时间是最好的灵药，它可以磨平一个人的棱角，也可以让一个人忘记曾经的悲欢喜乐， 虽然你现在难以对前男友忘情，但是我相信，时间的长河能够带走以前的过往，让你真正开始一段新的生活。
首先，毕竟曾经和前男友有过感情和生活上的交集，那么生活当中存在着一些前男友的影子也是很正常的事情，如果你不想睹物思人，那么我建议你把属于你前男友的东西，或者你前男友曾经送给你的东西，全部都装在一个纸壳箱子里，然后用胶带封住，把它藏在一个你轻易不会翻找到的角落，例如杂物间，这也代表着一种将往事尘封的态度吧，你生活的环境中，目光所及之处，再没有了和前男友有关的东西，就不会睹物思人，被前尘，往事所困住。
其次，我们经常会想起以前的事儿，经常会想当年论曾经，是因为我们太闲了，如果生命能够充实一些，每天有忙，有忙不完的事，每天有想也想不过来的问题，根本就没有时间和空间去胡思乱想，那我想你的前男友一定会远离你现在的生活，当你一个人独处或者是手头没有要紧的事需要处理的时候，就会容易想起曾经的过往，但是，当你沉迷于无止境的学习当中，或者是繁忙的工作之中，亦或是和别人漫无边际的闲聊之时，你的注意力被分散，你的大脑全都被眼前的事情所充斥，根本就没有时间去怀念过去。
第三，当我们失去了某些人，那不如再重新去认识结交新的人，这里所谓新的人并不是让你去找其他的男生，让他作为替身取代你前男友的位置，而是要开拓自己的事业，拓宽自己的社交圈子，去见识不同的人际关系，认识不同的人，能够让我们心情更加开阔，当你生活当中许多事情被现在的人所取代，自然会忘掉曾经的人。
但所有的这些都需要时间，毕竟人是感情动物，不是说忘记一个人，就立马能忘记的，而且我们总会有独处的时候，这个时候就很容易会想起你的前男友，所以还需要时间慢慢的去磨平所有的回忆。当你投入新的繁忙的生活当中，注意力渐渐被分散，对于前男友的记忆就会慢慢变得模糊，而且在认识不同的人之后，心境也会更加开阔，对曾经的事也会更加看得开。这个时候你会变得更加豁达，能够更为冷静客观的去看待之前的感情，你能够从容的去面对那些逝去的青春。
我和我初恋男朋友分手的时候，真的可以体会这种感觉，那种走到哪里做什么事情，都感觉两个人曾经在一起做过这样的事情，总是忍不住回忆起我们两个在一起时候的各种点点滴滴，那种感觉实在是太痛苦了.
后来我想要尝试摆脱这种痛苦，我用的办法可能很多人都不太喜欢。我的初恋男友是一个当兵的，那个时候他每个星期都会想办法请假来见我一面，虽然能够请假成功的次数不多，但是每一次在电话那头听到他沮丧的声音，都会觉得很有成就感，有一种幸福的感觉。后来因为各种原因，我俩分手之后每一次我坐公交车经过一个军事基地区，看到门口有官兵在站岗，那个时候就会莫名其妙掉下眼泪来。
偶尔经过和他一起吃饭的饭店，都会忍不住脑袋空白。于是我选择绕路半个小时绝对不经过那个可能会看到绿色迷彩衣的地方，吃饭的时候也绝对不去那个饭店。但是这种办法并没有治本，发展到后来我坐在那里什么事情不干，脑子里里面都会想起他说的一些话做过的一些事情。有时候甚至连睡着都会梦到他说要来看我时候的欣喜表情。
于是我开始喝酒，不得不说那个时候酒精真的是一个非常好的东西，只要喝到一定程度上，无论什么样的忧愁就会全部忘掉，怪不得会有古诗说，何以解忧，唯有杜康。酒精的能力，就是可以让神经彻底麻痹，不再去想一些自己不想想的事情，而且喝到一定程度上真的可以倒头就睡着，再也不用忍受着失眠的痛苦。
