培养自信心，自信的人是最美的，最优秀的，不要嘴里唱着高调，做人必须谦虚，聪明的人喜欢一直夸别人，而不是炫耀自己。自信心是要从心里自然而然的由内向外散发。.
保养身体，身体是革命的本钱，保养好了身体才能保养好气质。健康的女孩才能散发出迷人的气质，病恹恹的话哪里有气质可言。
多旅行，仰山之高，俯水之长，外面风景有改变人心理之作用。世面见多了见识更广阔，自信和气质也能散发出来。
多读书学习，气质不是学来的，要培养出来，平时多读书，多学点东西，多些思考，天长日久的熏陶，就能把内在的气质培养出来。
给别人信心和关心，要对别人信任和关心，这样会获得相同的待遇，不要总板着脸，故作深沉，那样即使长得再漂亮也很难看。
与一流的人交往，想成为什么样的人，就要和什么样的人交往，近朱者赤，近墨者黑，时间长了，一个人的气质就会流露出来。
