时间是一剂良药，不管自己曾经经历过什么难过的伤心的事都会随时间而淡去。相信每一对恋爱过又分手的人都会很难过，有的人还总是忘不掉对方，因为你们曾经是最亲密的人，现在却变成了最陌生的人，你还爱她，还在乎她，可是她的心里却没有你了，这真的会让人很心痛，或许生活中的很多事都会让你想起曾经你们在一起的日子，让你想起你们的喜怒哀乐，但是那些都已经过去了，不要让自己总是停留在过去的回忆中伤心，我们还有未来，还有精彩的人生，忘记曾经爱过的深深刻在自己心里的那个人的确非常痛苦，可是除了忘记，我们别无选择，我们都还有各自的人生，有时候爱她就要懂得放手，给她一个机会，也给自己一个爱别人的机会。
其实你没有必要刻意的去忘记一个人，因为越是刻意就越是忘不掉，想要忘记她就得先从思想上入手，要清楚的知道你们已经回不去了，也不要再对和好这种事抱有希望和幻想，你可以把曾经属于你们的东西删除了，比如你们的照片，你们的联系方式，关于对方的都不要留，不要觉得舍不得，留着只会让你一次又一次的想起，你每看到一次你都会心痛一次，还不如狠下心来，看不到就不会想了。你也可以做一些其他的事来转移自己的注意力，不要让自己太闲，给自己找各种事做，自己忙起来的时候就没有时间去想别的事了。
还可以去找自己的好朋友，把自己心里的委屈和痛苦都倾诉出来，不要总是假装坚强，这样只会让自己心理的负担和压力更大，把心里的话说出来会让自己放松很多；如果不好意思说，可以用一个笔记本写在上面，也和倾诉出来了一样，会感觉心里轻松了很多。或者从网上加一个陌生人，对他倾诉，他不知道你是谁，你就也不会觉得尴尬了，心里有苦不能憋，要想办法发泄出来。
有很多的人在失恋之后，都想着要去忘掉对方，然而到了最后，不但没有忘掉对方，还总是想念着对方。也许是他们爱的深沉，也许是他们太在乎这段感情，但是，大多数的人是因为自己的主观思想而忘不掉对方，因为他们总是提醒自己，要忘了那个人，而这种提醒又何尝不是提醒他们想念对方呢？要想忘掉一个人，就不要老是想着去忘掉她，因为你越想越是忘不掉，反而会想念她的好，就应该随着时间让她慢慢在你心里消失。
在我高二的时候，有一次和女朋友分手，可能心里特别接受不了这个事实，就告诉自己，一定要忘了她。我每天都会在本子上写她的名字，然后再擦掉，然后让朋友告诉我说她哪里不好，等到晚上的时候，我就会想忘了她，一定要忘了她。可这些都没有让我忘记她，反而让我更想她，想我和她在一起的时候，所发生的所有美好的瞬间。这样一直持续了半年，有时想她想得睡不着觉，我朋友就告诉我说，我不能这样子去忘记她，因为我是主动的提醒我自己。
由于当时要面临着高考，压力特别大，我就天天学习，从每天早上5点到晚上10点，除了吃饭上厕所的时间，我就在学习，偶尔会和同学说几句话，聊聊天。慢慢的，随着时间一点一点的过去，在一个课间，我突然间发现她在我心里开始慢慢的消失，我没有像之前那样去想她了。所以，从那以后，每当我想忘记一个人或忘掉一件事的时候，我就会让这个人或这件事随着时间慢慢的消失。
在我看来，忘记前女友最好的方法就是让她随着时间慢慢的消失，不要主动的去提醒自己忘记她。
楼主的这个问题，说简单也简单，说难也难，就看你的心态和爱的程度了，
失恋后后想要彻彻底底忘掉那个人确实很困难，而且需要一段时间来消化这段感情，下面说一下曾经试过的忘掉前女友的方法吧。
1.转移注意力，把自己平常的时间安排满，让自己忙起来，不去想前女友的事儿，给自己一个心理暗示，让自己这段感情既然结束了就放下吧，把它当作一段美好的回忆。或者开始一段旅行，去一个自己想去却一直没有去的地方，去陌生的地方接触些陌生的人和事，使自己融入其中。
2.要摆正自己的心态，以正确的态度去面对失恋这件事情，感情这种事无论是明星还是普普通通的人都会遇到的，没有一个人感情生活是顺顺利利，一帆风顺的，总会经历这样或那样不如意的事情，把这件事看淡了就好了。
3.有时候失恋也不一定是坏事，有些人通过失恋这件事反而开始自我改变，有的还成就了一番事业，这些正能量需要我们自己灌输给自己，你要相信还会有更好的人在远方等着你，你要让自己变的更优秀。
4.想要忘掉前女友，最直接的方法就是找一更好的女生去开展一段新的恋情，全身心的投入到现在的这份感情当中去，立志好好去维护这段感情，慢慢的，你就能能前女友的回忆里走出来了，即使是偶尔的在脑中闪现，回忆下，那也无可厚非，只要你心里能放下了就可以了。
