这个其实没什么的，就是跟我们平常的日常习惯有关。因为如果你刚开始练习瑜伽的话，坐姿会习惯性弓背其实是很正常的，毕竟我们在日常生活中也没有必要时时刻刻把我们的上身挺直，就像我们在上学的时候军训一样，稍微站一会就会觉得累。
有人因为在平常养成了一个不好的行为习惯，就是驼背，这样的话因为你长时间这个样子的站姿，坐姿或者行姿，已经使你很难在短时间内去改正你的习惯，所以说你在刚开始练习瑜伽的时候，习惯性弓背就是因为你平常驼背的原因。
我们在妈妈肚子里的时候，就自己蜷缩成一个包裹一样，然后一些人在自己平常睡觉的时候，也有把自己蜷缩在一起这样的习惯，怎么说呢，这是一种保护自己的本能，也是一种习惯，所以会习惯性的弓背。
