这是一种很常见的心理，每个人都有自己的优点，你前男友肯定也不例外。
一.现实分析，再做决定
分手之后的留恋无非两种情况，第一种你们恋爱的时间很长，彼此之间的生活都已经融在一起了，两个人的交往都养成了习惯，这种情况下，刚分手肯定接受不了，每天的每个时间段，见到的每一件事物都会勾起你的回忆，但这种情况往往并不是你应该跟男友和好的理由，哪怕和好也是一时冲动。
另一种情况就是你的前男友真的有他特别吸引你的闪光点，比如相貌又或者能力，这种情况下，你要好好考虑一下和好之后，是否会发生像这次分手这样的事情，同时也要根据两个人的家庭、条件来判断，和好了就一定能走到最后吗？
二.放松发泄
自古以来发泄都是一种在短时间内解决心情的一种办法，当你将他从脑海中彻底摒弃之后，一切难受的情绪就都消失了，虽然喝酒消愁并不是一件好事，但有的时候真的很有效果。
如果这个时候你恰好可以请一个年假的话，那么背上行囊，去山水之地游玩一番也会让你的心境大有改观，尤其是在风景宏伟的地方驻足，会让人的整个心胸都开阔起来，这种时候，人更能想明白一些事情，是彻底分手还是再次挽回，也能更加直接的面对自己的本心。哪怕选择不再回头，心情也会大不一样。
三.购物
购物真的是女生让心情变好的一大奇招，甭管买贵的还是买便宜的，只要在买，那心情就是舒畅的，有时候赚钱不要一直克制自己不花钱，适当的花销也会让自己有更强的赚钱动力，同时还能度过分手之后的伤感期，何乐而不为呢？
四.学习、充实自我
这种方法相比较于前三种，是最理性，也是最为正能量，最为有效的一种方式，人在真正忙起来、学习起来的时候，脑海中的一切痛苦也会随之减轻，毕竟留恋只是舍不得而已，还不至于到撕心裂肺的程度，给自己报一个兴趣娱乐班，或者下班之后再去学习一下瑜伽等课程，总会找到一种让自己充实的项目，尤其是在自己变得更加优秀之后，也会有更加优秀的男人走进你的生活，虽然旧的不去新的不来这句话显得有些无情，但有的时候，只有人往高处走，才能更快的走出之前的阴霾。
很少有人会谈一场恋爱就相伴一生，白头偕老。恋爱的过程也是修炼爱情的过程，我们在不断的经历，也是不断的学习，终究我们会慢慢的遇见那个与我们相守一生的人。
所以有人说，我们这一生会爱上很多人，我们与每个人的相遇与分离都是有缘分的，等缘分尽了，我们无论怎么努力，该逝去的终究也都还去逝去，而如果缘分到了，在一个阳光明媚的清晨，或者一个夕阳西下的下午，那个便猝不及防的出现，给你一个措手不及，却也让你满心欢喜，这就是生活的美妙之处了。我们谈一场恋爱，也相当于一场短暂的人生旅程，而对方就是陪我们看了一段风景的老朋友，等我们与对方的缘分到站时，我们不得不又各自踏上与对方再无关系的新的旅程，开始新的生活。我们在旅行归来，总是会回味旅途中那些美好的景色和事物，谈恋爱也一样，即使我们与对方曾经非常美好，也只是曾经，再怀念也只能留在过去和回忆里，而我们终究要腾出眼界与心境来迎接新的旅程，总带着过去在我们的心旅程岂不是负担，所以既然结束，就要抛弃负担，轻松上路，让自己和对方回忆起来只是美好，而并不是沉重和负担。
凡事要顺其自然，调整新的心态，迎接新的生活才是正经，当你踏上新的旅程，领略了新的美景，你才会明白，人生美好的东西都在未来，而不在过去。你和你的男朋友异地恋三年分开，可能这次分手是对你们感情的一场挑战，有句话曾经说过，证明两个人相爱的最好方法就是分开，如果深爱就会思念，而上天终究会让相爱的人再次相见，如果你们的感情经得起考验，你们已经会再续前缘，可若已经无法挽回，便要顺其自然，迎接新生活。
其实我身边有很多这样的例子，我的朋友因为家庭的原因跟她深爱的男朋友分手了，他们也在一起三年了，是属于距离很短的异地恋，但他们并不是因为异地而分手，是因为两个人吵架不欢而散，提出分手，却没想到这一次就是真的分手了。直到现在，他们分手快半年了，这两个人其实对对方都还有感情，你舍不得放下我，我也舍不得放下你，两个人就这样互相的纠缠着，一直僵持着，不见面还好，一见面两个人就像还在一起一样，言语上的亲近，行为上的亲密，如此黏腻，然后两个人就不断回忆往事，永远忘不掉对方。可他们是因为家庭的原因，不允许他们俩重新在一起。
