我每次心态不好的时候就会想写诗或词，每次都想写一首词来抒发自己不好的心情，但是每次都半天憋不出来一句，直到最后要么写不出来，要么变成了豁达豪迈的词，心情也就随之好转了一些。每个人都有需要人安慰的时候，找一个信得过的人诉说出心理的想法，痛苦，说着说着便会好很多。
每个人都有心态不好的时候，这是需要我们自己去调整。我会找一个没人的地方安安静静地看书，看一些故事书、幽默风趣的文章，有时候我会去跑步，一直跑，直到自己没力气为止，这样我会觉得很爽，心情得到放松、或者找朋友打球。
心情不好时，睡觉，瑜伽，拳击，屏息静坐，甚至找个没人的地方放生大唱，哪怕是流着眼泪唱，过一阵子都会好很多！我选择最多的是睡觉，瑜伽，屏息静坐。
拿到第一份工资的时候，这种心态自然就调整过来了，我第一次数着靠自己能力赚来的钱的时候，有多骄傲，多自豪，假期什么的微不足道，我充满了干劲。
慢慢的会适应了毕竟工作和学校是两个不一样的环境的，可以趁自己有时间的时候就抓紧时间去玩啊，只要有心时间挤一挤就会有的。
一定要明确自己的地位，自已已经不是一个大学生了，是一个踏入社会的的人，所以一定要适应社会的生活，这是没有办法避免的。
