爱情是世界上最亲密的一种关系，是多巴胺的产物。所以爱情的结束也是非常痛苦的，很多人因为分手痛苦万分，分手就好像你已经习惯了一个人，忽然离开，就像被割肉一样，难受之极。面对不能挽回的分手，我认为也不要太消极，如果被对方看到你如此消极，一蹶不振，生活一团糟，对方反而会更加看不起你，而庆幸自己的离开。有一句话说:我努力生活是为了有一天我能在遇见你的时候更体面。所以收拾好难受的心情，投入到更有意义的工作中去，反省自己的不足，努力变得更好。每一次失恋都是一次成长。这就是分手后要做的。
失恋并不可怕，可怕的是：沉迷于那些美好的回忆，久久不能忘记。想要走出失恋的伤痛，就必须有个新的开始或者有那么一个好的朋友，愿意倾听和默默地陪伴。与对方恋爱的时间越久，就越难忘记。俗话说得好，忘记并不难，只是需要一点点时间罢了。或许是一个星期、一个月、一年，说不定是一天呢！解铃还须系铃人呐，要是有那么一个好朋友愿意倾听和细心开导你，可能走出的时间会快一点。
我没经历过真真正正的恋爱，但单方面的付出和爱是有的，当然这些最终都没有结果，如果这算失恋的话，我每次都喜欢一个人安安静静的听听歌，越是伤感的越好，让自己沉醉在心痛之中，痛到极处也自然就没有了感觉，或者找朋友喝两杯，又或者自己一个人去吃喜欢的美食，时间久了自然而然的也就放下了。
如果一个人让你痛不欲生，就去感恩他，祝福他。这样你才会更快的走出来，也会彻底放下他，忘记他。记住:憎恨埋怨只会让自己痛苦，只会加深他在你心里的位置，所以，不要再折磨自己。唯有用一颗善良的心，真诚的感恩他，祝福他，你才能真的解脱。
时间是不是治愈良药，但却是遗忘的最佳助攻！首先让它痛，尽情的痛！能有多难过，就有多难过。不要压制，否则越压抑，越逃避，反而想起来的越多，越痛苦。其次，转移注意力，痛都痛过了以后，去做别的事，重新规划人生脚步，重新拥抱生活。
把这个时间段尽量压缩到最短，否则会对你的伤害太重，想想你的责任，想想你不是为你一个人活着，你还有很多的事情要做，这不是你生命的唯一，你要从这里失恋中得到什么，人的一生都会经历风风雨雨，没有风雨的人生不是完美的人生。
