中国人一般都比较的内敛，也不太适合表达自己内心的情感，更不擅长与别人交流，尤其是对自己的至亲至爱之人，更不知道应该如何去谈心。有时候可能是不好意思表达，有时候也是根本就不知道该如何开口。
像我就是这样一个典型的不擅长与自己的亲人交流的人，但是后来老师教过了一个方法，我觉得非常的有用在此我分享给你，其实这是一种非常古老和传统的方法，那就是写信，因为有时候我们不好意思面对面说的，我们写下来就比较好意思，就算我有很多煽情的话，比如我爱你啦，谢谢你啦之类的，我就不敢当着我的老妈的面说，但是如果再写信的情况下就很容易很轻松地把这种感情给流露出来。
我记得以前每次考完试之后开家长会，之前老师都会让我们给家长写一封信，其实那真的是一次很好的交流的机会，对于我这种平时都不怎么给家人谈心的人来说，其实我真的有很多心里话，非常想对我自己的老妈说，所以我每次给老妈写信的时候都会洋洋洒洒写许多话，然后老妈就通过回信的方式把她想要告诉我的想要和我交流的都在信里写出来，我和老妈之间的交流也就通过写信的方式变得频繁而亲密起来。
因为我们两个都是不太擅长表达自己情感的人，老妈，平时对我也就是叨唠一些琐事，看我哪儿做的不对说我两句，从来没有跟我说过乖女儿啊我爱你之类的。但是在信里我与老妈之间的交流就非常的肉麻，通过写信交流就可以，能够直接的表达自己内心的情感，而不用感到不好意思，不敢开口。
我记得高考那一阵儿，我老妈鼓励我都是通过写信的方式，每天晚上我回到家都会看见我桌子上老妈给我写的一段话，然后也我也会和老妈讲一讲一天遇到什么烦心的事情，然后我们就这样通过信件一天一天的交流，通过写信老妈平复我的情绪，鼓励我，激励我，所以通过我的切身经历来看，写信真的是一个让你和家长敞开心扉聊天的好方法。
再后来微信开始流行了，而且由于我在外地上学不能经常与老妈见面，写信也不是特别的实际了，感谢现在科技那么发达。于是我与老妈就开始经常在微信上聊天，我发现在微信上聊天，我也比较能够聊的开，经常能够给老妈发一些么么哒之类的表情，老妈也会肉麻的叫我小宝贝之类的。
又是可见信件聊天和网上聊天都是一个很好地和老妈交流的选择。
需要别人告诉你，如何和母亲的聊天，就证明你是一个平时很少和母亲进行交流的人。所以想要很好地将聊天进行下去，首先你得迈出自己的第一步。
天底下的父母都喜欢自己的孩子，能和自己多进行一些交流，因为只有这样他们才能更理解自己的孩子啊！一般理解孩子的父母是不会主动的，问孩子一些问题。那他们都知道孩子想说就主动说了，不想说问了也不会告诉他们。
无论现在的你是在干什么？上学也好，打工也罢，只要有时间，还要趁着母亲没事的时候你就可以坐在她身边，主动的给她讲一些自己在外边的生活。先从饮食起居讲起吧，因为这也是她最关心的问题。
像我妈，第一关心的就是我有没有钱，生活条件怎么样，有没有睡好。因为这些东西和我的健康，有的密不可分的关系。我每次放假回家的时候都会跟她讲自己在学校吃什么，条件怎么样。所以说你也可以尝试着这样和母亲先进行交流。
话题谈得热乎起来啊再说说你的人际关系如何，问一个人在外边，母亲当然担心你身边朋友的情况。她害怕你和别的人关系处理不好，在外头没有父母亲戚的帮助，在没有好朋友，遇到很多困难的事情都没办法解决。
其实和母亲，谈了一些事情都是日常生活中的小事，如果你是个学生，你不可能和她谈课本知识，如果你工作也不好和母亲谈自己的工作内容，因为谈了她也不懂。记得和母亲交流的时候，不要单方面的，只说自己也也要为她着想。
多关心关心母亲，问问她自己离家的时候她过的怎么样？有没有遇到什么大的事情？也可以让她给你讲一些关于家里左邻右舍的事情。让她整天别总心疼钱，多吃些好的，没事的时候就上街买些水果放在家里。
