上周是小丽和丈夫的五周年结婚纪念日，小丽满心期待的等待着老公的礼物，直到深夜也没有等来老公的“惊喜”。
隔天小丽跟我哭诉，说老公不爱她了。
我笑着说爱情在结婚后都会回归平淡，更多的是像家人一样的感觉。不会像恋爱时那样你侬我侬，小丽却义正言辞：“要是我们都这么说服自己的话，不断降低对婚姻质量的要求和期待，那婚姻不就真的剩下鸡毛蒜皮和平淡无味了吗？”
我一时语塞，没话好说，小丽说的没什么错。
很多婚后“过来人”告诉我们：婚姻就是左手摸右手，婚姻是爱情的坟墓，婚姻就像白开水??
在这样的心理暗示下，我们不断降低婚姻在心里的的预期，忘记了爱情最初的模样。
玲玲说，发现她老公出轨，是从一个久违的拥抱开始。
玲玲的老公是个标准的理工男，追女孩手段直接、简单、粗暴。他们生活在东北，零下三四十度的雪夜，每天捧着一束花接玲玲下班，待到春暖花开时，他们结婚了。
结婚后没多久玲玲就怀孕了，因为双方父母离得都比较远，女儿没人帮忙带，曾经那个浪漫的艺术生，放下画笔，收起画板。剪短了头发，辞职在家做起了全职太太。
过多的家务和鸡零狗碎的时充斥着玲玲所有的生活，爱情里曾经的浪漫情怀，都变成了一日三餐，吃饭睡觉。
时间久了，两个人能聊到一起的话题越来越少，好像除了孩子没有什么可以沟通的。
一天深夜，老公翻身从后面抱住玲玲，玲玲身体一颤，有点低落的说：“你记得有多久没抱过我了吗？”
本来希望丈夫能说些什么安慰自己，结果遭到的却是冰冷的对待，老公抽会伸出的双手，翻回身体酣睡而去。
那天玲玲一夜未眠，再笨的人也该意识到婚姻已经出现问题，太久的没有交涉，也不解决问题成了最大的鸿沟。
不久之后，玲玲发现了他手机里的另外一个女人。
她明白，那天的拥抱，应该是老公于心有愧的表现，但是他们之间的爱情在没有仪式感的生活里消失殆尽。
从谈恋爱时每天一束的花，变成了逢重要日子的礼物；
从主动选礼物给玲玲惊喜，到给钱让她自己去买；
从记得一年里每一个重要的日子，到每年只过一次又或许因为忙而耽搁的结婚纪念日。
甚至有一次，结婚纪念日已过去大半月，玲玲才想起来，生活的琐碎，让玲玲和丈夫都淡忘和忽视了这些“无关紧要”的风花雪月。
毕竟，“大家都是这样过日子的”。
爱情里的忠贞和笃定，就在这样一次又一次的忽视和淡忘里，温水煮青蛙将爱的余温，消磨殆尽。
原来，婚姻的不幸，都是从渐行渐远的仪式感开始的。
黄磊和孙莉是娱乐圈里大家公认的模范夫妻，二人相爱二十多年零绯闻。
记者问起黄磊爱情保鲜的秘诀。黄磊只说了三个字：“仪式感”。
相爱二十二年，结婚十二年，黄磊和孙莉细水长流的爱情就是每对伴侣的心灵鸡汤。
他们无时无刻不在用事实证明：无论相爱有多久，都能守护爱情最初的模样。
黄磊和孙莉当年结婚时很随意，没有举办婚礼。婚后20年纪念日时，黄磊带着孙莉和两个女儿一起出国度蜜月，又为妻子补办了浪漫的婚礼。还全程设想记录。
生活中的黄磊喜欢做饭，因为“柴米油盐也有仪式感”。
即使煮一碗简单不过的方便面，也要放在一个漂亮碗里，这是仪式；
为家人用心做一餐好饭，摆盘排列，这是仪式；
推掉外面所有的应酬，与家人一起吃一顿晚餐，看孩子纯真的笑脸，这也是仪式；
黄磊曾在《似水流年》里写过这样的爱情：两个人在一起久了，是习惯还是爱呢？——是习惯了爱。
爱的本身，就是一件充满了仪式感的事。
平淡而繁忙的生活总会疲倦，总会厌烦，总会觉得被忽略，每一个仪式感需求的背后，都藏着一颗不安的心，想要的不过是一份爱的表达。
婚姻中的仪式感，让我们学会在为生活奔波、为五斗米折腰的现实人生里，依然保留一个诗意的、浪漫的远方。
有一次见已婚少妇论坛里发布一篇帖子，楼主是要大家晒晒自己的奢侈品。很多人纷纷晒出自己的名牌包包、名贵珠宝、限量款高跟鞋??
