我的一个闰蜜，她在深圳工作上班，她的男朋友在北京工作上班，他们老家都是湖南同一个县城的。基本上只有放长期或者春节才有见面的机会，平时不管多忙他们每天都会视频或者电话聊天，每天就聊聊一些琐碎的事情，比如今天吃了什么饭，工作遇到了什么难题，网上的一些新闻，一直坚持了三年。如果没有这每天的沟通，我想他们走不到一块去。所以如果你能让你的女朋友有安全感，那首先平时要多沟通，让她能随时联系上你。你还要主动每天联系她，表达你对她的爱意，让她相信你想着她，爱着她的。其次要把感情落实到行动中去，对于女生来说，听一百遍的甜言蜜语，都比不上你在她需要的时候出现在她身边。
目前我和我的女朋友就是异地恋啊，她在苏州，我在南京。我们这样离得不是太远也可以保持每个月都能见面，但即便是这样，有时候还是会特别想念！当不在一起的时候，我们难免有时候会多想，会没有安全感，毕竟彼此都不在身边。这时候就需要我们及时的与女朋友多交流，你需要告诉他你每天都在干什么，即使不在她身边，你也要细细的询问了解她的日常生活。要主动联系，多通电话多视频。偶尔趁节日或者纪念日什么的制造一点惊喜小浪漫，让她感受得到你一直都在关心着她呵护着她爱着她。
每一天都一定要记得保持联络，除非极其特殊的情况千万不要超过一天中断联系。哪怕下班、吃饭或下课抽出一丁点儿时间拿起手机发条消息也可以。最少要给女朋友一个自己朋友或者舍友的联络方式，当她联络不到你的时候，你不会明白她在远方有多么焦急。可以多交流些每天彼此身边发生的事，互相了解对方的交际圈子，特别是让身边的朋友或同事知道自己情侣的存在。
其实女孩子要的安全感无非就是多点问候，平时多对她嘘寒问暖，让她感觉到你很在意他，虽然不在她身边，但问候一定要勤，节日不能一起过，但礼物一定要送到，不能让她看着宿舍朋友都有礼物收，有男友陪伴，而她什么也没有。
定期聊天，说明行程事由，并借机诉说相思之苦。记住，甜言蜜语永远是女生喜欢听的。再就是要记得时不时的赠送小礼物，不要忘记纪念日、生日等。女生喜欢浪漫，别忘了制造浪漫，如果自己不容易办到，可请快递小哥来帮忙。
除了你自己时刻让她联系到你，每天视频聊天等等的这些通讯手段，还有很重要一点就是你要不断的欣赏夸赞自己的女朋友，让她自信心满满，这样她就不会总脑补一些比自己优秀漂亮气质女孩给她造成的不安全的场景和因素。
