如果你自己是一只单身狗，生病了，没人照顾你，你在外边受委屈了，没人安慰你，保护你，你工作的时候不顺心，没人哄你，这样你的心情肯定不好，不开心，你心态在好，也要面临这些问题，也要去承受啊，我很难相信正常人心态再好，承受这些的时候，也能开心起来。现在的生活节奏快，让人高度紧张，上有老要养，下有子女要育，工作有压力，家庭有压力，人际交往压力，力力相传，我们肯定会有不开心的事，不是心态决定的，是环境影响的。个人看法，能让我们不开心的事，肯定是要面对的事，不会因为心态就能改变的，我们有好的心态是为了抗住负面情绪，而不是完全消除不开心，生活就是这样，有苦有甜，难受的时候挺住，开心的时候记住。
一个人过得开不开心与心态有着密切的关系，现代人工作压力大，社会压力与家庭责感带来的冲击力也大，加之每天遇到不同的人，不同的事，甚者大自然给亲人，自身，家人带来灾难，等等，都给人以不愉快。每个人，在生活中，工作中，社会上，会遇到很多不开心的事，如果你把事情放大或过分看重，就会影响你的情绪和心态，冲动，不理智，就会一直纠结下去。所以，心态很重要，遇到不顺利的事，不管多大的事，先要平复心态，理智分析，才能少失误，不失格，最后处理好。 我们现实生活中确实存在压力，我们面对困难不要让自己垮掉，要保持乐观开朗的心态，你会发现生活中的美好！
一个人过的不开心其实有很多因素的。主要有内部因素和外部环境两种。 外部环境就是一个广义得范围了。我们每天经历的事情、处理的工作、交流的朋友、萍水相逢得陌生人其实都有可能会使一个人不开心。而内部的因素主要就是心态。每个人的生活即是独居的，又是群居的。生活中难免会有摩擦，会有烦恼，而这些烦恼就是促使一个人不开心的主要原因。有的烦恼主要来自外部，比如上司得刁难，生活的压迫。但更主要的还是自己的心里问题，如果心里承受能力弱，对外界的干扰轻易地动摇自己的心，那么就会很容易不开心。 生活中的磨砺太多了。我们每时每刻都在经历生活的考验，所以保持好自己的心态是最重要的，不要轻易地让坏心情占据自己的主动，要保持好的心情，用乐观的心里去成长。
人生在路上，不开心的事可以说伴随着脚步，随影随形，乐观的人看到不开心跟着自己，就停一脚步，大声吆喝，走开吧，我不想见到你。可他一上路，不开心又跟上了。他呵呵而笑，有你这跟屁虫跟着也好，至少不孤单，他甩开大步向前，当他登上一座山峰时，回头一看，不开心早已宵遁，他的眼前一片开阔，天边的霞光把他沐浴在绚丽多彩中。世事纷繁，人生匆匆，忧心一天，开心一天，摆好心态，看淡得失，把烦恼消于无形，让快乐常伴左右。但世事无常，即使最好的心态，也无法摆脱困境，烦恼随形，忧心夺命，即使有泪不轻弹的堂堂男子有时也黯然神伤，无奈，无语。
一个人过得开不开心与心态有着密切的关系，现代人工作压力大，社会压力与家庭责感带来的冲击力也大，加之每天遇到不同的人，不同的事，甚者大自然给亲人，自身，家人带来灾难，等等，都给人以不愉快甚至悲悽，然而，如果你的内心够强大，精神够丰富，在任何压力面前都能很快找到平衡点，随即调整心态，淡定视之，坦然面对，勇敢解决，那么，你的内心是充实的，你的时间是快乐的，你的生活是幸福的，反之则不然，有人惹你，你纠结，工作不顺，你气愤，天灾人殃你悲泣哪有快乐可言？只有放下，打开，堂堂正正做人，认认真真做事，不泯良知，不悖天道，敞开胸怀，伸出双手，昂起头颅拥抱快乐，亲吻幸福！
我觉得是滴，不开心更多是因为个人心态问题，因为同一件事情，每个人的处理方式不一样，有悲观的有乐观的，悲观主义者肯定就不开心了，且久久不能释怀，可是乐天派性格的人，遇到事情乐观对待解决了以后可能事情很快就解决了！这就是个人心态问题了！还有，过于敏感的人也容易不开心。“说者无心听者有意”的人就更悲剧了，本来人家没什么意思，你听进去了还不开心，那不就是自找的嘛，还是大大皮皮心宽点活的更开心！
