1.一个人的气质是内部修养，外在的行为谈吐~~~~待人接物的方式态度等的总和。优雅大方、自然的气质会给人一种舒适，亲切，随和的感觉~~ 2.气质不是学来的，而是培养出来。做为女人不能说太多，但要什么都懂。平时要多学东西，多看书。（不是看8挂杂志）没事的话去学学跳舞，或者锻炼身体。还要多学学交际。 3. 品味决定气质 4.所谓＂近朱者赤，近墨者黑＂很有道理的，你可以接近一些气质好的人，你就会不知不觉得改变一些~~ 5. 多看书，多思考，气质不是一个月两个月可以改变的.是需要一年两年甚至更长的时间. 很多人读完大学，很久没见的人都说她变了一个样，其实就是校园生活熏陶出来的. 多读书总有好处. 还有一点，想成为什么人，就和什么人做朋友，亲君子，远小人.时间长了，气质就自然而然地流露出来了. 6. 读书是最基本的。 书读得少的话其他练的再多，，也还是没有内涵啊~ 再说，读多点书眼睛会更明亮哦~眼睛里面毕竟是化不了妆的~ 有些女孩子虽然漂亮，但看眼睛的话却空洞无物~满悲哀的~ 7.练芭蕾舞瑜伽什么的，赫本的气质就是练芭蕾舞练出来的 8.要一个好的生活环境，好的心态。才能培养出好的气质。 9.气质..遈内在散发绌箂的一种魅力 化妆虽能改变容貌，但遈气质这东西就遈要靠内在修养 如果要将气质用外在的东西表现出来，那就是做作.
我认为一个人的气质是指一个人内在涵养或修养的外在体现。气质是内在的不自觉的外露,而不仅是表面功夫。如果胸无点墨,那任凭用在华丽的衣服装饰,这人也是毫无气质可言的,反而给别人肤浅的感觉。所以,如果想要提升自己的气质,做到气质出众,除了穿着得体,说话有分寸之外,就要不断提高自己的知识,品德修养,不断丰富自己。
大学里的时间是相对宽松的，所以你应该多看些书，因为你的阅历不够多，所以可以用书本来弥补你的经历，因为这会开阔你的眼界，而且当你的知识足够丰富的时候，言语也会更加得当，适当的运动能让你显得更加精神，也能让你的身材保持的不错，所以每天抽出时间去操场跑跑步，也能呼吸一下新鲜空气。
一个人要有一个好的气质，就必须要内外兼修。
首先你应该是一个有知识有修养的人，不会那么的浮躁，傲慢，在生活中不管面对什么都积极乐观，朝气蓬勃，这就是一个人的魅力。
然后你可以去学习一些礼仪，形体方面的知识，这样一来，你的一举一动，给人的感觉就是知书达礼，特别的高雅。
你现在的气质里，藏着你走过的路，读过的书和爱过的人。培养气质，我觉得可以从内和外两方面来提升。外在方面，姿态很重要。抬头挺胸，人挺拔，气质就上升了。很多人会觉得学过跳舞的女生，军人很有气质，一个重要的原因就是他们的身形非常挺拔。内在就是多看书
大学女生可以通过学习文化修养来培养气质，也可以挺高学瑜伽、插花等艺术来提高自己的气质。一个女人的气质确实很重要，你能想到要去提高自己的气质就已经站在比别人更高的地方了，所以你只要找对提高的方法，坚持下去，你就会发现每一天你都比前一天优秀。
