正常啊，你帮助室友找工作，很多付出了很多吧，室友没有对你表示感谢，你会觉得你做的等于白做了，所以心理会不舒服，我觉得有几个办法可以缓解一下：
1、时不时提起一下他的工作
你可以以朋友的关心提起一下他的工作，问一下他的工作情况，是不是适应，他自己会想到是你帮助他找到的工作，自然会对你很感激，但是如果他一个劲的对你抱怨工作这不好，那不好，以后不用问了，也不用再帮他找了，就当自己长个教训吧，这样的人不值得你帮忙，别浪费自己的宝贵时间。
2、可能是对方不擅于表达
有的人心理很感激你，但是往往因为不擅于表达，所以很少会和你说谢谢，所以，如果他是这样的一个人，那你就没有必要不是舒服了，你的好他会记在心里，只是没有人而已，也许他觉得你们之间不需要谢谢，当然，真正好的关系即使不说谢谢也没有什么，看你们什么关系了。
3、表达的方式不一样
有的人是口头说一句谢谢，有的就是请你吃饭，请你去玩，每个人表达的方式都不一样，这就需要你用心体会了，毕竟他的工作是因为你才找到的，所以，如果他有请你吃饭什么的，估计就是为了感谢你吧，当然，你也可以问问他。
所以说，你帮助了别人找到工作，他可能是不擅长表达，也可能是表达的方式不一样，不一定非要一句谢谢，如果你还是会觉得不舒服，那就时不时提一下，看他怎么说，如果他有心，会知道你的意思了，如果不知道，任何表达也没有，以后不用帮了，这样的人不值得你帮！
心里不舒服是正常的现象。因为你给你的室友通过你自己的努力帮助了他，却没有得到他的感谢，这样的话的确会有不爽的情绪产生。
因为我们都讲究一个知恩图报，你帮室友介绍工作就算是对他的一种恩情，可他不但没有回报你，连个感谢都没有说，我知道你肯定不是要他回报你什么，你就是想收到他对你的感谢，那样的话你就感到满足了。
心里不舒服正常，但是没必要为这种事一直不舒服，任何事情都有他的两面性，你的室友他有可能只是觉得你们关系都不错了就不用总是把感谢这样的话挂在嘴边了，其实他在心里当然是对你充满感激的。只是没表达出来而已。
而且我们为同学之间做事，帮忙更多的时候都是处于真心的帮助，一句感谢的话即使你的室友说了与否，你都不必太过于计较，毕竟有的时候做好事是不留名的，你就当你做了一件不留名的好事，这样想的话心里是不是会舒服一点呢。
我们现在处于学校这个小社会，在这个小社会中我们会遇到不同的人，每天都会发生不同的事，也会遇到心里不舒服的事情的时候，我们关键好看怎么去和这些人相处，怎么让自己每天开开心心的去学到为人处事的方法，等到步入大社会的时候好适应得了。
如果现在我们每天因为一些小事就让你感到沮丧，那以后真正步入社会我们会遇到形形色色的人，他们可能比你的室友还不懂礼貌，那你要因此每天都感到沮丧，那你何以在社会立足啊。
所以好好调整自己，改变不了别人，那我们就改变自己的心态。
当然很正常了，当你帮助别人时即使没有想过有什么回报，但她若连句感谢的话都没有你就会有一点心凉。我帮你只是仁义，并不是义务，若是你认为理所当然不知感谢就是有点不知趣了。
在大四上学期时我们学校已经开始了实习，因为我从一开学就在找实习单位，所以等到实习时就已经在工作了。不过我们班一个不错的朋友却赶上了实习高峰期，那时找实习单位的人太多，用人单位就变得奇货可居了，所以她一直没有着落。
幸好我有一个朋友在一个上市公司上班，他们有一个分公司正好在我大学所在的城市正要招人。我得知消息后立马告诉了我的朋友，当时朋友害怕面试不过关，我就请了一天的假，帮她做好面试前的准备，陪着她去面试。
后来朋友顺利被录取，不过这个消息还是从她舍友嘴里得知的，原想着朋友过几天会告诉我录用的消息，没想到等到最后只有一句这个工作真累。
当时帮着她找工作只是因为她是朋友，自己想一下她，我没有想过什么回报，哪怕她说一句你真好或谢谢就可以。可是在她的眼里我所做的一切就是理所当然，甚至变成了她在为我去做一份累的工作。