因为异地恋的原因，只是因为没有处理好这个关系，你们才走到分手这一步，那真的是很可惜，在几亿人中你们相识相遇相知相爱，这是一件特别不容易的事，既然你对他还有感情，那为什么不告诉他呢？既然你们分开了，你还是忘不掉他，那为什么不努力再去争取一下呢？两个人一起去解决这种异地的问题，好好的谈一谈。
这个世界上异地恋的情侣数不胜数，为什么别人都能熬过来，你却熬不过来呢？不可能一遇到问题就放弃吧！你们两个人都没有因为问题的存在而想努力去解决它，那以后你们两个人在一起，还会有很多很多的问题出现，那怎么办？前方的路太艰险，希望你有勇气。
所有的感情中，我觉得异地恋最难熬了。但我并不认为因为异地恋难熬我们只要放弃对方。
你说你跟你的对象在一起三年了，但是因为异地恋难熬，所以你们分手了。毕竟你们曾经相爱，你们有过那么多美好的时光，你还爱他。所以我建议你还是需要挽回对方的。
那么挽回对方的操作就变得尤其重要了。
首先你已经知道了，你们是因为异地恋你们才分手的，这已经很好的了。
接下来就从异地恋这个源头，来解决问题。
你可以想一想，你到底是为什么跟你的男朋友在异地恋？
是报考高考报志愿失误，你们没能考上同一个大学？
还是你们不在一个城市上班？
其实解决办法很简单的，如果你们没能考上他回个大学，你们可以等个几年的时间，你们去同一个城市，结婚以后就能在一起了呀。
如果你们没有在一个城市工作，那你何妨不考虑一下换一个工作呢？
想好怎么解决异地这个问题的时候你就可以开始正式的挽回他了。
我建议你需要一段时间去调整你自己的心态。那么这段时间你就先不要联系他了。
这段时间里你去学一学该怎么聊天，怎么提升自己的气质。
让他觉得你再次出现在他的面前的时候，会有一种耳目一新的感觉。
当他再一次地可以慢慢接受你的时候，你可以告诉他，你对你们的异地恋有什么看法，然后你有什么解决办法。
只要你们能够和好，岂不是两全其美。
你们熬过异地恋就没有什么能难得住你们了，一定要长长久久的哦，比心。
唉，这样的分手其实是很让人无奈的。因为距离的原因造成两个人逐渐生疏，继而有了隔阂，然后是彼此的生活有了更多的不同。
你伤心难过的时候他不在你身边，你生病的时候他不在你身边，你有开心的事情需要分享的时候他不在你身边。你们只能通过电话、视频联系，然而那只是冰冷的屏幕的语音啊，有一个人在身边才是真正的温暖啊。
如果你们恋爱的时间短的话，分手可能还会感觉好一点。但是三年的时间啊，那是会留下足够多美好的回忆的，也许手机里当时删除的合照就有好多吧？从你“经常想起他”也能够看出来，其实你是一个很深情的人。嗯，“唯有深情最伤人”啊。
从一个外人的角度，是不想看到任何一对情侣走向分手的地步，那么现在想一想你们是不是有机会解决异地这个问题呢？我见过为了在一起努力解决异地恋的情侣，也见过因为实在无法解决异地恋的问题走向分手的两个人。因此，要判断能否解决异地恋。如果没有的话，那就只能是以时间来疗伤，以新的故事来忘记。
多做一些让自己开心的事情，不要再想起他，去阅读，去旅行，去参加聚会，去接触新的朋友，去尝试新的故事。不要想他，不要接他的电话，慢慢的用时间去帮助你疗伤，帮助你忘记他。
我觉得方法主要有三个。第一个方法就是，你再去找他，再去追求他，你看看还有没有继续和好的可能性。不过我觉得这个可能性较低，因为人们常说好马不吃回头草，你既然回头说明他身上有你欣赏的优点，但是你当时之所以跟他分手，肯定是因为他的缺点才跟他分手了，你不能因为怀念他的好处，而忘记了他的坏处，同时这也是我们中国人在遇到感情问题时最容易重蹈覆辙的主要原因。
第二个方法就是，继续过自己的生活。你把和你的前男朋友之间所有的联系全部删掉，包括他的短信、他的微信、他的QQ号、他的微博全都给删掉，和他的一切都和你没有关系，再比如说你们俩曾经一起旅行，那么用过的东西，去过的地方通通都扔掉、忘掉，然后去继续过你现在的生活，把自己修炼得更加美好，遇见一个更加值得你爱的人，我觉得这个可能性更大一点。因为你也不知道接下来你会遇到哪些更优秀的男生，所以不如让时间来安排你的下一段感情吧，在下一段感情到来之前，你需要的就是好好磨练自己，做一个自信的女神。
第三个方法就是马上再去找一个男朋友，大家都说忘掉一个人最好的方法就是再去爱上一个人，所以你可以再选择一个自己喜欢的人再去追求一下，去感受一下恋爱的感觉，但是你不要将他和之前的男朋友进行比较，享受当下的爱情，享受当下的感觉，珍惜眼前人。
