大多数女性在结婚之后都会出现生活的焦虑，这是由于她所承担的生活压力所导致的，你要开解她就要找到她焦虑的原因在哪儿，并且针对这些原因做出一些针对性的措施，让她减少减少负担的压力，她的心情自然就会好很多。
女性在结婚之后肩上承担的责任更多了，丝毫不比男性轻，因为男性要做的就是赚钱养家，这是最大的责任，然后照顾好自己的妻子，维系两个人的情感，但是女性要做的就有很多了，要照顾孩子，照顾双方的老人，处理好家务，然后处理好各种家庭对外的人际关系，这些都是要去解决的东西，女性身上的压力自然就会更大，哪方面出了问题都会影响她的生活状态，男性也要时不时的关心自己的另一半，她最近不开心是因为什么？有哪些方面出了问题。
找到出了问题的这一方面原因，然后针对这些原因去解决，比如说因为教育孩子的问题，女性很焦虑，觉得自己教育不好孩子，孩子不听话，男性这个时候就应该主动的站出来去分担一些教育孩子的压力，比如说平常下班过后回到家里过后，主动承担起看管孩子写作业的这个责任，平常多去和孩子沟通，减少自己另一半教育孩子的压力，针对其他方面，比如说孝顺父母啊，比如说对外的人际关系啊，这些也都是男性应该去了解的，因为一个家庭关系的维持，它与很多其他的群体是有交集的，比如说朋友比如说父母，比如说孩子的老师，这是各种各样的社会关系，男性都要去适当的了解。
一段婚姻在刚开始的时候必然是会有不适应的，因为女性大多数也是第1次结婚，对于结婚之后要处理的各种各样的事情也不熟熟练，所以男性这个时候也就要尽可能的分忧解难，减少女性要去承担的东西，身为一家之主自然就要承担起更大的责任，毕竟这个一家之主可不是白叫的，要能做更多的事情处理更多的事情。
洛克菲勒《洛克菲勒留给儿子的三十八封信》里这样开解大家：要知道，每个人对自己受到轻视都非常敏感，被看矮一截都会丧失干劲。”是的，敏感本无错，敏感的你，知道要进步、不能给人留下不好印象，怕不合群，怕被孤立……把别人的话当圣旨，是对自己最大的恶。
老婆对生活很焦虑，很有可能是因为你没有给她足够的安全感。她总是要自己解决一些问题。当问题太多或太困难的时候，她就会感觉到焦虑。设身处地的为他考虑和解决一些问题，陪他去旅旅游散散心，这样可以让他，获得放松。
如果你的老婆对生活总是特别忧虑，可能是由于你们目前生活比较不稳定导致的。其实也不需要过多的开解，只需要你努力一点，给她更稳定和优越的生活，她的状况会好很多。
你应该给她更多的关心和安慰，有时间就多带她出去走走，开导开导她，让她明白你永远是她的依靠，女人有了安全感，才会过得无忧无虑。
我觉得没必要直接去说，让实际行动把家里的生活富裕起来，然后家事和活自己多干点，她自然会重拾信心。
