你是性格孤僻还是交流恐惧？
我即是性格孤僻也有交流恐惧，我小时候性格就特别孤僻，村里的孩子们大家在一起疯玩，可是我就是觉得我玩不到大家的圈子里面去，总觉得大家都不喜欢和我玩，我也不知道为什么？反正通常都是一个人玩耍，一个人出去一个人回来，大家玩耍我就在角落蹲着自己玩，反正就是觉的打击和我好像不是一个世界的人，从来没有一个孩子愿意与我相处，我觉得我也是孩子我也很天真烂漫，我也需要疯玩的，怎么就没人理我呢？
小时候我们没有什么玩具，不像现在的孩子有专人陪伴，有很多玩具，那时候父母很忙，每一家人都有几个孩子，所以大人根本不会去管孩子是不是自闭，性格是不是出了问题，他们忙他们的，我习惯了经常抱着我家里的鸡对它们说话，抓住它们就不放了，它们也不挣扎，所以我觉得动物真乖，愿意陪我跟我玩，看见我它们也不会躲着我。所以我对动物有一种特殊的感情。
长大以后性格内向，在学校里面也从来不会主动跟别人说话，见到熟人也不会主动打招呼，就怕别人不理我，也怕别人会理我，内心非常矛盾。
结婚之后更是整个人就闭关了，怀孕了可能是没有自信了吧！更是除了老公之外我不会和其他人说话了，除非上街买东西会跟别人说话，不然是不会主动与周边邻居说话的。记得老公有一段时间出差了，我一个人在家里养胎，然后整天都是关着门的，只要听见外面有人说话我就不会出去，因为那个老楼门口是走廊，平时有人过来过去的，我们的卫生间在外面是公用的，每天在家里只要外面有人说话我再怎么想上厕所我也会一直忍到，等外面的人散了我再出去。反正就是觉得不想与人交流，不想和陌生人打招呼。除非遇到那种性格特别开朗然后比较迁就我的性格的人我才会与别人说起话来，不然真没有语言。
过了好几天之后就一个人在家，感觉自己好像很久没有开口说活话了，突然害怕自己从此失去语言能力了，然后关起门与自己肚子里的孩子说话，目的只为不失去言能力，时间越长越感觉怕生，越害怕出去，出去在公共场合就不敢说话了，我的亲戚们都说你这是真的与社会脱轨了，还这么年轻正是拼搏的时候怎么可以脱轨世界呢？生完孩子赶紧出来工作，不然以后怎么混啊？怎么引导你的孩子去适应这个社会啊？本来想就此一生算了，可是想到孩子，我还是要必须改变自己去适应社会，然后我就天天出去逛街，去人多的地方，发现其实我的观众没有想象那么多，人们都很忙碌，那有闲心关注我，何况我又不是明星，慢慢的知道其实这个世界什么样的人都有，比我自闭的人大有人在，然后慢慢找回自信，如今也正常了，什么场合都可以适应了，什么样的人我也都可以与对方交流了，不再怕生了。
如果一定要选择一个的话，我想该是性格孤僻吧！
不喜欢和陌生人产生过多的交往，但是在朋友面前却活得很开朗，同样可以滔滔不绝的说一大堆。
并不是害怕与人交往，只是觉得没有太多的必要，当然，也比较在意别人看待自己的眼光，但我想，这是每个人都存在的心理。
以前上过心理学方面的课程，我记得有一堂课的主要内容是讲：“当两个人的物理距离近了过后，他们成为朋友的可能性就会变大。”生活中也的确是这样，我们大部分的朋友都是室友、同学或者说是同一个工作区域内的人，因为我们会有更多的交集，所以相对来讲自然而然有更大的成为朋友的可能性。而作为我来讲，并不喜欢和别人靠的太近，因为并不太了解，也不是必须要做的事情，所以也就少了很多产生交集的机会。
还有一堂课是讲：“当人们帮助了一个人之后，相对来讲就会更加喜欢这个他给予过帮助的人。”也许是因为帮助了别人过后会产生快乐，又也许是因为同情或者什么其他因素，总而言之，我们表现出脆弱的时候会更容易获得帮助，也更容易得到一个朋友。但是，我偏偏是那种不喜欢麻烦别人的人，能自己解决的事情便不想要得到别人的帮助，一心认为这样自己可以多学会一件事情，也不想要因此欠下别人一个人情。
