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一个人到底需要怎么做才能改变自己?优质

782次浏览| 2022-09-10 09:02:35 更新
来源:互联网
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改变自己说起来好像很难,但其实也很容易。

首先你要确定自己想改变的到底有哪些缺点,先把自己的缺点罗列出来,然后第二步就是如何改掉这些缺点,把你改掉缺点所要做的事情也罗列出来,第三步就是什么也不管了,执行就对了。

其实就是上面这三个步骤,只要你有逻辑的分析出自己到底该做什么事情,并且有相当的执行能力,那你就能改变自己。

比如说你是想要改变自己的体重,你要减肥,那么你就就可以从运动及饮食这两个方面来分析,为了达到减肥这个目标,你要每天运动半个小时,饮食上清淡,不吃肥腻的东西。然后你就去执行,执行三个月左右,你就能够看到明显的变化。

从一个小的目标和习惯开始吧,祝你成功。

是要改变自己的性格还是生活状态或者做事的习惯,这两个要分清楚。

俗话说江山易改本性难移,如果想改变性格还是歇一歇吧,别个自己较劲也别让自己拧巴,也不利于身心健康。

如果是想改变现在的状态做成一件事或者多挣些钱这个还是比较容易的。

首先,先改变一下自己的小习惯、做一做之前不喜欢做的事情。比如之前你早睡早起你可以变成晚睡晚起,反之亦然;再者你特别讨厌微商发朋友圈营销,你自己也多发朋友圈试试,或许就能获得一些改变。

然后,坚持做让你改变的事情,能坚持下来就能获得大的改变,自己也能有个蜕变、有成长。

想要改变自己其实很容易,但这只是理论上来说很容易,不见得每一个人都能保证这些改正措施完全落实,你觉得自己某方面有问题,那你就得针对这方面去提出改正的措施,比如说你觉得自己身材还不好,那你就得坚持每天去跑步,坚持去健身,这样就能改善你的身材,你觉得自己现在工作薪水低,不能满足自己理想生活的需求,那就努力工作,升职加薪,说这可能都很简单,大道理大家都懂,但是真正能够坚持下来去实行的却很少。

首先你需要给自己寻找到一个目标,只有这样你才能有动力,要不三分钟热度什么事情也成不了。这个目标就是你想要改变之后成为的那个样子,包括外貌和生活。然后根据自己的目标去制定一个合理的时间计划,计划一定要全面,一定要有针对性,一定要分阶段,你不可能一口气就吃成一个大胖子。剩下的就是去坚持执行了。

一个人首先需要有目标,因为有目标的人活的才清醒。有了目标对照自己的行为,是否是距离目标最近的行为。如果不是就及时调整,从坚持早起,坚持每天事每日毕,坚持阅读和笔记,坚持赚钱坚持自养,一段时间以后会发现自己活的有光彩,也就自然改变了自己。

其实改变自己不是一下子就能改变的,可以慢慢来。先从仪表方面开始学会尝试着打扮自己,并且不断的让自己更加帅气美丽。然后可以尝试着多读一点书计划点一些事做,不断地学习成长,改变是从思想上开始的,所以一定要坚持,并付出行动。

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