作为一个男生，你想和你一个女生谈恋爱，肯定不是为了精神交流。所以，第一次约会，如何自然的和妹子有身体上的碰触，来拉近你们的距离呢？
1、预热
在约妹子出来之前，可以在发信息时，有语言上的“触碰”，比如发一些“按头”“拥抱”“捶胸口”之类的涉及两人接触的表情。
2、约会时打破尴尬
你为什么要碰我，理由呢？
刚开始的尴尬阶段，必须事出有“因”。你为什么碰人家，需要一个妹子都能接受的理由。比如，看手相，过马路牵手。
看手相是一个游戏，增加了解，同时增加趣味；
过马路牵手，是一种关心和担当。
自然，自然，一定要自然
不要畏首畏尾，不要躲躲闪闪，一切很平常。不要胆战心惊，不要手抖。一切就是顺其自然，让妹子没有拒绝你的想法产生。——人家都那么自然了，我没有理由要拒绝吧。
点到即止，宁缺毋滥
不要妹子能让你碰一次，碰几次，就不要老想着猛的去碰人家。点到为止，如果你心理没做好准备，哪怕不做，也不要乱来，宁缺毋滥。免得妹子认为你是色狼，八百年没碰过女人一样。
3、随机应变
什么？看了上面的还不懂怎么做？那再给你几个“自然”的理由去碰她吧！
轻扫妹子头上的杂物
大多妹子头发都比男生长，而且有很大概率沾到各种各样的东西。注意观察，一有东西，时机就来了。自然而然伸手，帮妹子轻轻扫掉头发上的杂物吧！
你的指甲很漂亮，我可以仔细看看吗？
很多妹子都爱美，做个指甲什么的很常见。如果妹子做了指甲，赞美一下她，并询问她可以仔细看看吗？就算妹子没有做指甲，修得好看的，你也可以询问妹子，可以看看吗？
不要拘束，没有那个妹子喜欢胆小怕事，藏头露尾的男生。所以，大胆的去接触，打开你们的隔阂吧！
刚开始两个人聊天肯定会很尴尬，你可以讲一些幽默的笑话，把这样的气氛化解一下，然后讲一些妹子比较感兴趣的话题，慢慢的顺其自然的就可以有肢体的接触了
顺其自然比较好，其实我觉得第一次约会没有必要肢体接触，第一次约会你就给妹子好好的聊天就可以了，给她留下一个美好的印象比什么都重要。
走路的时候就当做不小心碰到了，然后马上又拿开。
第一次约会，我劝你不要太流氓的跟女孩有肢体接触，你可以适当的展现一下你的绅士风度，这样你还可以博得女孩的好感，为以后有更深入的接触打下良好的基础。举个例子吧，就比如说你们俩吃完饭之后，肩并肩的走在马路上，这个时候你可以很绅士的拉过女孩的胳膊，让她走在靠里的一侧，你走在靠近车流的一侧，记住拉她胳膊之后一定要立刻放下去，这样的话她对你的印象会有很大的提高，就不会觉得你是在刻意的占便宜，如果你是拉过她之后就紧紧的抓着不放的话，那么就有一点突兀。
或者你们吃饭的时候，你可以递给她纸巾，这个时候你们两个的手会相碰，不过你也不要特别的强求肢体接触，毕竟你们这才是第一次约会，如果你太过分的话，人家会觉得很反感，她会觉得你是在占她的小便宜，所以一定要有自然的肢体接触。
两个人出去约会，总会有一起走路的时候，在你们走路的过程中，你可以有意无意的把手搭在女孩子的肩上，那种有意无意并不是说耍流氓的那种，当然是在有情况的前提之下的，比如对面驶过一辆车，你可以把手搭在女孩子的肩上，把她往内推一点，然后对她说小心车，又或者是你们在谈笑风生的时候，也可以把手搭在她的肩上，这种可以称之为互动，并不能称之为耍流氓。
但是要强调的是，不能显得太过分了，太过分的肢体接触，会让女孩子产生反感，心里觉得你在占她的小便宜。所有的自然的肢体接触，都是发生在一系列的说话谈笑中，只有在有故事的前提下，你才能开展你的行为。过马路可以关心的牵起她的手，她脸上有什么脏东西的时候可以自然的伸手去替她擦掉，搭公交车的时候可以把她往你身上拉，目的就是为了保护她，最后既然是约会的话，证明女孩子在心里面已经默许了你是她男朋友，那么你可以正常的摸摸她的头。
