1.去结交新的人。我想，去结交新的人，把对一个人的注意力转移到另一个人身上，是尽快忘记一个人最好的方式吧。去结交新的人，他的一切对于你来说都是新的，你有大把时间可以去了解，有大把方面可以去了解，这样，你的注意力就渐渐被转移掉了，也就不会记起原来那个人了。关键在于你要敢于开始和选择好人。
2.去丰富自己的生活。你一直想着一个人，一定是你现在的生活不够饱和吧，或者生活太单一，才会有男的多时间和精力去关注一个人在乎一个人，以至于有想尽快忘记一个人的想法。我觉得你可以去运动，去打篮球，踢足球，跑步，打羽毛球，去打气排球等等，都好，或者有条件的话，去健身房也好，去运动，整个人就会有活力，而在运动的过程中，你在致力于让自己变成一个更好的人，去拥有一个好身材，去让自己充满活力，让自己拥有一个健康的体魄，就没有那么多注意力放在原来的事物上了，自然很快就可以忘记了。还可以多看点书，陶冶情操，丰富自己，让自己整个人变得丰盈，投入书中，你会发现，书中自有黄金屋，书中自有颜如玉，读的书越多，读到一定程度，就会觉得自己越无知，然后更渴求知识，渴望更多，渴望学到更多，那时候注意力都在学习和看书上了，就没心思乱想了，有些人有些事，自然而然也会被淡忘了。还可以出去旅游，去旅行，看不同的风景，换一个地方生活一段时间，感受那个地方的人文，去接触不同的人事物，你会有不一样的感触，心情也会有很多改观，在旅行的过程中，你可以做很多事，你需要给自己做很多准备，注意力在自己身上，那就没有心情去想别的事啦。
3.真正从心底说服自己。之所以想忘记，一定是他让你难过了吧？或是他辜负了你，或是他让你伤心了，让你不开心了。既然决定要忘记，并且快速忘记，那还真的是蛮坚决和决绝的，既然如此，宝贝儿，咱们想忘记了，我们就真的忘记了好吗，从心里剔除了，洒脱坦荡，坚决决绝，不带一丝感情，不想不念，从此是路人，就此真的放下了好吗。他再怎么好，那是他的，不对咱们好，就都和咱们没关系，他对你有多好，才是真的，才是你的，明白吗。他都舍得让你难过了，那咱们干嘛还要记着他，对自己好些，最不能让委屈的人，是我们自己啊。姑娘儿，要知道，老天爷让你是个姑娘，就是让你被呵护，被疼爱，被捧着的，绝不是让你受委屈，难过，被辜负，被伤害的，咱们宁愿化身狐媚，去伤害别人，去辜负别人，也一定别委屈自己。
忘记一个人真的很难很难，一个人出现在自己生活的时候。每天他都会陪着自己哭，陪着自己笑，生活中每天都会有她的影子。突然有一天你会发现这个人在你的生活中消失了，他的所有的一切都不会再出现在你的生活当中的时候，这个时候我们怎么样才能够忘记她，这真的是一个很痛苦很痛苦的情况。
当他出现在生活的时候，你并不会发现你的生活多了一些什么。它还是像以前一样特别的普通，特别的平常。但是当他离开的时候，你就会发现你的生活好像失去了一切。好像失去了所有的意义。但是，想要忘记他真的很难，不管是学习工作，还是吃饭休息，你身边再没有她的影子，你根本就不习惯这种感觉。又怎么能够忘记他呢？
曾经一个人就是这样出现在我的生活当中，这个人在我生活的时候，我并没有感觉到什么，每天就是一样普通的生活，但是当这个人离开我的时候，我才发现我的生活完全全变了样。没有这个人的日子，我不能够很好的吃饭，学习，工作。但是这个人终究是回不来了，我终究也是需要去忘记这一切。于是我开始尝试去忘记这个人，不去想这个人。很长时间过后，我才发脑袋里已经没有了这个人的身影，我想这就是时间能够冲淡一切吧。
或许时间就是最好的缓冲剂。当你想要忘记一个人的时候，不要着急，因为这个人一时半会不会消失在你的心里。所以让时间去冲淡一切，让他随着时间的流逝而消失。之后再开始你正常的生活，不要再去每天想着他，以及和他在一起生活的种种。其实这就生活，它告诉了我们需要忘记的终究会被我们所遗忘，让我们应该去忘掉的每一个人都能够随着时间，永远的消失在我们的心底。
记住一个人是非常的容易的，但是想要忘记一个人真的是非常的困难的，那些时刻出现自自己脑海当中的画面想要全部忘掉真的非常的不容易。但是呢也并不是没有办法。
我觉得想要忘记一个人，首先要做到的那就是永远也不要在见到这个人，因为当你见到他的时候肯定会想起你们两个人之间的事情，为了不让自己想起这伤心的事情，如果是工作上认识的那么自己可以辞去工作，换一个工作环境，这样自己就不用在见到他，实在不行的话，那么自己就可以离开这个城市，去另外一个城市重新开始，世界这么大，在茫茫的人海中两个人在相遇真的是非常的困难的。
