女人生完孩子坐月子是不能吃老母鸡的,坐月子的时候要吃大公鸡。老母鸡富含雌性激素,对怀孕的人有好处,但不适合产妇。因为产妇这时候需要的是泌乳素,人体的激素水平是一定的,如果雌性激素高了,就会抑制泌乳素的生成,从而对泌乳产生影响。产妇没奶是很尴尬的,而且母乳是宝宝最好的食物,所以为了宝宝的口粮,还是别吃老母鸡,吃大公鸡吧。
当然能吃的呀。没听说过坐月子不能吃母鸡的。 而关于在坐月子的时候提倡无休止地吃母鸡,似乎我国的一个传统吧。在老一辈人的观点里,那是必不可少的,而且还得多多益善,记得我自己生宝宝的时候,也一样没能逃脱天天吃母鸡的待遇。甚至于,这样的事情在怀孕起就开始了。
怀孕的女人生产完以后,体内孕激素和雌激素水平都会回落,催乳素开始发挥作用,刺激泌乳。而母鸡体内含有大量的雌激素,产妇吃太多的母鸡会导致体内雌激素水平上升,从而抑制乳汁分泌,导致回奶。因此,产妇不宜喝太多的母鸡汤。
是可以吃母鸡的,一个地方一个讲究,比如我们北方坐月子就是小米稀粥和鸡蛋,面条比较稀一点的,多喝汤汤水水,说是下奶,更利于恢复身材,我当时一月下来瘦了15斤坐月子。
母鸡容易回奶,还是吃公鸡好,公鸡炖汤可以给产妇提供较为充足的营养,而且有利于乳汁分泌,另外,公鸡肉脂肪较少,炖汤也比较清淡,适合产妇吸收。
我们那坐月子产妇就是吃鸡,用茶油炖鸡,油腻腻,我看了都倒胃口。但是有很多胃口好的妈妈,一天能吃上2头,一个月下来能吃30-40多只鸡。





