难过的时候躲起来，不去烦别人也别让别人来烦自己，笑给别人看，哭给自己听就好，别让好朋友一起跟着难受、也别让落井下石的人当成笑话讲给别人听！发生在身上的事情没有人能感同身受的，你自己的问题只有你自己能解决，别人的安慰和劝导只能“仅供参考”！
有的朋友性格外向，难过时喜欢打打球，运动运动，那你就陪她一起做她喜欢做的事。而又有的朋友比较内向，一遇到事喜欢自己憋着。其实这样子是对身体不太好的，你就尽量让她倾诉出来，当她的垃圾桶，然后认同她的心理，给她鼓励和安慰。
有心事的时候、难过的时候最害怕的就是朋友的关心和安慰，因为道理自己都懂，只是做不到而己。像智者一样劝慰别人、像傻子一样对待自己，人都是这样，很简单的道理却总是不愿意去相信和接受，而后傻傻的“虐待”自己！
喜欢别人安慰。所谓惺惺相惜，讲得就是这个道理。安慰人时要注意有同理心，善于倾听对方的苦恼，有效的沟通，宽容的去接纳对方的世界并给出合理的建议，当然还有真诚的陪伴。
我觉得安慰也要分人对待。我们的朋友性格各异，对待事物的态度和方法也不一样，当然难过时宣泄的方式也不一样咯。因此，我们要根据他们的性格来进行不同方式的安慰。
当然还有的人一遇到事，就喜欢哭啊，更严重的事是因为自己的难过波及他人，这时候我们要体谅她的难处，尽量宽容，理解她。