干活不要太拼命，能干就干一点，不能干就歇着，别硬撑着。这样的谈话进行的时间长了，或者是频率多，你和母亲的关系也会随着这些过多的交流而变得更加密切。别总觉得母亲是自己最亲的人，整天和自己生活在一起，没有什么可聊的。
现在的年轻人普遍存在一个问题就是，爱自己的人就在身边却不知道说什么？在网上竟然可以随便找一个不认识的人聊半天，都不觉得累。但甚至有人会认为太亲的人，说太多就有些腻，而且有很多话说不出口。
那你回过头来想一想，对你付出那么多的母亲，自己想和你进行一次谈话都成了一种奢望，会不会对她不公平？会不会觉得有些对不起她啊？
是因为母亲是我们最亲的人，我们才要多找机会和她谈心，告诉她我们的生活如何？让她能通过一次一次的谈话，谈心更了解我们。中国总是提倡子女要敬孝，我觉得这也是尽孝的一种方式。
和母亲谈心不需要什么交谈的技巧，只需要把自己的生活如实的和她讲一遍，把自己想说却一直没说出口的话都说出来就ok啦。
我感觉和妈妈谈心是一件很有技巧性的工作，妈妈一般脾气都很难以捉摸，至少我的妈妈是这个样子的。我经常经历的状况就是我妈妈在客厅的沙发上面躺着，我在卧室坐着。每隔十分钟她就会来看我一次，每次看我都什么话都不说，只是很简单的站一下。你不要小看她站的这一下，给我的感觉就是一个老巫婆突然出现在我的房间，然后虎视眈眈的看着我。自从我知道我们之间需要交流了以后，我就想办法和她谈心。
但是你要注意和妈妈谈心绝对不是一个简单的工作，那是一项非常难的事情。首先你要寻找一个合适的时间，不能在一个她非常忙非常累的时候，要尽量找在一个天气比较好，她的工作比较轻松，她看起来比较开心的一天里面。在这样的日子里面，和她谈心成功的可能性是比较大的。
其次，你要找一个合适的切入点，切入点不能在你要谈的事情上面。据我对更年期妈妈的理解，如果你一开始就摆出了一副，我有事情要和你谈，是很正经的事情的态度，那她一定会很烦躁的把你赶走。这是很正常的。或者在你刚刚开口讲话的时候，就直接打断你的谈话，告诉你她不想听你说下去。 最后和妈妈谈心的时候，要尽量采用温和的语气，温和的用词，说话不能太快，也不能用词太犀利。如果你哪句话说的不对，惹的妈妈伤心了，妈妈一定会马上终止谈话，这是很正常的。 妈妈是很暴躁的生物，也是世界上最温柔的生物，但是只要你珍惜她们，她们肯定很温柔。
很多年轻人都会有自己的想法，并且希望把自己的想法付出实践，更多的时候想要这条路是畅通无阻的时候，会去征求父母的同意，或者是长辈的意见。特别是那种有自己个性，新潮的想法的时候，或许是因为父母还没有跟上时代的潮流，也或许是代沟的原因，我们总是很难得到他们的认可，所以要谈心就一定要有技巧。
妈妈这种角色在家庭里还是比较唠唠叨叨的，很多时候即便跟她说了很多话还是不同意，但是首先要注意的一个点就是平静，冷静。暴躁，冲动是现在很多年轻人身上有的标签，或许跟妈妈谈心前也告诉了自己一万遍一会儿一定要冷静，可是当真正开始谈话后，没一会儿就开始变了个样，我管你呢，我想做就是要做。
妈妈也并不是好惹的角色，我们越是这样谈心的过程就会变得越来越艰苦，所以无论发生什么都要保持一颗平静的心；其次就是要客观地说出自己的想法，并且要时时刻刻从她们的那个角度考虑，说话的语气尽量委婉一点，不要摆出一副臭架子，妈妈也是值得我们尊敬的角色。
我想一步一步的做好的话，谈心的过程即便没有能够让她三百六十度的逆转态度，但是也能够让她打从心底里开始做出一点点的改变，这个过程绝对不是容易的，所以我们一定要有耐心，先创造出个一线生机出来，再慢慢的旁敲侧听，一点一滴的努力，终究有成功的时候，最关键的是，还是不能在以上重要的环节掉链子。
