不同的人睡觉有不同的姿势、不同的睡眠时间、不同的入睡速度。有的人睡觉起码要花上几十分钟，在床上辗转反侧一直无法入睡，这个时候内心的真实活动就是多希望自己能够像那些很快入睡的人一样；有的人就一分钟之内都可以睡着。
我的大学室友加我总共六个人，我和一个室友就属于这种人，只要是睡觉的时候，正常的情况下入睡速度就是几分钟之内。
我的那个室友简直比我还可怕，平时我们在双休的时候，晚上不想那么早早的入睡就一起上床关了灯，躺在床上一起聊聊天，反正就是什么事情都会说，比如:感情的事，自己的私生活，最近遇到的事……
结果竟然惊奇的出人意料，我们还在聊的热火朝天的过程中，突然传出一声呼噜声，然后我们停下来仔细听，那个室友睡着了，就在我们聊天的时候睡着了，我们这个时候还喊了几声，结果没有应我们。
这一觉醒来不就第二天早晨了，我们大家差不多都起床了或者醒着躺在枕头了，彼此掐着手机，时不时的说上几句话，然后那个室友醒了，看了几眼我们接着躺在床上，过了一两分钟过后呼噜声又来了，我们简直不敢相信，除了入睡很快以外还睡觉特别死。
可能我们平时都会笑话这样的人，可是自己的内心却说着另外一番话，多希望自己也能够这样快快的入睡，睡眠好的话第二天才会有精力去做其他事情，如果睡得晚再加上入睡慢，这一晃就起码凌晨以上了，第二天就起不来了。
对于我呢，拥有着相同的特点，只要不是白天睡多了或者心里有什么不开心的事情，都能够在很短的时间内睡着，特别是那种玩手机很困的情况下，玩着玩着眼睛好累想睡觉，这个时候我只要放下手机，不出十秒钟的时间就能够睡着，睁开眼睛已经是第二天了。
其实这一点真的很好，利用仅有的多少时间进行有效的睡眠，睡眠不足整个人都会没有精神，可能有时候是因为太累了就会很快入睡，有很多人是白天疲倦了，做了太多的事情，晚上洗澡结束躺在床上就直接睡着了。
所以很快入睡是放松自己的体验，能够让自己不会去思考那么多，床上就是自己的归宿。
很多人都会存在着不能很早入睡的习惯，他们脑子里往往会想东想西，那么也有存在这么一部分人，他们往往都是沾床就倒的，其实我个人是非常羡慕他的，能够马上睡得着的人，往往都有一个很好的睡眠质量，那么他们第二天的精神面貌都会很好。曾经我找过一个女朋友，她就是属于那种秒睡的人，不过也因为她的秒睡，我们经常闹出各种矛盾。
我们经常会出现这种状况，我们在晚上睡觉聊之前聊天、往往聊着聊着他就不会回我信息了，那么这个时候她肯定是睡着了，当你在给别人发信息的时候，别人都不会回复你，那么你的心情肯定是非常糟糕的，我们也会因为这样的情况经常吵架。有些时候碰到了重要的事情，她也不能够很及时的回我。
当然，我也是非常羡慕他的，我是属于个睡眠质量很不高的人，往往每天床上躺下，就需要很长的时间才能够睡着。那么，往往第二天我整个人就感觉没有精神。而她就能够很早的睡着，并且在早上能够很早地醒来，能够经常去食堂吃早饭，其实我也很想要去吃早饭，因为当天晚上不能够睡的很早的话，第二天往往都起不来。有些时候，当我醒来的时候，她已经给我发了很多的消息了，现在打了很多的电话。
我认为能够很快入睡，是一种很好的体验。我们也有很多时候都会失眠，失眠是一种很痛苦的事情，它往往会折磨到你的身心健康，如果这个时候你是一个很快入睡的人，那么基本上你就不会有失眠这种问题出现。
每次听别人说，他们每天晚上要在床上翻很久才睡得着，我就觉得很快就睡得着这件事，真的是老天爷给我的一个很好的礼物。
我和我爸爸都是那种倒下后很快就可以睡着的一类人，我妈就超级羡慕我们俩。我妈是平常在床上滚半小时才睡得着的人，这还是她睡得比较快的时候了，要是遇上一些让她担心的事，颠上几个小时她都不一定有睡意，这让她感觉很是烦恼。
特别是看着我爸倒下去七八分钟就睡着，她更是羡慕嫉妒恨。不过这项技能还真是天生的，像我爸，白天开车，晚上九十点钟就早早上床了，而且不到十分钟就喊不醒了。而且即使是遇到让她无比烦心的事，他的睡眠情况好像还是特别好，完全不受那些个烦心事的影响，真可谓是神人了，幸好我也遗传了我爸的这个技能，分分钟睡着毫无压力。
