如果是经常玩的朋友，大概可以这么说：和你在一起玩很开心，我不想失去你这样的好朋友，希望能够一直做朋友，但不是男女朋友。一定要坚持自己的原则，自己喜欢就是喜欢，不喜欢就是不喜欢。不能抱着玩玩的心态。这样是对彼此都不负责的态度。既然不喜欢，就要学会去拒绝，别有一种吃着碗里看着锅里的感觉，到后来，我可能什么都没有了。
通常我会选择短信的方式来回绝，短信是一个比较不错的选择，我对我初恋的回应就是短信，当着他的面我实在不忍心伤害他，因为他对我很好，每次出门都是先征求我的意见，就是太小心翼翼了，他的内心还是很脆弱的，如果我当面拒绝他的话，他会很伤心，或者会有一些极端的行为，所以选择短信拒绝也是一个不错的方法。
曾经我有一次，一个女孩带着礼物向我表白，我自己不喜欢对方，我不要接受对方的礼物。我就说自己家里面有了，自己用不上，我自己不喜欢这种风格，不然一旦接受她的礼物，对方就以为还是有希望的，就会给对方一种错觉，其实我还是有那么一点点意思的。
不要占对方的便宜，明明不喜欢对方，就不要接受对方的一些请求，如一起去吃个饭，看一场电影，或者去游乐场，KTV玩一玩。如果我拒绝不掉的话，一定不会让对方为我付钱，总之就是我不会不清不楚的接受别人的恩惠。
那种不太熟悉的朋友，我会直接说：我想你给不了我想要的，我也给不了你想要的。虽然这种方法很残忍，我也曾这样被拒绝过，真的很心痛，但是我们还要继续生活下去，寻找另外一个人，不是吗。
先说说对方的优点，然后再转折，说说我自己的感受，留点时间让对方容易下台，我不会一下子就拒绝了，但是也不不会拖得越来越久，免得一发不可收拾。
