自卑和自信从表象来看很难辨识：默默无闻行为低调，家徒四壁的未必自卑；而衣着华丽、侃侃而谈，有时不过是为了掩盖内心的失落和不圆满。自信并不带优越感，越是处处要显示自己胜人一筹，越是暴露内心的卑微。真正的自信源于对自我的要求、自身的努力、以及对事物的判断和反应，只有它才可以让人临危不惧，化险为夷。
【能否时常保持最佳状态】
经常和年轻人相处，自己也会变得年轻，抱着这样一种坚定的信念，这需要的不仅仅是财力，更重要的是活力、品味和幽默，一样都不能少！毕竟吸引说到底是有条件的，年轻男性喜欢成熟女性的温柔、善解人意和优雅的外表，而不是暮气沉沉、臃肿的外形和填鸭式的爱。
【能否自我调节情绪】
每个月总有那么几天，女人是多愁善感的。再加上生活中难免有挫折，女人的脾气就像过山车，难以预料。只有足够的自信，才能以强大的自己心平气和地面对另一半，不哭不闹。
【是否能给到自己足够的安全感】
都说安全感是自己给的，这话一点不假。有一位女友，高挑清秀，工作能力强。在她30多岁芳龄的时候一举拿下比她小12岁的法国小男友，并共同育有一女。小伙儿人不错，对女友（我心目中磨叽的代表性人物）很有耐心，下班回家也必定一番搂搂抱抱，看得俺都脸红心跳。但高高帅帅的“单身“驻华高级工程师，正是婚姻市场的稀缺人才。只要他和任何女性多聊几句，哪怕是工作上的事，也会遭到劈头盖脸的指责和要死要活的威胁。后来，法国小伙为了安抚女友忐忑的情绪，领了证。巴特，一年后，还是听到了他们分手的消息。如果自己没有安全感，就会草木皆兵，疑神疑鬼。一旦两性之间信任感丧失，婚姻也形同鸡肋。
自信心是相信自己非常美好、做任何事都能成功的心理素质，是对自身能力的科学估价。自信才能有主见，才不会瞎作。缺乏自信心，就会产生心理上的自我鄙视、自我否定、自我挫败。因此说自信是幸福人生的关键。
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