当我们无助的时候也许就是我们在生活中遇到了什么苦难了吧！
此时的我不会想其他的事物，只会渴望在一个无比宁静的圣殿之中休息片刻，不容任何杂质！其实我相信每个人都回有哀伤的时候吧！但是你不妨试一试放下你此时所背负的重担，去想一想你喜欢的事物！其实我是这样的，不开心时我会去想我喜欢的东西，我会想宁次！因为我喜欢宁次吧！就是因为这个简单的理由，而让我去想到了宁次每一个方面的坚强，
有一次去非洲某岛国旅游，风景如画，居民质朴。我报名了跳岛游，和一群人在一个原始的小岛上欣赏美景。突然一个大浪打过来，我摔进了海水里，碰到了暗礁，回到岸边发现摔伤流血了，但是身边没有带消毒水和紧急处理药品，那一刻觉得特别的无助！束手无策！后来联系了导游，给我送来了药品。
其实我并没有亲身经历过，但是我有在电视上看过一个人去国外打拼，但是初来乍到，人生地不熟的，加上英文水平不是很高，语言沟通有障碍，没有稳定的工作和住处，加之没有亲人朋友的陪伴，那种感觉就像来到了另外一个世界，只有自己无法融入其中很难受
我记得那一年在外国的时候。让我最无助的就是我生病了。定的不是非常重，但是在生病的时候是非常的难受。真的很想有朋友或家人陪在自己的身边来照顾照顾我。可是没有。那个时候是我自己一个人挺过来的。那个时候的自己感觉真的非常的无助。
有一次，手机没电了，自己跟朋友失去联系了，想找到他们，也不认识路，与路人语言不通，不知道该怎么办？拼命用手比划，想表达自己的想法，急哭了，自己蹲在一个角落里，突然好想家，不过还好，最后朋友找到了我。
那年自己孤身一人来到美国求学，刚下飞机，东西被偷了，身无分文，真的感觉很无助。身在异国他乡，一个人都不认识，只能躲在角落里哭，也不敢告诉父母。不过幸好有个好心人帮我，他帮我追回了钱包，还把我送到了学校。
