我觉得对于很多女孩儿就是有些时候经历了一些事情，或者是看多了一些人之后，心理状态就会发生很多改变，有些就是经常伤感的女孩儿，如果是作为他的朋友的话，你会觉得她这样的状态真的是非常的糟糕，因为我曾经就是这样一个非常伤感的女孩儿，很多时候都是在无病呻吟，或者别人根本就不能够理解我在伤感什么，但其实我的心里真的有非常多的悲伤，不准我告诉别人。
那是一种没有人可以理解你的感觉，就感觉所有的悲伤其实不过如此，但又感觉所有的悲伤都跨越不过去，我觉得如果真的想要对这种女孩儿说的话，还是应该尽可能的站在一个她的角度去和她聊些什么，你只有通过这个过程慢慢的去了解了他到底心里在想什么，或者他的性格是什么样子的，这个时候你才能够通过自己的方式帮助她。
有些时候可能一句话能够拯救一个人，一句话也可能毁了一个人，所以我觉得对于这种伤感的女孩儿说话还是非常要注意分寸的，你可以再和他这个相处的过程当中了解到她是一个什么类型的人，之后再去对他说一些比较安慰治愈的话，我建议的是对他说以前那种名人，大家的话或者是名人大家的个人的和他和相似的经历。
因为这样的人可能对于伤感的女孩儿来说更加有说服力，而且很多时候我觉得有些人的经验真的是对于我们后来人有很大的启发和作用。你可能在自己的生活里或者是故事里沉醉于不能自拔，但是如果你真的抬起头去看看别人的生活，或许你可以从中得到的更多。要帮助他慢慢的从这样一个情绪当中走出来，而不是一味的去指责他，或者是说你去看看别人是怎么生活的，要慢慢的循序渐进。
多给她鼓励就是非常不错的，像这样的女孩，情感都是比较细腻的，或许是受过伤害的，她们需要别人给他鼓励。
我觉得对一个经常伤感的女孩儿，可以跟她说生活是阳光的，你要像向日葵一样的绽放，这些话会比较好。
可以多说一些安慰鼓励对方的话，说对方的优点，不能说对方的不好的地方和缺点，慢慢的开导对方。
我觉得要帮助她树立自信心，常常鼓励她，给她一点正面的心理及心理暗示告诉她，嗯她是最棒的。
我觉得还是少说，用一些实例子来感动他，改变他的看法。
