暗恋是一场自己对自己的狂欢，对象的喜怒哀乐很容易就会感染暗恋者的心情，对方见面一个微笑，都可能让暗恋者欢欣鼓舞一整天。暗恋对象的眉头紧锁，也会让暗恋者忧郁担心一整天，他们的心情仿佛不是自己的，经常随着对方的变化而变化。有的暗恋者还总会想尽一切办法让暗恋的对象感觉到开心，当对方收获感动时，自己永远都不会露面坦诚自己的心意。那种“只要你开心，我什么都无所谓”的无私，总是令观者动容。
之所以暗恋而不告白，很多时候源自当事人内心的不自信，他们或是某一方面不够优秀，或者是把自己的暗恋对象想象的太过完美，自己的一切都像是配不上对方的存在。所以他们才会把自己真实的感情藏起来，不让对方发现。他们会担忧，如果暗恋对方发现了自己的心意，很可能就再也无法接触，甚至无法见面了。深深的自卑，让他们不敢告白。
正常的情况下，暗恋往往是开展恋爱追求的前奏，如果暗恋之人不是异性恐惧和性格原因的话，终究会鼓起勇气向钟爱的对方表达爱意。但要是有轻度的异性恐惧倾向的话就会在爱人面前手脚发抖，语无伦次。还有一种是毫无理由的暗恋，爱情毫无希望，对方完全是不可企及的，而自己却仍执着地爱着对方，那么这样的爱情错觉非但不美丽，而且是愚昧的。
暗恋大多数发生在涉世未深的青少年身上，他们爱情观尚未完全成熟，所以暗恋、单恋和早恋现象都比较普遍，而且都较多地出现在性格内向、敏感、自卑感强的少男少女身上。首先是自己爱上对方，于是也希望对方也同样爱上自己，在这种具有弥散作用的心理支配下，就将爱的希望坚信不疑，从而陷入暗恋的迷梦中而不能自拔。
暗恋在多数时候是一场爱情上的心理自卑，爱情和人类其他情感一样都是建立在个人价值观和审美观的基础上的，在强大的爱情对象面前，个性软弱的人自觉自己应付的能力不足，配不上人家。这实际上贬低了个人的心理能量和样貌能力水平，使得对方很轻易地成为了一个平民们不敢平视的高门望族。
喜欢上一个人的时候你总是在想着我在这里走，会不会一个转身突然就能看到他了呢，当你进入某个你们共同都会出入的公共场所的时候，你又会想他是不是有可能也在这呢，我们会不会恰巧就碰见了呢，觉得自己都有点臆想的症状了。
