忘记本身就是一件比较困难的事情。人不是鱼鱼只有七秒的记忆。可是如鱼饮水，冷暖自知。每个人都有让自己印象最深刻的事或人。如果忘不掉一个人，怎么能忘掉他呢？这个人肯定在你的生命中留下了很深刻的足迹。要么他在给你的是感动，是温馨，是快乐。要么它带给你的是伤害，是失望，是绝望。总而言之，它带给你的绝对是你让你很难忘的事情。忘不掉一个人忘掉的不是他，而是你们曾经在一起美好的回忆。你舍不得去忘掉他，你也舍不得放弃原来的回忆。所以你会很困惑，很烦恼，怎样才能忘掉一个人。
遇见一个人，可能是因为缘分，也可能是因为意外。当这个人走入你的世界。我们互相进行了解，有了共同美好的回忆。你会发现，当他离开时，你对他的依赖已经成为习惯。于是你活在回忆之中，迟迟不肯出来。可是亲爱的，你所拥有的只有回忆啊回忆中的人都在不断的往前走。如果说你是选择原地暂停，你就会不断地去记起他。你忘不掉他，你强迫自己忘掉他，可是还会因为看见某些熟悉的事物啊想起他。忘掉一个人，怎样才能忘掉。生活充实起来，你会发现有很多的你曾经未曾体会过的美好的生活。你会发现忘掉她，其实是件挺容易的事情。
我们要学会让自己充实起来，学会往前走，往前看。学会不回头，学会把美好的回忆珍藏心底，而不是时时刻刻把台刻在脑海中不停重复。曾经在脑海中深刻记忆的人应该学会感谢他们。他们或许是生命中的过客，无缘于我们走完漫长的一生。但是他们在我们一生的转站中曾经停留，他们曾经给我们留下很多美好的回忆。向前走，不回头带着微笑与自信，时刻充实自己，用自己的能力去证明，自己一个人也可以活得很好。不需要依赖其他人，若你像我的世界走来，欢迎。若你想要离开我不拦。忘掉一个人最好的方法。就是，让自己成为更好的自己。让他成为最美好的回忆。当自己越变越强，当自己越来越独立。你会发现，原来你舍不得的不是他这个人。你不甘心的只是自己曾经在这段美好回忆中的付出。不要怕忘记，有时候忘记更是一种珍藏的方式。愿每个人都可以忘掉自己不想忘掉的她。或许。你会遇到一个更好的他。
如果忘不掉一个人就不要强求自己忘掉了。因为越是强迫自己忘掉反而越忘不掉。真正忘掉一个人不是刻意的，而是顺气自然的。如果你强迫自己忘记。你就会不断的提醒自己要忘记谁谁谁，而因着你不断的提醒自己反而忘不掉了。
那什么是忘记呢？就是你记得你原来记得但是现在不记得的东西了。这才是忘记。是顺其自然的。如果真的忘不掉，就把她放在心里吧。给时间一点时间。相信时间可以冲淡一切的。不要每天只想着忘记。你还有好多的事情可以做。
我想忘记一个人最快的方式就是睡觉了。我一般心情不好的时候，会选择睡觉。因为睡觉可以让我不去想那些不开心的事情。虽然是短暂的，但是在我们痛苦的时候，能够短暂的得到一些开心不也是我们所渴求的吗？
我们的一生当中，可能会有好多人，是我们一转身就可以离开，但是却需要一辈子去忘记的人。可能记住一个人只需要几秒钟，但是忘记一个人会用一辈子。但是那又有何妨呢？就让他们在我们心底的最深处吧。无聊的时候可以拿出了回忆一下。
试着让自己忙碌起来吧，因为忙碌起来就不会想那么多了。当你有事做的时候，就没有时间去想谁是该忘记的了。也就不会那么痛苦了。
趁着没有忘记他的这段时间，好好的经营自己的人生。可以去工作，可以去信仰。等时间让我们把她彻底忘记的时候，再重新开始自己的恋情。让时间丢掉那些让我们不开心事情，重新开始吧。
越强求的事情越强求不来，越是想忘记一个人越是忘记不了这个人，所以一些事情不能去强求只能通过一些方法来解决掉，下面说几个方法来解决这个问题。
第一个，重新开始一段新的恋情。爱情转移可以让一个人完全拜托自己的前一段的爱情阴影，刚才问了舍友如何忘记一个人，几乎很多人都是说开始新的感情，可以转移这个人的分心点，然后感情有了新的寄托点，不会在一棵树上吊死。
我大学舍友都是很痴情的女生，但是她们都痴情仅仅对于当时的爱情，处于恋爱的时候全身心的投入，然后分手之后很伤心，又开始了一段新的感情，然后又开始投入自己的感情，偶尔会记得前任但是最多的还是对于现任的感情。
第二个，找到自己的兴趣，并且全身心投入。既然很想忘记这个人就不要去想了，想一想自己喜欢的东西，找到自己的兴趣点，然后去学习去深化认识，不要给自己乱想的时候，让自己在自己感兴趣的活动里面尽情倾诉自己的情绪。
推荐去参加一些可以剧烈活动的兴趣课程，既然不想让自己的心很疼就让自己的身体疼痛吧，挥洒自己的汗水，让这个人从自己的身体痛苦中脱离出去。
第三个，专心致志的投入自己的工作或者学习。想要忘记一个人，不要刻意的去忘记，顺其自然，如果你正在上班就更多的时间付出在自己的工作中，毕竟永远不离开的你的是你的工资，如果你是学生，就去学习提升自己的学历。
第四个，去寻求心理咨询师的解决，没有办法中的办法，很科学的方法，但是不是适合很多人，忘记一个人最后的选择。
如果你忘不掉一个人可能是因为你所在的城市，是你们之前共同存在的城市。当你走在这个城市中，你就突然到一个之前你们去过的地方，你可能就会触景生情想到你想忘记的那个人。你会想到你们在做个地方所做的一些事情，比如打闹嬉戏或哭或笑的一些事情。如果你经常用这样的情况发生，那么你肯定在一段时间内忘不了这个人。你看到一些关于他之前的事情你就会想到他。
要是这种情况的话，我还是建议你去另外一个城市，重新开始你的生活。或者去另外一个城市待一段时间。等到你的心情可以平复下来的时候。再回来。那个时候你的感觉可能就跟现在的不一样。即便是当你看到。你们之前所走过的路。也不会那么明显的让它影响到你的情绪。
如果是你在不管在什么时候你都会想到你想忘记的那个人，那我认为你可以多去外面交一些朋友，平时的时候不要自己在家里呆着要和朋友们一起出去吃饭，唱歌，看电影做一些活动。把你的闲暇的时间都消耗掉不要让自己有时间去想他。在工作的时候，你一定要努力的工作，多做一些事情。让你自己忙起来，不要让你自己闲下来。不要给自己制造空间和时间去想他。所以你要想忘掉一个人就应该避免去接触和他有关的事情，也要避免想和他有关的事情。可能刚开始这么做比较的痛苦，但是。你要相信时间会冲淡一切。
你忘不掉一个人，说明你还没有接受下一个人，过去的都过去了，不要只想着以前，人都是要向前看，要试着跟别人接触，慢慢的接受另一个人，等另外的一个人真正的走到了你的心里，你就会忘掉你的前任了，不能说完全忘掉吧，最起码他/她在你的心里没有那么的重要了。
如果是我，我可能会把自己的时间安排的满满的！让自己没有时间去想他！这样慢慢的就会忘记的！
