社交恐惧症和自卑没有什么关系。真的，本人切身体会。我就有比较严重的社交恐惧，可是我毫无自卑感。不仅没有自卑感，我的智力、体力、学识都令我在人群中有着强烈的优越感。可是我不好意思跟别人说话，也害怕别人跟我说话。替人帮忙后，别人对我说一声“谢谢”都会让我尴尬半天，觉得心里很不舒服。我遇见困难不敢求助，因为不敢麻烦别人。同时我也非常害怕别人麻烦我。我不敢参与别人的事，也害怕别人参与我的事。即使自己没有犯过的错误如果赖到我身上了，我宁愿白白受罚也不敢为自己解释。几年前为这种性格咨询过心理医生，但收效甚微。本人不是临床心理学专业的。我也不知道社交恐惧真正的潜意识深层动机究竟是什么，也对这个问题感到好奇。但可以肯定，社交恐惧和自卑无关。自卑是正常人也会存在的正常心理现象，但社交恐惧症患者内心的特殊情感体验却是正常人难以想象的。
害怕与别人接触，这个产生的原因往往是因为成长过程中的自卑，您的社会接触面小、个人成长中的成就感不足，觉得自己无价值。同时因为社会接触面小，社会经验不足，因此非常容易自我中心，所以才会有觉得大家都看着你的那样心理，其实想想，您是长得帅？还是奇丑？缺少这两条，凭什么觉得大家在注视您？然后这种自我中心就会给自己施加压力。不是您没法控制，是在那样的心理条件下根本不具备控制的因素。
我认为社交恐惧症并不完全属于自卑的表现。社交恐惧症是恐惧症的一种亚型，恐惧症原称恐怖性神经症，是神经症的一种。自卑属于心态问题，这与个体的性格，成长轨迹，生活环境有关。韩剧《守护BOSS》的男主角 车志宪。基本上就属于社交恐惧症。你看他自卑吗？你看他有需要自卑的理由吗？我说的是“并不完全”。所以，还是有一部分人的：社交恐惧症。的确是与其自卑的特质有关。
我个人觉得恐惧社交和自卑还是有本质的区别的，恐惧社交的人不一定自卑，自卑和社交恐惧症是不一样的，自卑不一定是社交恐惧症，当然有社交恐惧症一定有自卑，社交恐惧症的一个特点就是自卑容易自我否定。社交恐惧症一般源于自卑，从心理病理学的角度，社交恐惧症往往包括几个因素，一个是成长过程中形成的自卑，一个是青春期形成的性压抑。一个是成长过程中的自我中心。
不是的，社交恐惧症是在交往场合感到紧张不自在。比如心慌、脸红、冒汗，极度的不自在，想逃避社交场合。部分患者和自卑心理有关。不够自信，表现比较退缩，害怕被别人注意。偶然的尴尬经历，造成心理上的阴影，并陷入恶性的循环，越是掩饰就越紧张，所以就导致了社交焦虑、社交恐惧不断发生。
恐惧社交的人会对别人的目光以及言论表示不自在。可能会对特殊的环境表示抵触。或者是讨厌人多的地方，或者是讨厌表现自己的地方。无法正常与人对视。与人对视时会不自在，眼睛不知道该看什么地方。或者是当自己的视线与别人的视线相遇的时候会感到窘迫。自卑只是社交恐惧的一部分。
