首先你需要自己思考一下为什么他或者她会不习惯你，是不是你的性格有问题，你得什么行为或者语言和他产生了不友好的关系。再想一想他或者她为什么受欢迎，有很多人受欢迎，受欢迎的人他受欢迎的原因有很多，那么他究竟为什么受欢迎呢。有一种情况是他的家里有钱有势，大家都巴结他，俗话说穷在闹市无人问，富在深山有远亲啊，所以这是他受欢迎的一种可能，还有一种可能他很会交朋友，给人的感觉很好，所以很在人群中受欢迎。
我有一个朋友，他前几天和我诉苦，说他们班级里有一个人很受欢迎，确实很帅，家里条件很好，很会为人，给导员整的印象不错，没几天就成为了班长，在院里也有一定的职务，有一次那个人让我的朋友去帮他办件事情，可是由于他们关系不熟，并且他当时也很忙有事情，就拒绝了他，然后第二天那个人就没给我朋友好脸子，我觉得这个事情真的有意思，有些人真把自己当成了什么人物啊，趋炎附势的小人，一旦没有利益，就对别人没好脸子，我说你别在意，一个人有几个好朋友就够了，对每一个人都要脸那是狗做的事情，舔每一个能帮他的人那更是狗做的事情。
然后我和认识的学校主任说了一声，把我得同学安排到了学生会工作，也是很关键的职位，很多那些随风倒的同学也巴结过来了，那个人可以说是气急败坏，可是也没有办法，一个小逼真以为自己是什么角色了，那点破事在微信平台帮你宣传一下他还能有脸活着么，得饶人处且饶人吧，后来这事就慢慢算了。我想说被单独冷暴力是有很多情况的，具体问题具体分析，不过人不一定要对每一个人都有笑脸。花有百样红，人与狗不同，所以说不灰心，生活是给自己过的，让自己开心就好。被一个单独的人冷暴力，随便啊，如果自己有问题，反思，如果不是，去他的吧。
有的时候冷暴力比吵架打架更可怕，因为有的时候你都不知道自己做错了什么，他就和你开始冷战，和你不说话，使用冷暴力的方法惩罚你，所以对我来说，真的挺讨厌冷暴力的。但是有的时候即便我们不对别人使用冷暴力，别人却会对我们使用冷暴力，特别是那些自我感觉良好，比较受欢迎的人，他们更喜欢用冷暴力来对别人，因为他们人缘好，所以很容易的就可以孤立别人。
而我姐姐就曾遇到过这种事，在寝室里被一个不喜欢她的人单独冷暴力了，但是她没有去讨好她，或者害怕她，虽然那个女生很受欢迎，但是我姐姐因为性格很好，人又大方开朗，所以她在学校人缘也很不错，以至于在后来她们寝室被分成了两派，一派以我姐姐为首，一派以那个人为首。所以我觉得遭遇冷暴力不要害怕，而是应该要勇敢面对，只有我们够勇敢，想必那个人也不敢做的那么过分的
而如果是我被一个受欢迎的人进行冷暴力的话，我也应该会和那个人说清楚，究竟到底是什么原因导致他要这么对我，如果错的是我的话那么我改就好了，但是如果是他做的不对还要故意排挤我的话，我会彻底和他闹翻，如果仅仅是因为和他三观不同，那么做路人也无妨，但是他还要处处针对我的话，那么做仇人也不要紧，因为爱自己人的那么多，少他一个不少，而自己的多她一个也不多。
他之所以能这么对你，可能是因为你们之间有一些误会的吧。不至于他就唯独看你不顺眼啊。所以就欺负你啊。你们都多大的人了，不至于这么幼稚吧还玩着高中生初中生的套路啊。不过我也不知道你们到底是哪个阶段的的人，如果是中学生那你就完了，这种小任性上来之后根本是没有办法缓解的。当然了如果你们是高学府的学生，那说明你们之间肯定有误会，你最好是和他谈谈。
如果你不谈开了，不然的话你很有可能就被孤立起来了。毕竟人家是一个特别受欢迎的人，人家动动手指可能就有很多的人孤立你的，那你以后的生活变成什么样子也是可以想象到的啊。虽然你现在仅仅是被他单独的冷暴力，但是以后的事情就说不准了啊。更何况冷暴力比暴力更加的可怕，这有可能会造成自己的心理扭曲啊，不利于自己以后的健康成长啊！
韩剧《奶酪陷阱》里边男主和男二是关系不错的好兄弟，有一次在演出之前。男主答应男二如果演出成功的话，就给男二梦寐以求的礼物。这可把男二给高兴坏了，可是没有想到这个礼物在之后却给别人。当时男二还以为这是男主开的一个玩笑，没想到男主一本正经的告诉他确实如此就是给了别人。就是因为男主听到了男二和别人说他这个人不好相处，所以如果男主对别人好肯定就是虚情假意的。男主听了肯定不高兴，所以啊他们两的关系就闹翻了。后来男主就找了废了男二的手，导致男二一大段的时间不能弹钢琴了。
我能这样说吗？你很嫉妒这个受欢迎的人，当大家都围坐在那个受欢迎的人的周围叽叽喳喳的时候，你常常因为嫉妒或者看不惯那个受欢迎的人的一些做作的表现而不去主动地与对方说话。或者说是不与那些叽叽喳喳的人为伍，从而显得自己被冷暴力了。
一般情况下，那位比较受欢迎的人要么是为人特别好，心地善良，从不与人计较什么，所以周围的人特别喜欢她；要么是一位稍微有点儿权利的领导，可以理解，这帮人有点儿拍马屁的意思，成天围坐在领导的身边找存在感。而你呢，属于那种又臭又硬的人物。这个时候，你就别寻思着对方能够主动与你联系了。
其实，解决这种冷暴力很简单，不要总跟自己过不去，有时候只需你过去说一句话，那么对方就应该与你笑脸相迎了。领导嘛，总不可能与下属一般见识的，你说是吧？不要总让自己显得格格不入！
