每个人的内心都向往着光明和温暖，一个心里充满了爱和阳光的人，一定是个积极乐观派。无论遇到什么困难都会勇敢的面对。给身边的朋友带来欢乐。
在每个人身边都会有那么一个热情开朗的朋友陪伴着你。在我身边就有这么一位暖心的宝宝，也说不上来是怎样的感觉，就是跟她在一起会感觉很轻松。我只知道每天和她在一起就是很开心，感觉天塌下来都不叫个事。吃碗拉面都感觉跟吃山珍海味似得，那种自在的感觉让我特别放松。其实每个人都是内心充满了爱，只不过有些人自身就散发出来了，有些人是外冷内热型的。
热情阳光的人对人对事都会以积极的态度去处理事情，每天都会以热情态度的开始一天的生活，对待朋友也总是开朗活泼。凡事都往乐观方面考虑，不消极。当然他们也会有不愉快的时候，或许他们不会表现出来，不会发泄到朋友或家人身上。他们会自己消化掉，不会把不愉快和负能量传播给别人。其实对于我们自己而言我们都不愿意接受被人的唠叨或埋怨，我们也想听到高兴有趣的事，把快乐传递下去。
向那些表面冷冰冰，可骨子里确是暖暖的人，内心同样充满爱和阳光。他们只是不愿意在大家面前表现出来，在他们的内心是非常热爱生活的，每天都像打鸡血似的，每天都过得很充实。有爱心，阳光，乐观同样也是大家对他们的肯定。
积极的面对生活，你对生活充满爱，正能量去对待它，当然收到的也会是正能量的回报。我们都应该把自己变得充满爱心和阳光。开开心心的过好每一天，微笑着面对，积极处事。
我们生活中的相信很多人都会有心情不好的时候，一旦心情不好了，就会要去发泄，发泄的方式也大不相同，而你们再发泄的时候有没有想到过别人是怎么处理的的呢，能不能想开一点了，把什么都往好的方向去想，这样你就不会想着去发泄了，不知道你有没有见过有的人的脸上常挂了笑容呢，这些人的心里面都充满了爱，而且这些人都非常的阳光，看上去都很有精神的人，而且这类人都很受大家的欢迎的，就是因为这种人他们都很阳光，而且一般他们的脾气都是比较好的，不容易生气，所以说大家都喜欢和这些人打交道的，这类人的心里还不会太重的。
我记得我有一个朋友他就是这样子的人，我就会经常会和他玩，因为他比较好交流，到哪里都是一副笑脸迎着，所以说很能够给你亲切感，让你觉得不会和他生疏了，你还会和他说许多的话，还可以各种牛逼吹的天花乱坠的，但是大多数的时候都是他在听你说，所以说现在他也成了我最好的朋友，记得有一次我和她在一次玩的时候他就受伤了，我就去看他的伤口这些，我刚走到他的身边去看，发现他还能笑着望着我说没有什么事，等我一下，我们接着玩，我突然觉得他真的好好，为了不扫兴，竟然不顾伤口继续和我玩，当时我就说不玩了，先回家吧，我就和他一起回了他的家，去给他包扎伤口，我就问他为什么没有难过，他就说，为什么要难过，反正都受伤了，还不如想开一点呢。我觉得他的心态真好，我就想学习他的心态。你们想学吗？
我觉得心中充满爱，和阳光的人是那种洋溢着笑容的人，她的生活肯定是有很多欢声笑语的，她的朋友有很多，她的爱好肯定也有很多。就是那种拿着小提琴站在阳光下，拉小提琴的感觉。那样阳光散下来，很浪漫的感觉。
这样的人，我也有认识的几个，我觉得她们都对生活充满了热情，每天都活得有滋有味，和她们在一起玩你会感觉全身充满了力量，被她们所感染，你也会变得充满了爱和阳光。大家都说爱笑的女孩运气不会太差，虽然这句话不能百分之百的完全相信吧，但是笑也会对你的身体健康有好处啊！
心中充满爱和阳光的人她们也会带动她周围的人，也变得有爱和阳光，她生来自带正能量的感觉，她会让我们觉得她很平易近人，很好相处，所以她的朋友肯定有很多，她的路也肯定比我们好走，谁不愿意和这样的人交朋友，在学校老师肯定也器重她，因为老师不都喜欢那种温文尔雅的学生，知书达理的学生嘛！
我觉得如果你不喜欢现在的感觉，那你也要变得阳光起来，我相信这样你会慢慢爱上这种感觉的，就像是灵魂得到了升华，从来没有感觉心里是如此的舒服，就像那种乱七八糟的东西忽然之间就疏散开了，就是那种拨开乌云重见阳光的感觉。
我们都要变得有爱，变得阳光起来，这样的生活才有意义，每天快快来来来，和很多朋友在一起，那种感觉我相信你会爱上这种感觉的！
有爱和阳光的人大多都是自信和开朗的人，他们的性格也都是那种被大众所喜欢的性格，这些都是特有的内在的特质，自信可以慢慢的去学习，情商可以慢慢的提升，但是爱和阳光却很难透过自己努力的方式去得到，大部分都是因为生活的感悟，因为更有爱和阳光的人的影响。
这样的人他们对生活更加期待，生活中就算遇见很多悲伤的人和事情，也不会被这些事情所影响，就算遇见消极的悲哀的也不会，因为他们只会被自己感染，会被一样有爱和阳光的事情所感染，而不是那些负能量，同样，他们会在生活中去传播爱和阳光的事情，不会做负面的传播，坚持自己在生活上的原则。
对生活有期待的就对未来有期待，不会抱怨生活有多么的不公平，我发现那些努力的人很少去抱怨生活的不公平的，抱怨的大多都是不怎么努力的，而阳光的人他们知道未来一定会是美好的， 不仅仅相信，自己也在努力。
而对待感情，他们也会更加有责任心，说的透彻一点他们更不容易分手和离婚吧，因为他们总是在流出善意的东西，和这样的人交往也会觉得生活是很阳光的，而不是像一些人恋爱觉得天都黑暗了。
毕竟爱和阳光都是非常特别的特质，很难花时间去学习像学习自信和情商一样，通常这样的人也都知道自己是什么样的，在自信的同时能够谦卑，在阳光的同时能够接受黑暗。
心里充满爱和阳光的人，只要你见到她你就会感觉。就像一个天使一样感觉他能照亮你的生活。心里充满爱和阳光的人，你会忍不住的想要走进他好像交朋友了，想走进他的生活，想走进他心里。每天都是阳光明媚的天气
