1
我有一个同事，自毕业以后将近三年多的时间里一直一个人生活。我觉得这种人内心特别强大，于是有一次忍不住问她：你觉得孤独吗？她说：一开始挺不习惯的，特别是傍晚，做了一桌菜自己一个人吃，吃着吃着眼泪啪嗒啪嗒往下流。真的，那时候我觉得没有什么比一个人吃饭最孤独的了。午睡没有人叫，醒来天黑了，无边无际的孤独遍布全身，深入骨髓，想哭都找不到出口。跟一个人吃饭相比，哪个更孤独一点？
所以啊，后来我发现，我的生活里似乎永远没有最孤独，只有更孤独。不过再后来，就习惯了。其实一个人也可以过得很好，做自己想吃的无条件宠爱自己的胃；安静的看书，给自己足够多的独立思考的空间；或者跑跑步练练瑜伽，管理好时间让每一分钟都有价值。然后慢慢的就会发现，一个人的时候，才是最好的升值期。
2
如果说原本对她只是好奇，那么从这一刻开始，就完全变成了钦佩。每个人都会有一段格外孤独的时期，但不是每个人都可以像她处理的那么好。那我自己来说吧，记得大二那年的暑假，我左臂因意外粉碎性骨折，卧床休息一个多月。就是在那一个多月的时间里，我整个人彻底沦陷，分分钟处于崩溃的边缘，一碰就炸了。
当时我一个人住在学校的宿舍里，不敢告诉爸妈受伤的事，怕他们为我挂心，就以做暑假工为由，留在了学校。那段时间，我总是在晚上用那只完整的右手艰难的打字，写稿写一整夜，第二天白天的时候睡一整天。只吃一顿饭，这样一个人吃饭的孤独就少了一大半。
睁眼闭眼都只有自己，仿佛被全世界抛弃了。时间安静到仿佛静止了一般，连空气都显得格外孤独，因为只有我一个人在孤独的呼吸。如今想来，我当时真是矫情到令人厌恶。如果我不是刻意的将孤独无限的放大，而是充分利用好时间充实自己，提升自己，那么也就不会跟孤独成为敌人，就不会想着去抵触它，排挤它，逃离它。
学会跟孤独做朋友，也是跟自己最大的和解。因为孤独原本就是与生俱来的，我们都是赤裸裸的到来，然后光秃秃的离开，这中间的过程，就是我们的一生。而这一生，就是与孤独不断握手言和的过程。
3
我想你肯定也有这样的时候，一个人走在大街上或者挤在地铁里，如果忘了带耳机，或者手机没电了，就会有一种手足无措的、被全世界抛弃的感觉。多尴尬啊，别人成群结队，三三两两说说笑笑，而自己一个人落魄的就像被扔在路边无家可归的流浪狗。
然后我就想想到那句：孤独不是你独自一人身在沙漠，而是你在热闹里孑然一身。对于孤独，不同的人总会有不同的看法，记得曾有位读者跟我说：“我可以一个人吃饭，一个人逛街，一个人唱歌，一个人看电影。只是可不可以在我一个人做这些事情的时候，不要碰到我认识的人。”你看，也许我们的寂寞和孤独都来自与别人的目光。如果没有人看得到这些孤独，或许我们就会甘愿与孤独为伍，乐得其中，且义无反顾。
4
我常常说，每个人都是一座孤岛，内心藏着不为人知的深奥，内心深处那个孤僻的小角落，别人永远进不去，自己也始终出不来。而我们，永远不要试图进入另一个人的孤独，因为那是不可能的。如果我们真的可以逐渐认识另一个人，即使是很少的程度，也只能到他愿意被了解的程度为止。
因为孤独就像一片深不见底的汪洋，你永远不知道他的底端在哪，它会跟着人的情绪不断的变化，从而越加的深刻。记得有个人说：“你日日夜夜读了一本好书，终于读完了。书中的人物成为你生活的一部分，像一位朋友，一位伙伴，但是都随着所有的情绪和情节的结束而终结了。就像以一种不同方式经历了一场告别。那就是我感到孤独的时候。”
你看，人的孤独皆来自于内心和思想，它会随着不同的情境而发生不同的变化。时间的增加和阅历的增长也会产生不同的影响。孤独无处不在，它渗透在我们生活和工作的一点一滴里，在我们手腕上行走的秒针里，在我们呼吸的空气里，它无孔不入，我们无处可躲。
5
但是它不是我们的敌人啊，永远不要想着去抵触它、排挤它、甚至是逃离它、消灭它。因为它始终是我们生命中的一部分，我们要做的是在孤独里开垦足够肥沃的土壤，然后在春天到来的时候，细心的播种，等待它的发芽。