对于交流恐惧，我想没有自闭症或者是表达能力这方面有问题的人基本是不存在的。更何况作为一个在社会上活了20几年的人来说，正常的语言沟通能力是完全具备的。我想对于很多人来说，更多情况下是不愿与人交流，而非恐惧与他人交流。人毕竟属于群居动物，我们天生就喜欢与同类待在一起，只是后天认知与经历让我们渐渐开始减淡这种欲望罢了。
其实不管我们是性格孤僻还是交流恐惧，在不是必需的情况下，我们都没有必要太纠结于去改变我们的这种状态，因为人与人之间本来就是不一样的。不是每个人都要积极的去交很多的朋友，也不是一定只有那些有很多朋友的人才能活得快乐。每个人都有不同的生活方式，只要我们自己觉得开心就够了，何必要活出别人眼中的那种“左右逢源”呢？人的潜能是无限的，当我们真的想要努力去改变的那一天，我们自可以活出自己想要的样子。
热爱生活的首要条件就是喜欢上原本不怎么出色的自己。
性格孤僻和交流恐惧到底有什么区别呢？就我个人而言的话，我个人觉得我应该既没有性格孤僻，也没有交流恐惧吧，但是我周围的人好像并不是这么认为的。他们总认为我是交流恐惧。我也不知道为什么。
现在先说说我自己吧，我是一个平常并没有很喜欢跟别人瞎聊天的人，一般都是有什么话的时候才会去说，其他的时候都是自己玩自己的。在大学里，我正好是住的混寝，没有跟班级的同学们住在一起，所以有时候班级的同学有活动，都是他们几个室友一起出去，而我的室友有活动，一般也是跟他们班同学一起出去。当然偶尔也会和我一起出去。
所以我每天都是一个人去上学，一个人去吃饭，做什么都是一个人。正好这种一个人的状态我本身也挺喜欢的，落得个清净，不用一直和人聊天，既不用担心自己无趣，也不用忍受别人的无趣，何乐而不为呢？
正因为如此，我在班里的人缘也不是很好，在宿舍里也没有跟室友走的很近，看起来就很孤僻。但其实我内心并不是孤僻的，当我有问题的时候，或者是想去招人倾诉的时候，我是不会闷着一个人的，都会去找人聊天。
我以前喜欢看王小波，王小波在杂文集《一只特立独行的猪》里面有一篇文章，“从话语中学不到人性，从沉默中却能，所以我继续沉默。”所以我也继续沉默。嘈杂的话语，每个人都只想着表达自己的观点见解，看起来就很让人厌烦。
我觉得很讨厌，有些人说话表里不一，有些人说话阿谀奉承，有些人说话拐弯抹角，我都不喜欢。我对我自己这样有需要才去说话的性格并没有感觉到什么不好，相反，我很喜欢这样。而且有需要的时候我并不孤僻。
当然我更不会是交流恐惧了，我虽然经常一个人做一些事情，但我并没有在心中把那些会说话，或者话语连篇的人当做很厉害的人，他们只不过是废话多罢了。再者说，就算他们是很厉害的人，又能怎么样呢？我该表达自己的观点还是表达自己的观点，在他们面前装怂或者恐惧他们又不会给我钱，我干嘛要怕这些人呢？
所以我谁都不怕，厉害又怎样，不厉害也不会怎样，我选择不选择说话，是我自己决定的，我想说的时候自然会说，不想说的时候就会沉默，仅此而已。
我是有交流恐惧的，因为我和我宿舍的人说话是滔滔不绝的，有很多话题需要说。但是，遇到陌生人都变得特别的不善言谈。手脚发抖，眼神闪烁，词不达意，有时候都不知道向他人怎么开口。
随着网络的发展，越来越多人都不善于与他人面对面的交流了。大多数人都在面对着电脑和手机交谈的时候特别流利，一旦面对面的交流，就感觉说不住口。特别是微信和QQ聊天，有的人在里面聊的风生水起，什么话题都可以接，比如说我我可以在网络里变得十分的善变，有很多性格，我可以让很多人喜欢上我。但是如果有人叫我给他打电话的时候，我就会感到一种莫名的恐惧。因为打电话是需要一个临场反应的，我怕我反应不过来说错了话损坏了自己的良好形象。我是特别在乎自己的形象的因为我特别害怕自己说出来的话，伤害了我和朋友之间的情谊。
