首先要检讨的，是否时机未到，场合不对。你的一见钟情，不一定双方就立马看对眼，爱情的发生，虽说有时就像被施了魔法似的，转瞬即至，但两人要互有好感，通常时间占有绝大的因素。男女相处互动，女生常常看的是细微之处，你的关心、体贴是最基本的条件，一旦她愿意接受你的好意或邀约，这至少就会有戏。有时，太快或太张扬的表白，反而容易坏事。被拒绝了，仍可维持原有的互动，相信还是有继续追求的可能。有时表白被拒绝的原因，也可能是女方的考验，她不仅想要测试你对她的真实心意，也企图在拒绝的过程中，建立她在你心中的正确位置。
不要对女生死缠烂打。很多哥们被女生拒绝了，受不了，会对女生做些疯狂的事。去她公司或者去她家楼下找她等等。但是如果你一旦这么做，只会让女生觉得你不尊重他，而且你这个人很可怕，如果和你在一起，不知道以后会发生什么事呢？ 正确的做法是：往后退。可以给女生发一条信息：之前跟你表白被你拒绝，其实我心里挺难受的，但是我尊重你的想法，接下来一段时间我要去找一个地方疗伤，可能一段时间不会再联系你。保重！发信息的目的就是为了让女生对你放下防备，没有压力，为之后的挽回提供有利的条件。
一切都得看套路，准确判断，选择放手或继续下手。看她拒绝的理由是什么了，如果说是对你没感觉，那还好说，可以继续当朋友，慢慢用真心感动她。如果她心有所属，那就比较棘手了，如果真喜欢她，应该是希望她开心的，可以帮她看看那个人是不是能让她开心。男生大度一些可能会得到意想不到的回应哦。可能因为你的善良和大度，她对你有所改观也说不定哦。切不可操之过急！那就先从朋友开始，别一上来就把人家吓跑了 表现出狠狠的追你的态度。对她要表现的很缓慢。慢慢了解她，靠近走进她。
断联！至少在1到2个月内，切断所有和女生的联系方式，记住是所有的联系方式。qq、微信、短信、电话都不要联系他，也不要在微信朋友圈和qq空间给女生留言点赞。然后你就真的不能再联系女生。这段时间对你来说是很痛苦的，可能你会忍不住想要跟女生联系，偷偷看她的朋友圈，看空间的动态。但是一定要忍住，我知道这对你来说是很难的，但是为了今后挽回她，你必须要承受住。
可以做一些你自己喜欢做的事。比如和好久没有见的哥们聚会，健身，看书等等。一方面是转移自己的注意力，一方面是要提升自己。适当的在朋友圈发一些自己积极阳光的生活状态。目的就是要告诉女生：你现在过得很好，你有很多事情要做，你有很多朋友。这时候女生反而会对你产生好奇，你没有像其他男生一样，因为被拒绝而颓废，你的生活不仅仅只有她。
继续追啊，喜欢她是你的事情，拒绝是她的事情。这个不矛盾的，但凡事都是有方法，与原则的。即使是最深的爱，都应该是相处的来，不觉得讨厌，不觉得被束缚，觉得轻松，觉得愉快。
