我当初跟他分手的时候，奔溃了三个月，当然，那是因为是从高中走上大学，因为异地恋，突然有天他跟我说他好像不爱我了，那一瞬间，我就真的受不了了，我买车票过去看他，陪他上了一下午的课，晚上照常去吃东西，第二天去玩，第三天回学校，期间劝他，这种感觉很正常，我们在一起这么久了，都不只是爱情了，可能就是因为习惯了，你才会觉得好像不爱我了。可回来的那天晚上，我绷不住了，因为他爱我，是我最后的底线。尽管我能够满世界的找言语来劝他，尽管他从来没想过要跟我分手。可是，你都好像不爱我了，我都已经奔溃了还要过去帮你找理由，找借口。我真的支撑不下去，就放手了。分手那天，真的是下大雨，一个人跟疯了一样跑出去淋雨散心，每天晚上在宿舍偷偷的哭，实在忍不住了，就跑去阳台外放声大哭，不敢吵醒舍友，那时候就觉得自己的心碎了，觉得要窒息了。
真的很巧合我同样也失恋了，已经一个多月了。失恋后失眠是最让人难受的，刚失恋的人会有一种不甘的心理，然后我们会不断的想曾经的好，不断地后悔，觉得自己当初做的过分了。我们现在的失恋，始终是一方放不下，另一方放下了。所有这时候，放不下的我们，必须明白一件事情，那个我们拿自己命都爱护的人，觉得这个世界永远不会离开自己的人，此时此刻已经放弃了我们的感情。这种心理我们必须清楚，并且不要自欺欺人觉得对方还爱着，如果爱，两个人只会藕断丝连，不会分手的。爱情走了就是走了，不要回去，因为真的回不去了。想象未来吧，会有个人会像你爱他一样的爱你了。
失恋过后会一直回忆之前快乐的时光，虽然有想过不开心的日子，却总是体会不到很生气想分手的感觉，感觉大脑这个时候会自我摧残，自我折磨。其实在等待新欢这个过程，既痛苦又让我们成长，我们会反思这段感情给自己带来的快乐瞬间，会反思矛盾期间自己的做法是否妥当，慢慢的，我们就越来越懂得怎么去维护一段感情，慢慢的知道自己需要一段什么样感情，我觉得最好不要一失恋就急着找新欢，这样会浪费了一次让我们成长的机会，在这段时间得不到充分的反省，在这一段感情中可能还会重蹈覆辙！
为了避免睹物思人，不要再去你们曾经一起去过的地方，把家里面所有与他有关的东西全部收起来，最好能全部扔掉。当然，待你的真的放下之后，那么你就可以去那些曾经一起去过的地方了，因为那时你会再觉得痛。
失恋是痛苦的，我们通常会恨，会不甘，会觉得自己付出太多，而对方却如此的冷漠，过分。可是事实就是事实，分手就摆在眼前，一味的回忆，一味的抱怨，只是拿无法改变的事实来折磨自己。
我们可以去难过，去痛哭，可是不能持续这样，给自己一个难过的期限，期限过后，永远不要再去找他，想他是一个怎样不值得人，相比之下自己多优秀；承认已经分手的事实。