只有一个女网友，她晒出了自己丈夫每天写给她的便签。
她和丈夫结婚九年，最初因为她喜欢睡懒觉，而丈夫总是习惯性早起，为了不吵醒她，丈夫就会在冰箱上留下便签，只言片语，叮嘱她吃早餐、带伞、拿钥匙??
渐渐的形成了习惯，丈夫每天都会写便签，便签的位置从冰箱变成了家里的很多角落，便签的内容也从叮嘱变得丰富。
有时是一段名言，有时是一副简笔画，有时是一段笑话??
有一个便签特别有意思，至今我都记得清楚，因为女网友的脑门儿大，有一天下雨，丈夫在便签上写道：“大头大头，下雨不愁”旁边配了一个手画的女主的“大头”漫画，画得歪歪扭扭让人忍俊不禁。
这些便签按价值分文不值。但是却是生命中最珍贵的礼物。无数个网友在评论里泪目，愿舍千金换取这样细碎的幸福。
相爱的仪式是靠行动告诉对方：我把你放在心上。女网友的签名是：“结婚九年，每天都在热恋。”
相信正是这些小小的仪式感，保持了爱情最初的新鲜。
村上春树说，“仪式是让我们对所爱的人，怀有敬畏。”仪式就是告诉对方，时时刻刻，我都把你放在我心上。
在人潮拥挤的马路再一次牵的手，趁其不备之时再偷偷的一个吻，在提回来的菜篮子里藏一束热情绽放的玫瑰，在正式的家宴上郑重表达这些年的深深谢意??
这些婚姻中看似微不足道的仪式感，也正如一声声低沉而有力的温情诉说，仿佛有人在她耳畔低语：我一直爱你。
没有哪段婚姻从头到尾都充满激情，火花四溅。别说是婚姻，就算是谈恋爱，两个人在一起久了也会变的平平淡淡，这些都是很正常的现象。
但是我们可以通过做一些改变，让对方对自己有点儿新鲜感。比如每天换不同的衣服，给他视觉上面的享受，他就会觉得你今天和昨天不一样，很让他眼前一亮。而且带着你走在路上，他也会觉得特别有自豪感。
结婚久了，生活也需要有一些情调。不能总是每天工作，吃饭，睡觉。晚上的时候，可以两个人在一起吃个烛光晚餐。聊聊自己一天终于到的事情，说一些情话，跟对方撒撒娇，彼此回想一下恋爱时的情景。
之所以婚姻会索然无味，就是因为两个人缺少沟通交流。还有因为工作忙，每天都忽略对方所导致的。婚姻是需要我们悉心呵护培养的，只有认真地对待它，它才能让我们的生活变得幸福美满！
如果不是因为对方在婚姻里有家暴、出轨的行为，那么婚姻里的索然无味，大多是因为不知足，或者期望过高。
很多人的婚姻索然无味，是因为他们总是对婚姻生活不知足，或者对自己的另一半不知足。
比如有些女人，在结婚的时候，她想像的婚姻生活应该是跟电视剧里演的一样，自己每天喝喝茶，逛逛街，买买衣服然后在跟丈夫看场电影，吃顿烛光晚餐，她对婚姻生活期望太高了。
可是当她走进婚姻以后，发现生活并非如此，而自己的另一半也没有如从前般对待自己，婚后的生活质量也并没有上升，于是她觉得自己应该嫁个更好的，对生活对丈夫都出现了不满。
而男人结婚后，见到的是妻子，一个整天素面朝天，邋里邋遢的妻子，再也不是曾经那个精致美丽的女子，他开始觉得自己找错了人，他觉得自己的妻子不应该是这个样了。
他们不满足对方婚后的样子，也不满足婚后的生活，于是他们对对方的爱也就没了，觉得生活索然无味。
我觉得生活过得索然无味肯定是两个人的问题：
1、你的问题
如果你对生活要求得过高，如果你没有找准自己的位置，那么当你与你的爱人关系出现危机的时候，你的婚姻必然会过得不幸福，虽然可能为了其他的因素， 你们在隐忍对方，但是婚姻在不知不觉中就已经变味了，只是你可能没有那么快发现而已。
2、你爱人的原因
婚前不管爱得怎么样，婚后是不是合适也就只有两个人才知道，当你们两个人彼此之间有了一种陌生感，不管是对于谁都是一种折磨，如果说是你爱人的原因，只是有一半也是你的问题。
在婚姻中，出现任何问题都是两个人的问题，绝对不是因为一个人才造成的不好的结局，如果你们的婚姻真的到了索然无味的地步了，那么你们还是考虑一下离婚吧，这样下去你们生活得不会幸福的，在一起就是互相折磨，虽然为了一些原因不能离婚，但是这样下去能得到什么呢？
