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特别害怕别人骂我,怎么办?优质

597次浏览| 2022-09-09 11:50:40 更新
来源:互联网
4个回答
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  人和人的相处在我们的现实生活中非常重要,每个人都是不一样的个体,性格差异也很大,有的人比较温和,和你讲话时总会让你感觉到如沐春风,会让你感受到放松的舒畅;可是有些人脾气就比较大,因为一点点小事都会语气态度不是很好。有些心里强大的人觉得倒也无所谓,可是有些心理承受能力比较差的人就接受不了,从而会给自己的心理留下阴影,也会在以后得相处中产生隔阂。我也是一个害怕别人凶我的人,我就来根据我的经历给你一些建议吧!

  首先我刚才说了,我也是一个害怕别人凶我的人,偏偏我之前遇到一个室友,他就是那种脾气不太好的人,我跟她讲话的时候她控制不住地说着说着就开始凶人,为什么呢,因为我害怕她凶我,所以我就不能随心所欲地说话,害怕哪里说不对了就会遭受到她的咆哮,越这样我就越不敢跟她讲话,所以最后就发展到了宿舍只有我跟她在一块儿时都会感觉到不自在,我都会想要逃离的感觉。这种感觉是很难受的,毕竟抬头不见低头见,而且还睡在一个寝室里,我越躲她,她跟我讲话的时候自然就越凶我。我承认,产生这样的结果大多是我的错,我就来说说我这么害怕的原因吧,只有找到自身的原因,才能对症下药!

  我觉得第一点,就是玻璃心。可能别人无意的一句话,或者无意地声音大了一些你都会在脑海里产生各种想法,她为什么声音这么大,他为什么凶我,他是不是不喜欢我等等,我们自己太玻璃心,所以越觉得对方就是一把重锤,对方的一举一动都能敲碎我们的玻璃心。甚至有些人别人凶他时他甚至害怕别人会过来打他,所以你要想不害怕别人凶自己,首先自己要不能玻璃心,要有一颗强大的内心,这就要求自己进行心理上的调节!

  另外,我觉得害怕别人凶自己还有一点就是自尊心太强。你是不是害怕别人凶你你会很没面子,会下不来台,会很丢人,那就是自尊心太强的写照。其实每个人都不可能无缘无故地凶人,如果你没有错误他凶你的话,丢的会是对方的脸,所以你不用害怕丢人,如果对方凶你,你就把他当成玩笑看待,你要知道你的大度会是最好的回应!以上就是我的建议,希望能够对你有用!

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如果排除掉那个人确实凶起来是比较恐怖的话,一般的人凶你都会感到害怕,我想你应该是心态有些问题,就是说心里方面的素质不够硬,别人一旦对自己稍微狠一点的话,心里就会感到不是很自在,可能会怀疑觉得自己某些方面是不是做的不够好,或者说自己哪方面得罪别人了。

一般来说,害怕别人对自己凶,从侧面反应的问题就是你本身就比较喜欢依赖其他人,没有自己的独立思考能力。在平时,可能会表现出比较的怕事,胆子相应的也会比较小,在外面更是不会惹事,心里想着的更多的是多一事不如少一事,即使有时候有些吃亏依然会选择自己吞咽,然后事后想起来会感到比较的懊悔,但是下次碰到这种吃亏的事情还是会重犯以前的那种错误,因为你没有从心里改正你的毛病。

首先你要做的就是培养自己的心理,锻炼一下自己的心里素质,在事情来的时候不要怕事,当然也不能主动去惹事,但是事情正好赶到自己的头上来了,那就得勇敢的去面对。更不要害怕人与人之间的那种交流,当跟任何人进行交流得时候,要保持一个冷静的头脑,结合别人跟你说的话,自己在心里能缕清楚个大概,如果的确是因为自己的错误而受到训斥,接受批评在心里留下一个记性,下次在注意,但是如果是别人看出来你的胆小怕事而进行人身攻击,你就应该用自己的勇气给别人反驳回去,而不是默默地承受,那样你会越来越感到心里害怕。

总的来说,你就是心里的防线比较的弱,但是这样的人都会很善良,善良的人总会被人欺负,不过碰到恶人也不能让自己白欺负,要勇敢的反击。

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    我也有这种体验,就是很害怕别人凶自己,因为被凶的过程中自己的内心会莫名产生一种委屈和难受的感觉,严重的话还会出现消极的情绪,或者会哭出来。不过,我们跟别人相处的时候,难免会因为各种各样的原因会被别人凶的,我们改变不了别人,所以,我们还是应该调节好自己心态的。

    如果你实在是怕别人凶自己,你可以在平时跟别人相处时,尽量不要跟别人发生争执,而且做事情尽量不要犯错误,尽量不要得罪别人,平时多迎合别人,就是不要给到别人凶你的理由。不过这样做人实在是太累了,而且不可能百分百做到跟别人相处没有矛盾的,所以你这样做只能减少这种情况发生,并不能杜绝。

    还有你可以尝试这样做,你干脆在遇到什么别人骂你凶你的情况时,不要退缩,就让别人经常骂你凶你,你可能刚开始时很难受,可是慢慢的你就觉得自己产生免疫力了,再也不惧怕什么人骂你凶你了,这就叫做以毒攻毒。这个方法是挺有用的,不过比较偏激而已,而且前期你还要坚持下来才行。

    其实,有这种毛病大多数是自身性格或者情绪没有控制好的问题,最根本解决方法还是要从自己内心下手,当你遇到别人骂你凶你的时候,要马上控制好自己的情绪,可以试试转移自己的注意力,找一个聊聊天,自己玩玩手机,去运动一下都行,反正不要纠结这种事情就好了。

我认为你应该提高自己的抗压力,不要惧怕别人的恶言相对,这个世界有人喜欢你就有人不喜欢你,在别人说你的时候,你表现的越脆弱他们就会越开心,只有你表现得不在乎,不在意他们的看法他们才不会继续欺压你,最打击敌人的最有效方法就不是不在乎他们的看法,不理不睬就是最好的回复了。

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