其实无论我们大家是谁，我们都是从一团糟的日子里过来的，生活事事不顺心，人生处处有坎坷，在外一个人生活，受人排挤，生活匆忙，感觉自己过的生活实在太过于低劣，这种感觉恐怕只要是我们在外漂泊的游子，都曾经是有过的，那么我们应该怎么办呢？很简单的道理，一点一点的来。
首先我们先来说一下我们第一步应该怎么办？上文说到我们要一点点来，那么我们就需要一个好的开始，我们需要抱紧我们自己，我们需要自强自立，我们需要开始给生活理清头绪，我们生活为什么感觉会这么乱，那是因为我们没有一个特定的规划，我们什么时间来去干什么事情？什么事情我们应该做，什么事情，我们不应该做，在以往的时候我们都是什么事情到了眼前了，才开始被动的去思考，去谋划，而假如你想要理清生活的头绪，你首先要做的一点，就是让自己的生活有计划起来，没有计划的生活，就如同一团乱麻一般，什么都乱糟糟的，而且如你尝试有计划的去生活，你就会发现生活越来越条理，一切都在向着好的方向发展。
另外，你需要一个大的目标，你需要给自己树立一个目标，这个目标，或大或小，或许就在眼前，或许十分的遥远，但是你需要一个准确的目的，只有有了一个目标，你才能确定奔跑的方向，人这一辈子就像一场马拉松，而我们奔跑总要是有一个目的的，所以我说你需要说的一个目标，有了目标，你才会感觉有力量奋斗，有了目标，你才会感觉，生活是有希望的。
说到这个做事什么都没有做好，做到满意。其实这样活起来真的很累，是的不断要求自己做得最好，是很累的，也是不会得到满足的。既然知道在这个方面没有做好，没有达到普通的标准，反省和努力就变得必不可少。
这里先说心态，我就拿离我最近的一些事来说，虽然你可能不理解，就是打游戏。打游戏很看重心态的，他和做事不一样的就是操作失误的话，是可以重新再来，也是要花费更多功夫。但是还是可以重新再来的，那么和这个心态有什么关系，资深的游戏玩家，玩游戏时的状态和心态很重要，你能打出什么样的水平真的不一定。状态是大家都知道的，心态就不一样，加入今天心情差，你玩会游戏可能会更差，因为你会明明这样可就是不这样，特别冲动和粗心。
那么我们做事的时候也是这样，很多负面的情绪是会影响我们的成绩，很多时候就会变得连自己都看不下去。再加上本来做的不好，也不会有人安慰和鼓励，都是负面情绪像你这样点发泄，哪里还能做，时间久了连到底是怎么做都会怀疑了。我们不能让周围都像佛祖一样来开导你，因为他们也是要面对这个失败，这个失误带来的后果。所以，这种时候就一点要稳住自己的心态。
玩游戏什么都可以重来，但是生活不一样，老板不会这么仁慈。在意识自己错误的时候，反省是一回事。更多的是要从这些负面情绪中走出来，比如说睡觉、散步、跑步、唱歌都可以的。什么做的不好再来改变总结，在实践中学习。
让自己的心安静下来，给自己放几天假，出去走走，看看外面的世界，也许你会有不一样的心情。有时候生活就是如此，当你心烦意乱的时候，你做什么错什么，每天自怨自艾，感觉自己好失败。而当你激情满满的时候，你会发现所有的问题都不是什么大事，你可以努力克服，你也相信生活是美好的，是值得憧憬的。
在我看来，你已经陷入了第一种怪圈，自我否定过严重，而且心情特别烦躁，遇到事情已经不能很好的解决了。建议你请几天假，好好调节一下自己，到自己一直想去的地方看看，看看远方的风景和人们。旅游并不会改变你的生活现状，但是可以让你内心获得久违的平静，只有自己平静下来，才可以理智的思考和分析问题，而不至于感觉自己活得很失败，毕竟没有谁会一直成功，若是愿意努力，也没有谁会一直失败。
还有一个方法就是锻炼身体，养成每天跑步的习惯。跑步那大汗淋漓的感觉会让人上瘾，会让你大脑在那一刻得到放空，当你累到筋疲力尽的时候，当你可以倒头就睡的时候，你没有多余的精力再去想那些烦心事，一个好的睡眠，也许才是你此刻想要的。
看开一点，生活充满了无限可能，只要我们足够努力，别人能到的我们一样也可以。做错事并不可怕，可怕的是就此止步不前，可怕的是放弃。每个人都有自己的烦心事，任何人也不可能一直一帆风顺，战胜困难，生活必定是另一番模样！
