养生的方法有很多，现在的人们工作压力越来越大，所以我们要懂得一些养生的小常识，这样才能促进我们的健康。其实养生的种类有很多的，比如说心理养生，婚姻幸不幸福如何保鲜也是大家都想知道的问题。
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每天说次“谢谢”
婚姻的和谐在于日常润滑，别忽略了看似微小的事，也别把爱人为你做的一切当作理所应当。试着每天至少一次不吝啬地表达感激吧，哪怕对方只是洗个碗、打扫下卫生，都应说一句“谢谢”、“辛苦了”。这种感谢虽然看似生分、见外，却是表达支持和肯定的重要方式，也能让你和伴侣感受到爱意。
重做蜜月期的浪漫事
亲手为他做点心;送她一束玫瑰;在他公文包里塞张示爱的小纸条;给她写封甜蜜的情书……这些恋爱时期常做的事在婚姻中就显得格外珍贵。不仅让人回想起当年的温馨甜蜜，唤起愉快的情绪，这个意外惊喜，还能使对方体验新的感受，让感情升温。时间长了夫妻的生活变得更加的平淡，变得像亲人一样了，所以要注意多给生活制造一些浪漫的事情，这样可以让你变得更加的温馨和甜蜜哦，也可以给对方一个惊喜，让你们重拾甜蜜的回忆。
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让对方感受到关心
每天早上出门前，问问对方今天的安排，可能他正准备见一个重要的客户，或是有场紧张的面试，一句问候能让对方感受到你的体贴和关心。除了言语安慰，和对方一起分担生活中的大小事，包括家务、财务、照顾孩子等，也能让他感受到你的爱和支撑，放大其在婚姻里的存在价值。平时的时候应该多问候，不要认为老夫老妻了就不要对对方细心照顾了，应该让对方感觉到你在关心对方，这样才能更好的维持夫妻的生活，让我们变得更加的健康和快乐。
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关于夫妻生活如何保鲜的问题，上面小编给大家介绍了其中的几个小常识，其实这也是一种艺术哦，想要过的幸福，不是每天打打闹闹就能过下去的，也不是平淡的过，要有一些浪漫和温性，这样才能让婚姻保鲜。
忘记你们已经结婚了。就像谈恋爱一样来过就好。
第一，保持仪式感。我和老公经常出去吃饭。不仅是因为懒得做饭，也是为了制造一种甜蜜感。精心选择一个家餐厅，像情侣一样边吃边聊，他会把最好吃的菜先夹给我尝尝，不知道的还以为我们正在热恋。即使在家里吃也要经常做一顿比较隆重的，尤其是过节、纪念日等日子，有条件的可以喝两杯红酒，或者烛光晚餐，犒劳一下双方对家庭的付出。
第二，甜蜜的小动作。打打闹闹才亲密，举案齐眉其实是生分的。吃完饭一起歪在沙发上玩手机或者看书，周末的早上钻进对方被窝里求抱抱，分别之前亲亲，还有时不时地相互欺负一下，你捶我我扭你，嘻嘻哈哈的多幸福。我爸爸妈妈经常互相背对背抱，既锻炼身体又增进感情。我和老公喜欢挠痒痒肉，主要是他对我，堪称我们家家法。
第三，多联系，互相依赖。恋爱的时候恨不得25小时腻在一起，结婚都快一年了我仍然感觉如此。我们无话不谈，国家大事聊到隔壁大妈，宗教、人性、职场、段子，能聊到一块的什么都可以。如果观念有分歧谁又说服不了谁，那就搁置着吧，反正都没有柴米油盐重要，不用太计较。但是生活中的琐事不能隐忍不发，如果有想法了还是要多沟通，如果怕引起争吵就憋在心里早晚会引起更大的矛盾，非常得不偿失。
女人一般来说只有在自己喜欢的男人面前才比较爱说话，爱唠叨的。也许男人那天因工作不顺，或刚好与同事闹了矛盾，而此时老婆却像一只不知疲倦的小鸟一样，在你面前叽叽喳喳的，使你的心情更加烦躁。但你千万不过多指责她，你只需要和她说：亲爱的，我很疲累，让我单独休息一会儿。5.男人要承担养家的责任男人勇敢地担负起养家的责任，不论老婆是独立型还是小鸟依人型的，即使老婆现在同你一样工作着，每月拿或多或少的薪水，你也要把自己当作家里的顶梁柱！看到老婆回家累了还要做饭的时候，男人要说：“这么辛苦，我来养你吧！”明智的老婆也会想到你的辛苦，得到了关心和承认，老婆的工作干劲会更大！
如何让幸福婚姻保鲜其实很简单，只要你看着你的恋人让你们一直处于初恋的感觉，你们互相恩感动，互相帮助，互相体谅，互相拥抱，其实要是你在体谅对方的时候对方也会体谅你，最后在相互的过程中，你们的爱情婚姻才会完美。 有体量有关注，有担当的婚姻才是完美的，只有我们把自己在婚姻中所扮演的角色扮演好，才可以得到我们婚姻真最想得到的幸福。 所以，不管婚姻中还是恋爱中我们都需要把自己的位置找总让我们处在一个比较舒适的环境中，做什么事都可以送礼送张。 不管幸福的婚姻到底是什么样子的我们都应该把我自己的幸福！一定要给身边人温暖依靠。
夫妻之间不可能不吵架的，但是千万不要因一点小事纠缠不休，非要讲清楚不可，有些事情是不需要说清楚的，说清楚反而效果不好。同时，更别叫对方认错，即便道理在你的一边。因为夫妻之间吵架没有胜负的，不必分出输赢。反而要睁只眼闭只眼；不但如此，还需要用你的真情去维护才能保持一个真正的家。2.要诚实男人们在外应酬时，有时总是喜欢隐瞒实情，说一些谎话来对付老婆。其实，只要不涉及工作，就没必要编什么“在开会”、“在加班”之类的幌子哄骗老婆。因为，说一句谎言往往要用十句话才能掩盖，还难免出错，多累啊。3.巧做“妻管严”
