那就去和他见一面吧，或者是联系一下，然后对方会让你彻彻底底的死心，你也就不用再惦记了。
这里边你用到了想念这个词，这说明你对对方已经没有恨了，因为恨一个人恨到骨子里，根本谈不上什么想念。
换句话说，可能你有对你们过往的那些美好回忆产生的留恋之情，所以在这里你能够做的事情就有两个，第1个就是主动拨通他的电话号码再续前缘，第2个就是彻底忘掉他，把它从你的记忆当中删去。
面对比逃避更能战胜心魔
现在在网上特别流行一句话，也是一个小视频当中的梗，遇到困难不要怕，微笑着面对他，坚持就是胜利，加油，奥利给。其实这句话用在感情上也是说得通的，有的时候你越去想念一个人，你就越应该去勇敢一点面对。
思念是一种痛，让人难受的是过去的那些美好记忆和现在锲而不舍的心情纠缠在一起让人特别的难受，人们总是不习惯失去那些美好的东西，所以在这里你应该去唤醒一段感情，尝试着挽回对方。
就算是对方拒绝了你这一切也值了，因为你做出了努力。
放下不等于忘记，而是接受感情的不完美
如果你和对方已经完全不可能了，那就请你接受这一段过去的感情，只要曾经拥有，何必天长地久，过去的那段感情是真是存在的，你们两个彼此拥有过，这就是一件好事。
正所谓拿得起放得下，当你真正的接受一段感情不完美的时候，你就能放下，而放下之后，我们就能更坦然的面对一个人和一段感情。
如果想到自己恨的人，你可以选择去听下首歌。打会儿游戏。去打篮球，跑步等等，把这些烦恼放在脑后，不要让这些东西影响到自己正常的生活。
交给时间，时间能让您磨平伤痕还能让你明白事理，多出去旅行，见见人间烟火，也可以让自己忙碌起来，就不会想太多
都恨到骨子里，就不要去想他，想起了他就去做别的事，分散自己的注意力，找朋友去聊聊天，打发一下时间。
说明你是由爱生的恨，既然那么想了就还是去追回吧，因为你压根没有忘记他。
