我并不认为生活中的痛苦来源于控制，实际上很多痛苦都来源于我们自身，或者是我们活得太清醒，或者是我们活的欲望太多，或者是因为我们不愿意妥协。
首先，如果你太清醒，把什么事情都看得特别透彻，那我想整个人都是很痛苦的。有的人愿意在麻木中获得快乐，有的人宁愿痛苦也要清醒。当一个人是清明的，他能看到这个世界的善与恶黑，他能看到人性的复杂善变，他能预见未来的困境和苦楚，这样的人是很痛苦的。因为他们知道这个世界上有许多事情没发生，会让人难受，他们也想去改变，但是他们没有能力改变，只能默默承受，你说这样的人会不会生活的很艰难？他们的内心无时无刻不在煎熬之中。
其次，我们常说立壁千仞，无欲则刚。如果我们能做到无欲无求，对这个世界上没有半点奢望，没有希望，自然也就没有失望，没有失望，也就不会有痛苦，所以实际上很多痛苦都来自于我们自身的欲望，你想要很多钱，可是你穷你挣不来，心里就会煎熬，你想要和某一个人在一起，可是中间有许多阻碍，你的欲望就会让你特别的难过。
第三，正因为我们看得清楚，心里你有太多的想法和想要得到的东西，而这个时候我们又不愿意向现实妥协，总想通过挣扎改变现实的困境，可是往往这种挣扎却又显得十分无力，内心就充满了苦涩的毒汁，无时无刻不在蚕食着我们的理智。
所以，我并不认为痛苦来源于控制，一个被控制的人，如果他不够清醒，如果他没有欲望，如果他愿意向现实妥协，他并不会觉得日子有多么难过，甚至，还能在其中发现一些生活的乐趣。
但是如果这个被控制的人，他清醒的认识到了自己现在成为一个傀儡，可是他想要自由，想要有自己支配自己的权力，只要有自己为之努力的希望和目标，可他清醒地认识到这些对于他来说太过遥远，与此同时他又不愿意妥协，总想挣脱控制，去达到自己理想中的美好世界。所以他们在追求自由的道路上痛苦挣扎，在追求欲望的长河中逐渐沉溺，再不愿妥协的内心深处散发着无限的怨气，所以他们痛苦。
控制只是形成痛苦的一个条件，真正导致痛苦的根源是理智，智慧，欲望和坚持。即便这样，人生总是要有些坚持的东西，总是要有些为之奋斗的目标，哪怕无法挣脱樊篱，碰得头破血流，也不枉来人世走一遭，你才算得上是一个完整的人生。
我觉得并不是。虽然生活中有一些痛苦是来源于事情脱离自己的控制，但是我觉得更多的痛苦是来源于攀比。
攀比是一种很可怕的情绪，它可以让我们的幸福感从天堂立马降落至谷底，痛苦也随即产生。我觉得人最可怕的情绪就是要攀比。就像那句话说的：“我们觉得不快乐，是因为我们追求的不是幸福，而是比别人幸福”。不知道为什么人从小到大都要和别人比，小的时候和别人比谁学习更好，谁的妈妈更年轻更漂亮，谁家的房子更大；长大了，就要比谁考的大学更好，谁找的工作更好，谁找的对象更有钱，总之每天都有一堆比不完的事情，即使你自己不比也会有周围一堆人帮着你比。
发奖金的时候，我相信当每个人拿到手里的时候内心都是欢愉的，自己的一份努力终于得到了认可，有了一笔额外的收入，但是这个高兴劲仅限于在你知道别人的数额之前，如果别人的比你多，你立马就会觉得老板偏心，自己凭什么比她少，这种攀比立马会让你的幸福感消失殆尽，你就会感到痛苦，各种不良的情绪自然而然就把你刚刚拿到手的欢愉感瞬间抹杀，攀比就是这样可怕。
你刚买了件新衣服可能非常高兴，兴冲冲的想要跑去与别人分享你的快乐，但是当看到别人比你买的衣服更漂亮或者更名贵的时候，你就会突然觉得自己的衣服突然黯然失色，失色到让你压根不好意思提起自己的新衣。
比起控制来，我觉得攀比才是导致生活中很多痛苦的真正元凶。我们只有真正强大到遵从内心，不为外界所干扰才能真正的快乐。
生活中的痛苦通常不是来源于控制 ，而是来源于欲求不满！
我们先定一个前提 那就是你说的痛苦都是指精神上的不适而非身体的不适，因为身体的不适多半出于病理原因，我又不是医生，在此不做讨论。
那么精神上的痛苦又是如何产生的呢？如果不是无病呻吟，多半就是因为现实与理想的差距造成的了，当然，这也可以理解为无法得到精神上的满足而产生的痛苦情绪。
你会为什么而感到痛苦呢？是想要但却不能得到的东西？感情？还是虽然已经实现 了但是却没有达到自己的预期呢？不论是哪一种原因，这份痛苦的根源都是没能完全满足自己的目标。
上学的时候，每次考试结束 ，在未出成绩前，都会有一段小纠结，就是不知道自己答的怎么样，如果把目标定成95分，那么如果成绩出来了只有90分可能都会让人小小的心痛一下，毕竟没有达到自己的预期 ，但对于那些只得了60分的人而言，90分还会痛苦么？
想换一部手机了，别人出手就是水果手机，而你虽然很想要，但是这可能是你好几个月的生活费。那么买是不买呢？估计犹豫的这段时间也会多少有些痛苦吧？
社会对于普通人来说是一个无可改变的现实，但是如何在这个现实的生活中活的更舒服一些，就是个人的事儿了，凡事不要想的太极端 ，那样只能给自己带来无尽的痛苦，该放松的时候放松，该紧张的时候紧张，60分就及格了，如果没那么大能力，就不要把自己的目标定到90分。相信能做到这一点就不会有那么多痛苦了。
其实每个人在生活中都会遇到痛苦的，有的是工作上的，还有生活上的。平时要学会调剂，这样的痛苦，要学会自己调整心态，这样慢慢的才会很好的应对生活上的一切。
