第一：帮助引导女朋友做一些正能量的事情，不开心的时候，多带她参加一些活动，运动项目等！从这种生活体验种让她感到很多的成就感和紧迫感，改变自己的观点。
第二：呵护女朋友，给她更多的关爱和安全感，吵架的时候不要对她有太过激的语言，主动认错，慢慢把这种关系调节过来，改善生活方式。
其实我想劝你远离极端的人，她觉得这是爱你的方式，这是深爱你的表现，但是想想不觉得可怕吗，一个人遇事只会以伤害自己或者伤害他人为威胁，只会利用这种方法让别人对自己妥协，这样的人什么事情都做的出来，交往越久可能她以后做的就会越极端，倒不如早早分开，落个清净自在。
首先肯定的一点是她很爱你，只是不知道如何去表达，太爱你，每当你生气她就想通过极端的方式扭转你对她的心，如果你实在受不了就选择分手，如果你也爱她，那就好好和她谈下，让她再怎么样都不能选择这样的方式，这样只会让你更反感。
我感觉首先你应该反思一下你自己，你要知道你女朋友为什么和你吵架？有些时候不是你的女朋友作，而是你的错误，你自己并不知道，之后你要和你的自己的女朋友好好的谈谈，让他知道你的不对，之后和你女朋友好好生活就可以了
先分析自己身上的问题，是不是有什么让女友不满意的地方，然后再好好的和她沟通。至于她容易做极端的事，说明你女友还不成熟，这样的女生需要你好好引导，不然做出什么后悔不及的事，你老丈人能拿锄头追你几里地。
我觉得你应该好好考虑这段感情是不是还有进行下去的必要了，因为这种性格的女朋友是非常冲动的，做事不顾后果，常常只会关注自己的感受，而不会理会会对身边的人造成什么影响，是个极度自私的人。
