洁癖按程度可以分为轻度、重度甚至病态。这里的轻度，重度甚至病态不仅指这个人对洁净的要求程度，更指涉他们要求周围的人按自己意愿保持洁净的态度。有轻度洁癖的人，一般来说只是更爱干净一些，对于他人一些不尽如己意的卫生习惯，如果对方并无明显过错，那么他们会愿意多付出辛劳来使环境维持在自己舒适满意的状态下。比如我有个朋友有轻度洁癖，很讨厌灰尘。她出行时都会随身携带纸巾，随时清洁自己接触到的地方，但并不会要求同行的朋友非要去一尘不染的地方。那些充满烟火气的苍蝇馆子她一样吃得香，只不过吃之前，她肯定会拿开水仔细烫过碗筷，并用湿巾擦干净桌子。和这样一个朋友出行，我们怎么会不开心呢？
多动手，不动嘴。有洁癖本身不是问题，当你想让身边人也洁癖时才是问题。所以一定要牢记：洁癖的是自己，不是别人。尊重自己的习惯，也要尊重别人的习惯。洁癖喜欢生活在整洁的环境中，不喜欢杂乱。大多数人是也喜欢整洁的环境，但不排斥杂乱，只是不愿意收拾。了解这个，就有相处办法了，因为大家是有交集的，交集是整洁的环境。洁癖的小伙伴尽管自己收拾就好了，哪怕其他伙伴不小心给破坏了，你继续收拾好就可以了。
多动手，不动嘴。有洁癖本身不是问题，当你想让身边人也洁癖时才是问题。所以一定要牢记：洁癖的是自己，不是别人。尊重自己的习惯，也要尊重别人的习惯。洁癖喜欢生活在整洁的环境中，不喜欢杂乱。大多数人是也喜欢整洁的环境，但不排斥杂乱，只是不愿意收拾。了解这个，就有相处办法了，因为大家是有交集的，交集是整洁的环境。洁癖的小伙伴尽管自己收拾就好了，哪怕其他伙伴不小心给破坏了，你继续收拾好就可以了。
平时咱们说的洁癖，其实更多的是一个人很爱干净，很讲卫生，并没有损害功能。但是其实如果损害了正常的功能，这样的洁癖就属于是强迫症的一种了。表现是知道这个东西不脏，但就是要去清洗，即使知道这是无用的，自己也想控制但是控制不了。
尊重他人生活习惯，只要不是重度洁癖，就没有那么夸张。每个人在意的细节不同。例如我的朋友，她不能忍受房间乱和有灰尘，只要保持东西整齐，经常擦擦桌子椅子就可以了。
个人的生活习惯都是从小养成的，家庭、个人经历在他/她的成长过程留下了无法抹去的痕迹。君子和而不同。尊重他人的生活习惯，同时也明确告诉他/她你的界线在哪里。