在陌生人面前别人会觉得我非常的孤僻不好相处，因为我外表看起来特别的冷漠。因为我害怕，害怕这个世界带来的恶意。有很多时候我表达的意思总是会被曲解，可能是我的情商不够吧，越是交流恐惧越是交流不够，不知道怎么迅速表达出我要表达的意思。和我比较熟的朋友会知道我说话的含义，但是有的陌生人会曲解我色意思，让我很难过。明明是一句玩笑话，他们却说我记恨他们，在我背后说我的坏话。
现在我觉得交新朋友是一件特别麻烦的事情，因为要重新了解他的家庭环境，性格脾气。还要帮他解决生活中的一些麻烦事，倾听他的烦心事，排忧解难，唉有时候觉得朋友多了也是一件不好的事情，会很忙。
不过，在人生当中朋友有两三个知心的就可以了，与他人我要学会轻松面对，克服自己内心的恐惧，走出去与他人交流获得心灵上的解脱。
你是性格孤僻，还是社交恐惧？这就得从两个方面来回答了，因为这是两个层次方面，所以说这就要分到两点来说问题了。
性格孤僻，这是一种天生的性格特点，性格孤僻的人，往往热衷于一个人去生活，在他们的世界里，很享受一个人生活，而社交恐惧的区别就在于，性格孤僻是喜欢一个人生活，而它是抗拒一个人生活却不得不一个人去生活，所以不管怎样，性格其实就是一种特别自然的东西，我们很难去因为这点不好而就能轻易的去改变自己的性格，都说这是与生俱来的，所以说我，哦们能做的也只是不断去挖掘自我，去寻找自我的一种价值。从而去从根本改善自我性格上的一种缺陷。
社交恐惧，其实就源于一种被迫的交流障碍，因为我们自身肯定是很希望自己能够具备很好的社交能力的，然而因为可能自己的社交恐惧感，从而在我们想要去行动的时候我，因为这种行动障碍，然而就很违心的没有办法去真正交朋友，我看过很多社交恐惧的人，她们都是那种想要去交朋友，但是因为自己内心的恐惧而不敢去尝试，往往去选择不去改变，然后让这种不敢行动的心一直这么下去，没有办法去尝试，所以说，社交恐惧就是这么无可奈何，那么我们又该如何去改变这种状态呢，其实这就需要我们很大的去自我尝试，并且从根本上找到问题所在，需要去把自己的心结打开，所以说，社交恐测其实并没有那么可怕，好好去直面问题，你会有所改变的。
也希望不论是社交恐惧还是性格孤僻，都希望大家能够认识自我，有所改变。
现在社会的快速发展，不仅是表现在一些科学的进步，生活的变好这些情况上。而且我们自己也出现了很多的心理问题，我前段时间在网上看到一个调查，就说现在社会滋生了很多的各种各样的人群恐惧症，社交恐惧症之类的心理症状。而在这条调查下面，也有很多的人在分享自己的这些症状表现。
性格孤僻其实我觉得是一种生活状态，会比较更青睐于安静的氛围。而交流恐惧就应该算是一种病了，因为它会阻碍你在这个社会中的发展，会让你越来越无法融入这个社会。继而给自己的生活也带来很多的问题。所以对于交流恐惧症这一点我觉得是一定要克服的。
对我自己来说，这两种症状我应该都是有一点的。因为我不能说是有交流恐惧症，只不过有时候我确实有点害怕在一些人群多的时候说话之类的。但是我自己的这个症状我是知道原因的，因为我自己是一个内心自卑的人，所以在人群多的时候说话，特别是陌生人多的时候，我就会很紧张，因为我会害怕自己会不会讲错话或者是表现不好而出丑之类的。但是如果是在人少的时候或者是一堆朋友面前的时候我就会很多的很多的话，讲都讲不完。座椅我应该是没有很严重的交流恐惧的。
不过说到性格孤僻，我觉得我还是很严重的。因为虽然我平常在朋友面前很多的话，但其实我是很喜欢安静的氛围的。所以有时候我是能不去聚会就不聚的那种。因为我太享受这种安静的可以独立思考的环境了。会让我觉得特别的幸福。就像我现在都一个多月了，都没有出去社交过，因为越来越喜欢这种独处的感觉了。
