其实严格意义上来讲忘掉一个人是不可能的，甚至说当你提出如何快速忘记一个人时，你就很难做到快速忘记一个人。真正能做到的人，是不会提出这样一个问题，并寻求帮助的。你们一定听过张爱玲说过的忘记一个人的两个真理，时间和新欢。她说如果忘不掉，那就是新欢不够好，时间不够久。所以如果短期内无法忘记，那就把时间拉长一点，再拉长一点。在这里我不建议各位用新欢去忘记旧爱。这样的做法对每个人都不公平。
放下一个人最好的办法是，先爱上自己，集中精力在自己喜欢的事情上。告诉自己，你没有输，只是你的心上又多了一枚心痣，它很美，美的别人欣赏不到，那永远是你一个人美丽。去热爱生活，生活的美好，就在于它时刻都会是新的，生活是从一顿早餐开始，新的一天，新的空气，新的衣服，新的阳光，生活有另一种美好存在。
也许每个人心中都有一个深爱的人，或许是爱而不得，或许是曾经拥有现在又遗憾失去，这个人会在心里埋下深深的根，让你难以忘怀。忘不掉是最痛苦的，越想忘记越忘不掉，那就不要刻意去忘记，就让他深藏，藏在你心里最珍贵的角落，不去触碰。
忘记一个人不是那么容易，但是总有一天你一定会放下。在这个放下的过程中，你可能会因过去的美好而恋恋不舍。也可能会因为对方的绝决而痛苦不堪。在这期间无论发生什么，我希望你可以不要钻牛角尖，发自内心的去接受，告诉自己要慢慢放下，理性的面对感情。
该忘记的人，该记住的人，这样的一个话题，我想每一个看到的人，在回答题主的问题同时，也一定会想到自己内心深处的某一个人。一个早已忘记，或者正在忘记的人。回忆起那个在自己回忆里苦苦挣扎了很久，很久的名字，你的名字。
我从不觉得把一个人从记忆力抹去，忘记对方的一切是很好的办法。我会记得你所有的好，并把你放下。留在回忆里，无关祝福，无关我。这是我所认为的正确的。因为曾经和你在一起真的很美好，而我们现在分开了也是事实。人间太多值得，何必念念不忘。
