深夜，想起你
就不自觉的失眠了
清晨，想起你
即使闹钟还有几个小时才会响
只是，再也睡不着了
你离开都那么的久了
我一遍一遍的告诉自己
握不住的沙
就扬了它
留不住的人
就忘了
只是，试过很多方法
还没能做到
原来，我也会这么痴情
只是，这样真的很受伤
也很痛
有的时候
痛彻心扉
只是，这一切的一切
你怎么会知道
或许，你早就把你的温柔
给了另一个人
对，过去的我
或许，早就忘了吧
有的时候
觉得自己真的是很傻很傻
明明就知道
离去的那个人
终究是不可能回来的
就算是回来了
估计早就变了
或许，有个可爱的小朋友的
在可爱的喊着妈妈
或许，她
幸福的挽着那个男人的胳膊
我又能怎样呢
我该忘了的
只是，做不到
已经问了自己
太多太多的次数
我究竟该怎样
才能把你给忘了
换个心情，给自己放个大假。自己出去远行。结识更多的朋友，看看外面的世界，放下心中的包袱，这个样子也就会慢慢放下这段感情，放下你的前任，忘记那些让你伤心的事情。时间是这个世界上最好的良药。给时间一点时间，一切都会好起来。
我觉得前任不是说忘就能忘了的，忘记前任是需要时间和经历的，就算有一天你忘了，但是在某一瞬间你还是会想起的。
如果你真的想忘掉前任，就做一些让自己停不下来的事，比如工作，比如吃东西。有的人选择失恋后吃一大堆零食，虽然我没试过，但是好像对一些人是有用的，尤其是那种心理治愈能力强的人来说。我觉得工作还是可以的，因为一工作就会忘了别的事，让自己眼里只有工作，一心的扎进工作里，或许就把前任的事忘了，慢慢的你会对工作越来越上心，前任也就成为过去式了。
有的人说忘掉过去最好的方法是开始一段新的恋情。其实这个方法是可行的，因为可以转移你的注意力。但是你要找对的人，不是什么人都可以跟你开始新恋情的。如果正好有个人出现在你生命里，你对他有点好感，他又很喜欢你。不如试试，或许你们会更好，或许你会慢慢的喜欢上他，或许你就忘掉前任了。
其实忘掉前任挺难的，我到现在也没有忘记前任，两年了。只能说是他的存在感不那么强的，但是也忘不掉。
想要忘掉一个人有很多种办法，如果你想忘得快一点的话，那就再找一个新的对象。这样你就会把心思放到另一个人身上，不会再那么想前任了。
或者就是叫上你最好的朋友，来一场说走就走的旅行。或许你看的一些东西可以让你慢慢想开，不会再执着于这一个人。而且，好吃的美食好看的风景可以让你变得开心。去看看辽阔的大海，站在大海边，你会觉得什么事情都不算事。失恋不算什么，睡一觉早上起来依旧可以看到升起的太阳。
再就是随着时间的变化，让自己慢慢的淡忘他。不过这种办法比较漫长，而且很多人都过不了一段空虚期。但是当你熬过去了，回过头来想想，只会微微一笑。
所以说，想要彻底忘记一个人是需要时间的。因为三年的感情已经不算短了，就算是养个小猫小狗，养时间长了，突然哪一天离开你了都会难受好一阵子，何况是一个活生生的人。
忘记你我做不到
要想完全忘掉是根本不可能的，你想啊，发生了事情而且是如此深刻的事情，如何会忘记呢？
其实，我认为所谓忘了就是放下。既然都成为了前任，就成为了历史，成为了你人生旅途中的一个风景，你有什么理由不放下呢，只有放下，才能走好今后的路途。
建议您，多和朋友交流，谈一些开心的事情，或者，把精力完全投入到工作中去，不给自己太多的孤独自处的时间，那样必然会不去想有关你们以前的事情了。
如果你和前任刚刚分手，确实是需要一段时间来调整自己的，毕竟分手是件伤害感情的事情，这时候，你可以找个适合自己的方式发泄一番，发泄完了你会舒服很多，然后就尽量不去想他（她），你会发现时间真的是一剂良药，可以慢慢给你治好伤痛。
最后我想说，感情不是生活的全部，不要因此而荒废青春，荒废事业。希望对您有所帮助。
