我有一次被开水烫到是把毛巾蘸水放在冰箱里，冻到有点发硬的时候拿出来，把手包起来。两块毛巾频繁交替，一晚上就这么来回起来换。因为一直在发热，没过几分钟就又热又疼，频繁换了有二三十次。就这样到了晚上得睡觉啊，但是冰毛巾不管用了，于是干脆决定将手泡在凉水里（加冰块，不然凉度不够还是很疼），于是就这样睡了一晚上，当然一晚上起来频繁换水，换了有六七次，折腾一晚上，根本没有睡好。不过早上的时候，迷迷糊糊间发现好像不疼了，于是把手拿出来，这才睡踏实了。
一般被水或食物烫了是轻度烫伤。我被烫伤过一次，烫伤部位是不可以再接触水的。最好的办法是马上去买烫伤药膏，然后涂到烫伤部位，保持烫伤部位的干燥。这是外科医生告诉我的。过一段时间后，被烫伤部位肯定是皮肤颜色越来越深的，这是正常的。抹了烫伤药膏过几天那个地方皮会自己脱落的，这时新皮肤颜色还是比周围皮肤深的。被烫伤部位的皮肤一年不要接触阳光，尤其是夏天，否则颜色褪不去。当然严重的还是要去医院让医生看看情况。
昨天被自己刚煮沸的螺狮粉汤给烫到了四根手指（碗太烫拿不稳哭哭），烫伤第一时间请用流动水冲！水压不能太大也不能太小，要刚刚好让你的手被包在里面，冲到拿出来时没有立即感觉到疼痛为止，然后用正常温的水泡，划重点：泡的时候伴随着手的轻轻滑动，不然还是会痛。泡到拿出来只感到麻麻的，最多只有一点辣感的时候就OK了。然后该上药上药该医院医院。然后下午四点被烫伤的我，现在手已经完美恢复没有不适感了。
万一烫伤抓紧时间，争分夺秒地，时不我待，第一时间的迅速降低烫伤部位的温度，冷水冲（小水流，不然会冲坏皮肤），冰块敷，30分钟！无论怎么都行，只要第一时间或者叫零时间的迅速降低烫伤部位的温度让受伤之处的热不要继续停留在受伤的地方进行进一步的伤害，而且还可以收缩血管和减少组织液的渗出，防止发生水疱。而且冷水冲还可以清洁受伤位置，以防止灰尘，或者其他有害，不结的物质留在患处。
微波炉热咖啡，时间设定错了，已有糊味，至少热了四分钟，救咖啡的时候被爆出来的热咖啡烫伤，这个算数很烫了吧，跟开水有的一拼，而且还是整个手背遭殃。个人经验，第一时间冲凉水，不间断地冲，或者泡冰水，泡到不疼了为止。本人泡了十六个小时。
受伤后立即用凉水冲洗烫伤部位，然后浸泡在流动的凉水中，通常需要20分钟。这么做可以帮助缓解疼痛，降低烫伤造成的损害。如果烫伤部位在脸上，就用冷水浸泡过的毛巾冷敷，毛巾要不断更换。注意不要用冰水浸泡，也不要挑破水疱。