有时候心寒只需要一瞬间。也许她只是想着关系好，用不着说谢谢，却不知道时间久了付出的人也会觉得累。我帮你因为我们是朋友，但这不是你不感谢的理由。所以有些帮助我们都要记得说声谢谢，一句谢谢能让人的心温暖很久。
我觉得无论你是出于什么样的原因去给室友介绍的工作，对于你来说可能是希望他能够可以去尝试，算是给对方提供了一种机会，但是人心叵测，你不能猜到人家到底都在想些什么事情，所以没有被感谢也有可能。作为一个好心介绍的人，心理不舒服自然是正常不过的事情了。
最近有一个朋友给我抱怨，说她因为要考研就把之前的家教工作推掉了，但是家教的那个小孩子却介绍了同学给她，于是她就介绍给了室友。可能在谈论的过程中，她室友觉得工资比较低，就觉得她好像在中间吃了回扣，非但没有感谢，甚至还对她的态度很不好，让她觉得明明是好心想做成的一件事情，就这样被弄砸了，还影响了自己的心情。
其实我觉得现在社会中有很多人是这样的，他们明明自己也想要找个兼职去做，可是没有那个门路，然后别人介绍的可能工资上面会比较低，就开始怀疑对方是不是从中搞了什么事情，总是认为身边的人好像是在坑自己一样。大家应该去换位思考一下，别人如果不是把你看成朋友，会给你介绍这样的工作吗？如果要吃回扣的话，还会找你？想要这样工作的人多的是，又不是只有你一个人，所以不要老是觉得对方处处给自己设陷阱。
虽然我不是那个当事人，但是我很理解你现在的心情，总觉得自己的好心被别人当成了驴肝肺，心里不舒服是很正常的，但是别为了这种事情搞砸了心情，不值得。
这？你说你帮助了别人就想得到对方的感谢这也太不正常了吧！你还因为你舍友没感谢你而心里不舒服，这真的很不正常！
首先，这乐于助人自古以来就是我们中华民族的传统美德，我们既然愿意主动的去帮助别人，那就不能去要求对方向我们表达感谢，不然这还能说是帮助吗？这就是做生意了！只有商人做生意时才会这样斤斤计较患得患失！
再说了，对方是你的舍友啊，你念在你们的舍友情给对方介绍了个工作正好能体现出你乐于助人的良好品质，如果你因为对方没像你表示感谢而心里不舒服，那这不就不和你乐于助人的积极正面的形象相符合了吗！你这不就是自贬身价自甘堕落了吗！
还有，你室友现在没感谢你不代表人家以后不感谢你呀！说不定人家会在拿到工资之后请你吃顿饭或者给你买个礼物呢，是不是你太着急太患得患失了呀！
当然了，也许是你舍友觉得你们是同宿舍的关系比较铁感情也比较好，如果他想你表示感谢那不就太见外太不把你当自己人了嘛！
我也要好好的问问你，你在平时工作和生活的时候肯定也接受过别人的帮助吧！当你受到了别人帮助的时候你有没有向对方表示感谢呢？毕竟这个脸是自己丢的面子是自己挣的，如果你在平时受到别人帮助的时候都没有主动的向别人表示感谢，那你凭什么去要求你的舍友感谢你呢对不对！
所以，你还是放宽心做好自己该做的事情吧！
正常。一般来说你帮了某某的忙，要是那个人知道礼貌的话就会跟你说一声谢谢，当然要是你和室友关系好，那么谢谢可以不用说。如果关系不怎么好，你又给她介绍了工作，她连谢谢都是没跟你说的话，那首先她这个人就不怎么样。
人的心理很奇怪，有人做了好事是不求回报的，而有些人则是需要回报的，这是人之常情，很正常。至少在我看来一个人和你没有什么关系，但是人家帮了你，不说别的，哪怕只是一句谢谢你都要跟人家说一声。让人家心里舒服，下次你还有困难的话他还是会帮你的。
我在一开学的时候联系了好几个家教兼职，我看见室友整天窝在寝室里，于是便问她要不要跟我一起去，她高兴的和我一起去面试。于是我们俩都应聘上了第一份工作，但是她回来谢谢都没跟我说一声。到了外面别人不知道知道的还以为是她给我找的工作，其实刚一开始心里也会很不舒服，我就在想我帮你的忙，帮你找工作，怎么连一句谢谢都没说，怎么这样的人。从那以后她有什么困难我也就偶尔帮帮，也不会像以前那样尽心尽力。我怕帮到最后她认为我帮她是理所当然的事情。
有些人是那样如果你前面一直帮他，到了后面你不帮忙的时候就会记恨你。这些都要看个人素质，一些从小受到良好教育的人，就算是别人帮他一个小忙他也会很感谢，相反也有一些人你帮他，他认为理所当然。
