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一个人活着真累该怎么办?优质

454次浏览| 2022-09-12 09:21:39 更新
来源:互联网
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274 0

一个人活着累那就找另一个人那就不累了。一个人固然好但是有时候一个人及其容易崩溃会胡思乱想会动不动崩溃,这时候或许你应该找个男(女)朋友了,有了男(女)朋友后会好一些,因为毕竟有人替你分担这些痛苦。如果你是一个去了陌生城市工作求学,周围事物都格外的陌生这就更加会突出孤独感这个时候啊你就应该有个伴,朋友恋人都好。

但是换一个方面思考,你所说的累是因为什么?恋爱不成功还是学业不够好还是社交有问题?一般只要有困难就会让人容易崩溃就会产生一种活着真累的想法,如果这里面有一种可能的话,你需要放松一下了,人在精神紧张或者崩溃的情况下就会产生极端的想法,你应该放下当下的东西在假期周末出去溜溜,平板手机里下载一些你喜欢听的音乐喜欢的电影,当你遇到一个你喜欢的东西就会有种满足感,这样你就会有幸福感也不会觉得活着很累。你大概很久没做过疯狂的事情了吧,做一些疯狂的事情会让你大脑神经爆炸,哇那就是刺激那也就不会有活着真累的想法吧。你现在应该过着一成不变的日子吧两年没变的发型,还是属于保守派的衣服穿着,这个时候你应该要盖头露面了。

当你做到以上的一些要求你就会发现生活其实挺美好的,我喜欢和一些疯狂开朗的人在一起即使我不是这样的,但生活需要新鲜感需要刺激需要热情,或者你去暗恋一些人都会让你面红耳赤,生活很美好你看看天看看地上的蚂蚁就会觉得真美好。

  其实呢,如果你用积极乐观的心态去看待生活,那么生活大多数时候还是很美好的,但是偶尔还是会又让人难受,感觉到累的时候 ,这是很正常的,而且是每个人都会觉得的,所以不要以为只有你才会经历特别累的时候,每个人其实都不容易,但都是默默的熬过了这一段艰难的日子,然后重新面对着未来的光明。

  所以当你觉得活得真累的时候,其实你应该好好调整一下自己的心态。因为一直觉得生活累,一直是这种负面的心态的话,你的身心健康都不会好的,所以还是要想办法解决的。最有效的办法其实还是看自己的心态,你怎么对待生活,生活就怎么对待你,即使生活对你很不友好,但你要想着笑着面对生活,勇敢克服这一段时间内的艰难,那么等你度过了这段灰暗的日子,美好的日子也在慢慢到来。

  而且你要想 ,比你惨的人,累的人还要多,他们也觉得累,但是他们依然坚强的生活,而你对比一下那些比你惨的人,其实想想自己应该还是可以的,所以有什么资格负面情绪呢?

  感觉到累的时候其实可以适当的放松一下自己 ,比如自己一个人去散心,给自己放个假,在这段时间内,抛开所有生活的压力,好好让自己平静一下,等到自己的心态缓解了,再去看那些让自己烦心的事情的时候,你就会发现也不过如此。

  总而言之,生活偶尔也是会累的,但大多数时候,只要你努力生活,就会看到阳光!

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我不知道为什么会有这种想法,人类为什么称作人类,不累怎么能称为人类,每个人只有一次生命,我觉得既然拥有就要认真去过去生活,生命是父母给予的,就算累也要去笑对生活,如果感觉生活很累,首先不要有一些极端的想法,这种想法对自己不好同时也影响着家人。

生活不可能总是轻松幸福的,当然有苦也有甜,有的时候不只是你一个人会觉得很累,在那么一刻每个人都会有很 累的时候,当你觉得累的时候可以这么想,每个人都会有相同的想法,为什么别人可以从容面对自己却不可以。累也是生活的一种体验,每个人对待它会有不同的想法,有的人在感到疲惫的时候也不会丢掉脸上的笑容,因此疲惫不会长久伴随着,很快消之以散,有的人在感到疲惫时只会抱怨生活会什么对他这么不公平,为什么生活从来没有眷顾过他,因此疲惫从未消失,每天都生活的很累,每天都去抱怨,越来越累,越来越看不到生活的曙光。或者一个人感觉生活得很累的时候可以找一个可以陪伴自己的人,两个人承担总比一个人好受的多,有什么不用自己放在心里,可以向他倾诉自己内心的压抑,有一个很好的聆听者可能也不会觉得那么累,一个人之所以会累有很多原因,一个是不会自我排解,一个是身边没有一个可以好好让自己倾诉的人,所以导致整个人身心俱疲的状态。

 

 

 

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多读读书,多出去走走,给自己的心灵放空一下。

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