等盛夏到来的时候，阳光会格外的温暖，当它照在那些你曾经亲手种下的花苞上，就会开出一朵足够惊艳的花。把孤独当做可以自由呼吸的空气吧，尽情的放纵和奔跑，尽情的笑。一个人喝茶、一个人听歌、一个人读书、一个人坐车、一个人回家。记得下班的时候，给自己买一个喜欢的冰淇淋，让自己喜爱的口味宠爱最挑剔的味蕾，让孤独的日子，充满爱意。最后我想说，亲爱的，孤独是我们每一个人的一生的必修课，希望我们都能及格。
人美又有才的情感作者，公众号：仲念念
大家好，我是手百答主：五月小情歌，陪你一起，分享世界的甜蜜。
01、孤独是常态
人类是群居动物，似乎必须跟别人在一起才能够生活。面对这个快速发展的社会，人与人之间的关系也开始变得非常速食主义，看起来身边熙熙攘攘很多人，可是能联系的朋友只有那几个，能够诉说心事的知己，也就是三三两两。其实，人这一生，能够陪伴自己的，始终只有自己而已，不要把太多的情感依赖在他人身上，你要首先爱你自己，享受和自己独处的状态，你才能更加感受到生命的真谛。没有人能够永远陪着你，所以不要害怕孤独，孤独本就是我们人生的常态。
02、享受孤独
孤独是我们的灵魂静静独自盛开的饱满状态，是我们不依附于任何人的独立的存在，是我们不惧怕未来和生活的一种淡定和从容。只有思想足够独立，精神足够饱满，才能真正享受到孤独的美妙。孤独并不可耻，更不可怜，孤独是一个人自我和自我的对话，是我们精神上的接近自由，是对真实自我的最深刻的剖析。享受孤独，才会发现那个最本真的自我。
03、孤独期是上升期
世界纷纷扰扰，我们每天都扮演着不同的角色。在工作中，我们是兢兢业业的员工，在学校，我们是积极向上的好学生，在家里，我们是乖巧的女儿。我们总是扮演着社会赋予我们的各种角色和标签，却忘记了自己最初的模样。享受孤独，在孤独的状态中不断提升自我，你才会不断发掘出自己更多的能量。
我们喜欢人多，我们喜欢大家一起玩、一起闹，但是总会有某个时刻，我们会是一个人。很多人会害怕自己独处，害怕一个人去吃饭，害怕一个人走路，总之害怕所有一个人去做一件事情，即害怕孤独。像开心、痛苦、快乐、悲伤一样，孤独也是一种情绪，它也只是你自己的定义，从外界表现出来只是目前只有你一个人而已，而且其实这并不是真的孤独的定义，我看到过一个真正的孤独的定义是：孤独就是即使在远方，也没有人会挂念你。所以你并不是孤独的，因为在远方还有你的亲人或是其他人在想着你。你一个人的状态表现出来的只表示现在别人有其他的事情要做，没有办法和你一起，而我们习惯把这种状态定义为“孤独”。
当我们认识孤独后，那么就需要真正的接受它了，我们要学会接受自己一个人的状态，我们了解这只是生活的一种常态，每个人都会遇到，每个人都会经历的，没什么大不了，所有人都是一样的，我可以接受，每个人都要学着自己长大。
孤独是一个阶段，是一种心态，是旁人走不进的心境。
当一个人开始见了一点世面，随之而来的欲望多了起来，可是这种猛兽般的欲望突然一下子袭来的时候，你是有点不知所措的，因为你还没有那个心智和能力去安抚好它，你不满足于现状而又感觉自己无力改变，身边又没有能帮助自己满足这些欲望的朋友或资源的时候，那么你是会很孤单很焦虑的。
在那个阶段，你就是一个人战斗的圣斗士，孤独不可怕，不可避免，正确对待就好。一、孤独是一种心理状态。不喜欢和别人交往，把自己封闭起来。二、孤独是一种性格。不是轻易能改变的。有的时候孤独的人也知道如何才能和更多的人正常的交往，但他不愿意那么做。三、有的时候孤独并不是一种坏事。孤独可以安静的、专心的做自己想做的事。
我习惯享受孤独，因为孤独是生命的一种常态。就连你的影子，在没有光线的地方也会消失，所以不要恐惧孤独，以乐观的心态去享受它，你会发现不一样的乐趣。
合群意味着从众（不排除大隐者，极少），孤独是独树一帜（不排除无能者，不多）。
