现在社会压力大,谁都逃避不了,所以学会发泄自己的压力,找不到人倾诉可以用邮件里的漂流瓶功能,倾诉给陌生人,只要讲出来了,心里就会舒服多了。
对于一些人来说,孤独是常态,没有人倾诉,是很可怕的一件事,要学会转移自己的情绪,永远保持自己的童真,永远希望,永远保持鲜活
感觉自己的人生乱套了,又找不到人可以倾诉的话,可以去做一些运动发泄一下自己,这样的话才可以去更好的倾诉自己。
这个时候你应该自己一个人去一个喜欢的地方旅行。然后静静地思考。自己的人生为什么会变成这个样子?
出现这样的情况我觉得你应该选择一些运动去发泄一下子吧毕竟别再心理会很难受吧
我觉得如果自己的人生乱套了又找不到人可以倾诉的话,还不如就直接说给自己听。






