以前的我高三，一身的坏毛病，比较懒，每次给自己订下的目标都会因为时间而放弃，之前一段时间我坚持晨跑，可是没一个星期就放弃了，不是因为怕累和懒，而是觉得跑步这个过程很无聊，没人陪，还黑的清晨里只有我一个人，这种感觉实在是让我难以坚持。后来我制定一个自己比较容易完成的任务，坚持21天，给自己增加信心。然后将任务难度逐步增加，再逐步坚持21天。
我同事小李执行力特别强，给到同样的工作，对方能最快最好的把工作做好，领导安排做一份PPT，做一份汇报报表，写一份计划安排，对方往往能够在1小时之内搞定，也因此，他的工资一年涨了3倍，人的精力是有限的，不可能总是执行力强，不可能永远激情满满，该放松的时候，一定要学会放松，就像汽车加油一样，停下来，是为了跑的更远，张弛有度，才能让自己持久。
在面临选择的时候，其实都是放弃，放弃弱水三千。每一次放弃和决定，都将面临不确定——成功或失败。做事不果断，与不敢接受失败的可能性有关。在人生中能否接受失败，又与人格发育水平有关。一个孩子面对失败，常常是将眼睛用手捂住，这是典型的对错误的否认；一个成年人，善于正面对待各种结果。
我身边有很多同事，晚上不睡觉白天不做事，晚上打游戏打到很晚，白天脑子都不转了，怎么可能把事情做好。还有的人总是丢三落四，拿起合同找不到章，本来5分钟可以解决的事情，找文件就花费了30分钟。所以，一定要养成一个良好的作息习惯和物品收纳习惯。
执行力是我们完成每一件事情最基础，也是最必要的能力。只要我们在日常生活中注重培养自己日事日毕的习惯，那就是在培养自己的执行力。一旦新的好习惯在日复一日的工作中变得根深蒂固，你就可以建立新的更大的目标，并且同样能完成得很好。
当你确定了一个目标的时候，你应该相应再确立一个完成限期和惩罚制度。就像古时候行军打仗一样，如果只有打胜仗的奖励，没有惩罚，那肯定很多人都会当逃兵。但是如果再加一条“当逃兵立斩”的规定，那就不怕有人会动摇军心了。