接下来呢我觉得那就是要把自己身边一切和他有关的东西全部都给处理了，能还回去就还回去，能送人的送人，是在不行就把所有的东西都给扔掉，只有这样我们就不会睹物思人了。让他从自己的心里走出来。自己就会慢慢的忘记他的。
还有我们可以采取让自己一直处于高度的忙碌的状态下，当一个人非常忙碌的时候是没有经历去想其他的事情的，当时间长了也就会慢慢的忘记的。
最后一个方法呢就是找一个人代替他，其实想要让他从自己的心里消失，我觉得必须要找另外 一个自己特别在意的人，有另外一个人可以替代他，自己的经历就会放在这个人的身上就不会胡思乱想的。就会忘记那个人的。
人这一生总会遇到很多人，有的人可能只是顺路，陪着你走过了人生的一段旅程。曲终人散，他终究要离你而去。
我和我前男友是在一年前分手的。刚分手的那段时间，真的感觉很痛苦。晚上做梦老是梦见他，有的时候去吃饭看见曾经我们两个一起去过的餐厅，总会停下来看看，心中不免又多了几分伤感。那是一个星期天的下午。我中午休息做梦又梦到他了，他冲着我笑，告诉我要好好照顾自己。我拼命的想要拉住他的手，他还是走了。起床后，我把所有有关于他的东西都整理在了一起，我原本打算是要把它们扔了，我坐在地毯上，将所有的东西都看了一遍。有他给我写过的信件送过的礼物，每拿起一件，曾经的美好就在脑海里回荡。
人总是感性的，有些东西不是说忘就能忘的。闺蜜劝我说结束一段感情最好的方法就是开始另一段。那段时间为了不让我伤心，她就一直在默默的陪着我，一有假期就陪我出去散心，陪我去吃好吃的。后来真的就是强迫自己，不看一些有关他的东西。也许时间是治愈伤口最好的良药，时间长了，回忆也就淡了。
试着放下，也许是最好的选择。去一个看不见他的地方，屏蔽和他有关的所有消息，让自己的心静下来。争取让自己每天都忙一点，这样你就没有时间再去想一些乱七八糟的事情。慢慢的你就发现，你已经放下了。
想要尽快忘记一个人的话，就一定不要让自己闲下来，一旦自己有闲暇的时间，脑子就容易胡思乱想。所以想要不去想那个人，就尝试着让自己忙起来，让自己的脑子处于高速运转的状态，这样就可以分散自己的注意力，减少悲伤。
平时也可以和自己的朋友出去旅游旅游，呼吸新鲜的空气。因为换一个环境的时候，人会被一些新鲜的事物吸引。还有当你想要忘记一个人的时候也要多接触身边的人，尤其是那些特别搞笑风趣的人，和这些人在一起你会觉得很轻松很开心，他们开朗的性格会感染你，让你不断地露出笑容，不会总是想起那个你想要忘记的人。
除此之外，想要快速地忘记一个人，你就要把身边有关他的东西全部销毁掉，不要接触那些能让自己想起来的东西，不要留下念想。一定要干脆狠决，要不然受苦的还是自己。然后就是也不要让身边的人提起他，有关他的人事物能少就少，接触不到有关他的东西的时候你就会把他忘记地更快一些。
尽快让自己投入到下一段感情之中，找一个更好、更温柔的人，这样的人会给你更多的温暖和呵护，能把之前的那一个比下去，和他在一起你会过的很安心，可以很快从之前的感情中走出来，也可以快速地忘记她。
然后多做一些自己感兴趣的事，这样你就可以全身心地投入到里面，长时间下来，你就会发觉“原来我已经那么长时间没有想他了”，于是你就成功地忘记他了。
想要忘记一个人你最近有做的就是告诉自己的那些不要再去想他，让自己控制自己的感情不去想他。我觉得这件事情只能起到百分之十的效果，因为每个人都无法控制自己的感情，但是你也要有这样的思想。这样最起码可以减少你想他的次数。
你可以让自己在工作中忙碌起来，如果你平时的工作比较闲那么你有很多的空余时间，那么在这个空余的时间里，你可能就会导致自己有想他的冲动，你要让自己没有多余的空余时间。把这些空余时间用工作的方式填充满，可能你自己的工作没有那么忙碌，你可以在这个时候多多帮助你的同事分担一下你同事的工作。
这样你的同事也会格外的感激你，你也可以把这些空余时间有效地运用起来。当你没有空的时间，你看完就不会那么多次想他，久而久之你就会发现这个人已经淡出了你的世界，淡出了你的生活，淡出了你的感情中。
如果你条件允许的话你可以让你的领导发你就到另一个城市去工作，这个时候你所有身边的事情都是新的，你不会受到以前的事或者是人的影响，让你去想起那个人，你可以用新的心态来面对你新的生活，时间长了你就会 渐渐淡忘这个人，你也会在新的朋友圈里收获更多的快乐。慢慢的这个人也就只是一个影子，一个念想，你对他的感情也就没有那么浓烈了。你就可以回到你之前生活的地方了。
