告别过去 迎接未来
想要彻底忘记伤害过自己的人，那么就是选择去遗忘。其实很多人在感情生活中都是会受到伤害的，但是如果每个人都在这段感情中走不出来的话，那么就很难去开始新一段的感情，对自己的生活状态来说也是一个非常不好的一个结果，所以说如果想要彻底去忘记一个人的话，那么就要去和他说再见也就是说，对他抱有任何的幻想，或者是想象着能够和好如初，这些都是不应该的，因为就算是再和好，也不可能如初了。
放松心情，重新出发
可以选择出去旅旅游，然后让自己的心情放松一下。其实大家应该也知道，被伤害之后，其实在这座城市，在这些熟悉的街道都会有对方的影子，所以说如果想要彻底摆脱掉对这个人的思念或者是一些怀念的话，那么就是去一个新的城市，开始一段新的生活，这样也可以避免自己在看到一些东西的时候，回想起他也就是说不会看了就勿想了呢，就不会再思念别人了，可以做一个完全没有任何顾虑，然后可以让自己活得更加开心的一个人，在新的一个城市里面也能够认识新的朋友，然后交往一段新的感情。
也可以尝试着让自己接受下一段新的感情，以自己最幸福的状态去忘记曾经的痛苦。其实这个也是可遇不可求吧，如果缘分来了的话，还是要适当的把握一下，不要因为这段感情而对下一段感情没有信心，没有任何的期待了，这些是不应该的，因为每个人都是不一样的，你不能因为遇到一个坏人遇到一个渣男，而选择下一个对象也会是这个样子的，这样对自己的感情生活是非常不利的，所以要适当的去放松自己，然后让自己能够去接受他人。
每个人就会经历一种痛苦，可能是失去自己挚爱的亲人朋友恋人，但是这些往往都是给自己积累更多的经验，也就是说每个人都要学会成长，学会面对这些让自己伤心难过的事情，然后调整好心态。
就是彻底的放弃，我们内心的不甘，好好的去珍惜当下的生活，放下忘掉过去，这样就能彻底的忘掉一个伤害过我们的人。
删除他的一切信息，然后也要调整好自己的心态，可以跟闺蜜们谈谈心，或者来一场说走就走的旅行，这样都能够帮助自己更快的从失恋当中走出来。
那就是多想他对别人的好，然后体谅他当时不是故意，慢慢事情就好办了。
我们平时可以多出去旅旅游，多想一些开心的事情，让生活充实起来，慢慢的就会忘记了。
忘记一个伤害我的人，我觉得应该给他惩罚。如果他特别过分，就要把他骂一顿，心里就没有了感觉，就忘记了这样的一个人。