而他送给我的所有礼品大到一块手表，小到他特意跑过来给我买的卫生巾。我的全都一股脑捡到一个箱子里全都丢了出去，保证在我的周围看不到任何一丝和他相关的东西。就连他曾经说过最喜欢我的长发，在和他分手之后的一个月，我都毫不留情地一剪刀剪掉。那个时候每每看到镜子里短发的自己就感觉自己获得了一次新生。
但是后来我发现丢掉所有前男友的东西依旧还是摆脱不了他在我生命当中的影响，于是我开始努力的工作繁忙，让自己忘去了很多之前的痛苦，我开始积极参加朋友们之间的聚会，开始寻找一些自己的爱好，把自己生活填满得非常充实，而当生活真正忙碌起来之后前男友神马的真的就都是浮云。
其实有两个人相处的时间长了，彼此的身上必然会有对方的影子，你的生活习惯也会被对方有所影响，所以说你们之间有相似的地方，也无需再紧张还是焦虑，只要好好地调整心态就好了。
之所以产生这样的问题的主观原因就是因为你老是在想着前男友，因为刚刚分开不可能马上忘记这个人，这是不可能的，就是在这样的记忆中，你老是觉得自己跟他很像，其实就是没有什么像不像的，这就是每个人的生活习惯，也许大家都这样素不相识的两个人，也许也会这样。
那么你要做的首先不要老是刻意觉得这跟他一样，那又是跟他一样，这样不就不利于你自己内心的重新建设。
然后，有自己的生活规律，重新回到自己轨道上交一些新的朋友，或者多跟朋友出去。渐渐地淡忘他，慢慢的你那些习惯就会变得淡很多，或者说你也就不在乎那些习惯了。
其实这不是一个大的问题，只是你自己心理上有这样的影子，有这样的阴影所以你一直觉得自己为什么老跟他很像，然后就会产生一种是不是自己还在喜欢她的心里。
所以我们一定要突破自己，多参加社交活动，认识一些有趣的人，多去与他无关的地方，各种情况反应都是心理原因造成的。你既然已经跟他分手了就慢慢淡忘他的一切，那么这样你也就不会那么刻意的觉得自己跟他很像了…
很多事情当你正处于这个阶段的时候就会觉得很痛苦，然后很焦虑。当你过去了之后就会觉得这件事其实并没有想象中那么困难。所以，一定要平复自己的心态哦！
分手后生活中还有很多前男友的影子确实挺让人苦恼的，想必亲每次想到自己的前男友都会有些伤感吧！
那怎样才能摆脱前男友的影子呢？
首先呢，毕竟曾经爱过，所以分手以后有前男友的影子是很正常的，不要为这件事过于苦恼！顺其自然就可以啦，时间会冲淡一切的。
放平自己的心态，当想到前男友的影子的时候做到不悲不喜！分手了就是分手了，再多投入感情也没有用。说不定你的前男友早就投入了别人的怀抱了，你还在那傻傻的想！
其次呢，可以找自己的好友陪自己做些娱乐性的活动放松心情！
运动，不好的心情就会随着自己的汗水排出体外。出去喝一场不醉无归的酒，彻底的放松自己！
还有呢，可以再找一段新的恋情。
我认为一段感情只要用心是永远都不可能忘记的。但是恋爱永远是疗养情伤最好的药剂，所以如果生活中有合适的可以再找一个新的男友来疗自己的情伤！
最后呢，还可以改变自己的生活方式。
以前，可能男友每天都会把你的早餐放到宿舍楼下，分手后你可能每天早上醒来的时候都会想起前男友送来的早餐。所以要改变你的生活方式，以后可以自己早起起床晨跑再去吃饭。
尽量不要去你们恩恩爱爱拍照片虐单身狗的地方，以免睹物思人！
亲还可以让自己的生活更加充实一点！把自己的日程安排的满满当当的，没有时间去想前男友。当然这个方法仅适用于比较坚强的女孩！
这个时候你应该是还没有从上一段感情中走出来，等你什么时候有了新的感情，你的前男友就会慢慢的从你的心里消失，你也就不会一直有这中感觉了，你的生活也就过的充实了。
如果是我，我就会把一切有关于他的东西都锁起来！把自己的空余时间安排满满的！不让他的影子出现！
