一个人长期健身会非常的健康。他也会拥有着良好的身材。是一个优秀的人会让人羡慕。
可以让一个人的身体变得很好，起码比那种不锻炼身体的人更健康，而且会提升自己的气质。
长期健身会让一个人的身体健康，有好的身材，而且也会让她由内而外散发着自信，而且健身的时候会让我们认识一些兴趣一样的朋友。
长期健身不论是从心理上还是身体上都会得到很大的益处，它能使得一个人容光泛发，变得越来越有朝气，身体也会越来越好。
长期健身，人不一定会瘦，但是身材会变好，肌肉也会显出来，身体也会越来越健康，精神状态比较好。
会让一个人更加健康，长期健身首先会有非常良好的身体邢形态，其次普通的小病也会减少很多。
