怀孕是每个女生必须要经历的事情，大多数女生可能在怀孕期间还坚守在自己的岗位上，我身边就看到过这样的活生生的例子。因为大学期间，各位年轻漂亮的美女老师就是这样子的。
当然，每个人的生活状态和工作岗位不太一样，以至于有的人怀孕之后会在家修养保胎，这种情况也是非常常见的，在这里，我相信这其中的大部分都是全职太太，以照顾家庭为主，老公负责赚钱养家。
说到如何丰富自己的精神世界，我认为你可以从多个方面进行考虑:首先，你可以考虑去报个班。定期按时的上那种孕婴课。作为一个准妈妈的身份，你知道和了解的还很少，婴儿在刚出生的时候，对很多东西都是非常敏感的，所以具备一定的知识是非常必要的，你还可以在上孕婴课的同时，锻炼自己的身体，报班的好处是非常多的，在专业知识方面可以得到专业讲师的指导，还可以学到不同方面的知识，因为不同的人有不同的想法，所提出的问题也将是大不相同。这样以来，远比在家里自学获取的知识多的多。
其次，每个人都是独立的个体，人活着就是要在这个世界里找到自己的价值所在，只有共同进步的条件下，双方才不会脱轨，反而会有更多的话题可以去讨论，简单的说就是相互吸引。所以，女性朋友如果怀孕在家也可以适当的为自己找点事情做，比如，现在社会发展比较快，人们网购也越来越多，“微商”在人们的生活中也是越来越常见，这通常会被宝妈、准妈妈、这样有充分时间的人所吸引，因为在这其中，你的个人能力得到体现，同时也可以通过自己的努力获得经济来源。这也是自我价值的一种实现，而且能够紧跟时代步伐，不落后。
所以，方式方法多种多样，寻求自己喜欢的去做就好！
艺术永远是丰富自己精神世界最好的方式。
其中最轻松、最简便的，无非是看书。
散文、诗集、古籍，还有小说，这些都是非常好的休闲，非常好的丰富自己精神世界的方式。而且书籍能使人安心，使人干净，多多的看书更能丰富自己的涵养和见识，可以说，在孕期看书，是一项非常不错的选择。
我最先推荐的是诗集。
小孩子可是非常敏锐的，即便是在妈妈肚子里还没有成形的小孩子，这样的小孩子可以敏锐的察觉到妈妈身体的每一点变化，和每一个情绪，如果你能沉浸在诗集唯美的已经中，想来你的孩子也可以受到熏陶。
然后是散文和小说。这两个都是纪传体的书籍，可以轻松阅读，让你能心神愉悦。散文和小说往往内容不会太晦涩，并且很能愉悦人的心情，当然，我不推荐你看虐文和悲剧小说，那只会让你更加情绪反复。毕竟怀孕的女人情绪也是很不稳定的。你大可以看喜剧小说和一些描述景色的散文，那能很好的消遣你的时间，同时丰富你的精神世界。
其次是音乐。
有一种胎教音乐，叫做爱和乐，你可以多听一听，据说这种音乐可以增加儿童智力，还能让孩子长得更漂亮。除此之外，音乐可以陶情养性，太流行太激烈的音乐当然不适合孕妇听，但是你可以听听高雅的古典音乐，钢琴曲或者是古筝曲，这种纯音乐，可以帮助你养成一个感性的性子，并且能帮助你提高音乐审美。
最后是绘画。
要注意，油彩这种东西会含有刺激性物质，不适合孕妇使用，你可以选购儿童油彩，那种油彩里不含这些有害物质，没事儿画画风景，或者自己随便涂涂画画，都是消遣的很好方式，如果想正规一点，还可以去画室报名学习，都是很不错的丰富自己的方式。
怀孕在家的女人应该充分利用自己在家里的时间，可以通过看书或者是通过音乐来跳一个适合自己的健美操，让自己适当的活动一下，我们也可以在自己周围的广场上锻炼自己，找个人聊聊天，听听歌，看看关于照顾小孩子方面的书，这样的生活才是丰富的。
很多的人都认为自己怀孕了终于可以好好的远离一下喧嚣的职场，让自己好好的休息一下，但是我认为这时候的我们不可以松懈，不可以让自己过的只是整天在家呆着无所事事，除了给自己增加营养，就是看看电影完全不活动的一种状态。女人在怀孕的时候更要活动起来，你可以陪自己肚子里的小孩听听轻音乐，给自己的孩子上一点早教课，在你放出声音来的时候，你的孩子可以听见你的声音，甚至他会听到你跟他说的话，不过这种能力不是一天两天可以培养出来的，最好的就是长期积累的结果。
