做些开心有意义的事来转移自己的注意力，不断调节自己的情绪，不要把这段感情的终结一味地乖在某一方头上，也不要觉得自己没谁就不能好好活下去了，千万不要过度伤心，想开一点，给自己一个全新的开始。
给自己做一个心理暗示，暗示自己抛弃我是他的损失，我没有他会过得更好，然后充实自己，让自己变得更好，层次更高，慢慢自然就走出来了。
新的日子还是要继续的，继续开始自己的新生活，潇潇洒洒的走出自己的得意人生。要比跟他在一起的时候过得更好，让他后悔去吧。
对于一般女孩来讲自尊心在很大程度上会受打击，甚至会怀疑自己，但是自己是好是坏并不是别人来评判的，女孩应该让自己变强
可以先用一段繁密的工作让自己转移注意力，把生活的重心放到工作上，再攒好假期，在繁忙的工作后去旅行，放松一下身心。
很多时候与其去一直记着那些伤害，记着那些痛苦，不如去和自己的好朋友聚会聊天，和家人聚餐团圆更来得暖心和实际。