在怀孕期间可以给自己的孩子讲讲故事，你可以跟他每天一定的时间进行交流，你还可以活动自己，跟着一个慢点的音乐，让自己臃肿的身体慢慢的活动起来，这样不会让你变得越来越懒惰，你从一开始就养成活动的好习惯，这样你在生产的时候也不会特别的费力气，你的身体还可以像以前一样非常的活跃，你还可以看一些如果做好一个准妈妈的书籍，在你的孩子降临的时候不至于手忙脚乱的。
你要在这个怀孕的期间，准备好你的一切，你为孩子准备好一切，包括衣服啦，房间的布置什么的，你要每天给自己定量的时间做一些该做的事情，不要一直让自己和手机打交道，这样会影响你的孩子，以一种健康的方式过好这一段时间，又丰富了自己的精神世界。
丰富自己的精神世界，无论时候都是一件美差。对于有了小宝宝的母亲来做这件事，意义就更加非凡了。
如果你学过钢琴，那么可以每天花一些时间来弹弹钢琴。试着去弹一些儿歌，或者在有条件的情况下弹弹那些古典音乐，譬如《安魂曲》、《小星星变奏曲》等，巴赫、贝多芬等人的作品可以稍作尝试，当然，每天听一点古典音乐对孩子的发育也是同样重要的。另外，现今天的钢琴家的作品都很优秀，也可以欣赏，比如班得瑞瑞、理查德·克莱德曼，他们的曲集亦是轻音乐的集大成者。好的音乐，可以提升人的智力，这不是谎言。
若你喜欢阅读，选择一些育儿类的书籍来阅读便是最好不过的了。通过这类作品的阅读，不仅可以让准妈妈们了解育儿的各种宝贵经验，也是妈妈们消遣无聊时光的方式之一，尤其是第一次做妈妈的人，就更应该多多阅读这类书籍了。此外，也可以按照自己的喜好，选择那些充满阳光及正能量的作品来进行赏析。甚至，可以为腹中的孩子读一些美丽的童话故事。
闲暇的时候，可以看看内容积极向上的电影，或是一些喜剧，或是一些纪录片，或是一些动漫、动画……但是千万不要观看那种惊悚片啊！还可以看看一些音乐影片，例如比较著名的《音乐之声》就是一部极好的音乐剧。有兴趣的话，听听音乐广播。
如果你会画画，会书法，在家里的时候就可以做这些事情了呀。因为这时候，妈妈们是不用工作的，在这个时间里，带着肚子里的孩子一起享受这个愉快的经历，不得不说这是一种美好的生命体验。
怀孕这一段时间是女人的假期，那么这一段时间的话可以做一个自我的提高，可以丰富自己的精神世界。那么应该要怎么样去丰富自己的精神世界，可以多看一点自己从前感兴趣的却一直没有时间看的东西，也可以去了解一些自己没有尝试过的领域。
那么有哪一些渠道可以帮助我们丰富自己的精神世界呢？
第一个肯定是看书阅读，都说读万卷书，行万里路，这可以给自己的人生带来很多实践的经验。那么读书的话可以让你看到更多的不一样的视角，新奇的思想，还可以有更多不一样的见解，见识别人对这个世界的不一样的解读和不一样的看法，这一些都是可以丰富自己的精神世界的。久而久之自己的精神境界就会提高，对一些事物或者事件会有质的提升质的飞跃。
那么该选择一些什么样的书籍呢，首先可以选择一些自己感兴趣自己想看的书籍，第二可以选择大家都推荐的书，了解一下大家都在读的书，还有就是可以看一些名家推荐的书。
那么除了看书之外，还可以看一些好的视频，比方说一些有质量的采访节目，或者说一些内容质量高的纪录片。纪录片也是有很多很好看的，比方说央视的记录频道就会有很多高质量的纪录片，你可以通过纪录片去了解更多的知识，这对自己的精神世界是有一个很大的提高的。
那么在家这个时间的话，还是要多和自己的朋友和家人沟通，和他们多聊一聊聊，更多的关于世界的一些看法，发表一些自己的不一样的见解，或者听一听别人的不一样的见解。
